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據說肉嘟嘟的臉蛋才可愛?

功夫熊貓阿寶的形象早已深入人心

美味的食物和功夫夢,這就是阿寶生活的全部

這一期營養快線#益起早餐#

達人多媽要教大家做一份豐盛的阿寶套餐

肉嘟嘟圓滾滾的阿寶

定讓你垂涎三尺

阿寶套餐

1阿寶飯糰

1.用米飯大概鋪出熊貓的整體造型

2.用海苔包住米飯適當大小做熊貓的兩隻耳朵

3.用海苔剪出熊貓的眼睛、鼻子、嘴巴

4.同樣的方式用海苔裹著米飯做出兩隻手臂

5.啟用煮熟的南瓜皮,按照紋絡剪出阿寶的腰帶,同樣配上衣服、鞋子

2蜜汁排骨

1.把排骨過水,瀝干水份

2.油鍋燒熱,放白糖,中火炒至糖化開起泡

3.排骨迅速翻炒,讓排骨裹上糖色。 放入切好的蒜末,再倒少許醬油,蚝油。翻炒均勻

4.倒入少許料酒,翻炒一會倒入開水,沒過排骨甚至更多,大火燒開。小火慢燉40分鐘

5.開鍋收汁

3甜釀南瓜泥

1.南瓜削去表皮,將南瓜去瓤,切片

2.把南瓜片置於鍋中,上火蒸軟(10-15分鐘左右),然後將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊,加入牛奶或者淡奶油放入攪拌機中攪成泥

3.倒杯子里,加入淡奶油或者薄荷葉裝飾即可

擺盤完成

蜜汁排骨旁邊畫出竹子的造型,我們阿寶套餐就算齊活兒啦。做完太像也有個問題,不由得會有一種擔心,叫ta一聲「阿寶」,ta就敢答應!胖才不可怕,重要的是要萌破天際啊,阿寶套餐,你學會了嗎?

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