六字訣治病健身的理論根據及實驗驗證

2009-04-28 15:50閱讀：3,378 古人發現，發喉音（宮）脾有振動感，對脾有保健治療作用；發齒音（商）肺有震動感，對肺有保健治療作用；發牙音（角）肝有震動感，對肝有保健治療作用；發舌音（徵）心臟有震動感，對心有保健治療作用；發唇音（羽）腎有震動感，對腎有保健治療作用。而且，聽五音也能使五臟產生感應，從而對五臟有養生保健作用，古人因此用聽五音音樂的方法進行養生保健（五音音樂即以某音為主音，其餘各音圍繞主音進行有序的組合與排列，構成特定調式的音樂）。《史記樂書》說：宮動脾而正聖，商動肺而正義，角動肝而正仁，徵動心而正禮，羽動腎而正智，此動乎五臟也。《黃帝內經》說：「天有五音，人有五臟；天有六律，人有六俯。」又說：「角為木音通於肝，徵為火音通於心，宮為土音通於脾，商為金音通於肺，羽為水音通於腎。」因而，五音與五臟、五行有對應關係。

發五音可以動五臟，不過是發五音時氣流在不同的發音部位遇到阻擊而產生振動，而此振動會向內及向外傳播，振動向內傳播時又引起相應臟器產生共振而已。具體來說，振動源在喉部時（喉音，宮），會使脾產生共振；振動源在門牙處（齒音，商），會使肺產生共振；振動源在槽牙處（牙音，角），會使肝產生共振；振動源在舌部時（舌音，徵），會使心臟產生共振；振動源在唇部時（唇音，羽），會使腎臟產生共振。

現代科學實驗也證明了古人關於五音與五髒的對應關係。首都師範大學李璞珉等的《「五音對五臟」的心理生理研究》（首都師範大學學報 自然科學版1996年第04期）有關五音對五髒的心理生理實驗報告證實：「噝音（齒音）」可以動肺；「呵音（舌音）」可以動心；「呼音（喉音）」可以動脾；「噓音（牙音）」可以動肝；「吹音（唇音）」可以動腎等，揭示五音的不同聲波對五髒的功能狀態有激發作用。

上海市衛生局基金資助項目（95(A)121），由上海市氣功研究所與上海中醫藥大學附屬龍華醫院共同進行的《六字訣發音呼吸法的音圖研究》（《上海中醫藥雜誌》1999年第9期）通過實驗表明：發呵音時胸前中央區產生共振，發呬音時胸前二側產生共振,發呼音時上腹部中央產生共振,發噓音時上腹部二側下肋區產生共振,發吹音時下腹間二側產生共振,發嘻音時下腹部中央區產生共振,而這些共振的部位恰好與相應臟腑的部位一致。這些共振在能量分布和共振峰頻率變化上有一定的分布規律，並和六字訣所對應臟腑的位置變化規律相對應。這是不同發音能治療不同臟

載入中...內容載入失敗，點擊此處重試載入全文 腑疾病的生物物理學基礎。而錯誤發音的共同特點是能量分布和共振峰頻率分布兩方面都表現出無規則狀態，並且能量集中區和共振峰頻率也遠低於正確發音。這項研究成果為六字訣所以能快速有效地治病健身提供了科學依據。

不同部位、臟腑的發音能量和頻率變化規律

部位

臟腑

發音

能量集中區(赫茲)

共振峰(赫茲)

第二

第三

第四

上焦

心、肺

呵、呬

1000-4000

2100

3335

4170

中焦

脾、肝

呼、噓

2000-5000

2400

3345

4210

下焦

腎、三焦

吹、嘻

3000-7000

2670

3645

4425

可見，隨著臟腑位置的降低，六字訣對應字的發音能量和共振頻率呈逐漸升高趨勢（第一共振峰變化趨勢不明顯，故未列入表中）。

六字訣正確發音與錯誤發音共振頻率對照表

六字訣正確發音與錯誤發音共振頻率對照表

發音

第二共振峰

第三共振峰

第四共振峰

呵

正確發音

hē 喝

2350

3400

4150

錯誤發音

kē 科

1000

1700

3950

hǎi 海

1150

1950

3850

呬

正確發音 xì 戲

1850

3270

4190

錯誤發音 sī 斯

1100

1850

4050

吹

正確發音chuī 炊

2540

3650

4500

錯誤發音cuī 崔

1200

1950

3800

可見，錯誤發音的共振頻率遠低於正確發音。正確發音是指以江浙一帶的吳音為基礎的發音（六字訣起源與發展初期的發音，故稱為六字訣的正確發音或正宗發音），且發音時聲帶不震動,這種發音符合六字訣的發音要求。聲帶振動的發音或北方話發音的頻率較低,能量集中於1000赫茲以下的頻段,不利於造成臟器的共振。

關於五音的發音方法，《五音口訣》說：合口通音謂之宮，開口叱聲謂之商，張牙涌唇謂之角，齒合唇開謂之徵，齒開唇聚謂之羽。宮音舌居中，商音口開張，角音舌縮郤（xì，意同隙），徵音舌掛齒，羽音撮口聚。

《五方母音》則說：

喉音土脾宮，如烘、荒、呼、昏、歡是也。

齒音金肺商，如春、窗、初、攙、抄是也。

牙音木肝角，如經、堅、交、加、姜是也。

舌音火心徵，如丁、當、都、低、端是也。

唇音水腎羽，如崩、班、包、奔、波是也。

以上是按音階高低來排序的。如果按照五行相生順序排序，則為：

五行、五臟、五音表

五行

五臟

五音

振動源

對應字例

木

肝

角

牙音

槽牙處

角、乙、噓、溪、堅、加、姜

火

心

徵

舌音

舌尖，舌面或舌根

徵、尺、呵、科、丁、當、都、低、端

土

脾

宮

喉音

喉部

宮、烘、荒、呼、昏、歡、夏、影

金

肺

商

齒音

門牙處

商、謝、噝、嘿、窗、初、攙、抄

水

腎

羽

唇音

唇部

羽、吹、崩、班、包、奔、波、唄

振動源在舌尖為舌尖音，如徵、尺等；振動源在舌面為舌面音，如球、家等；振動源在舌根為舌根音，如喝、科等。

變徵為半齒音，古人說它的發音方法是「先齒後舌」，即發音時兩唇及兩齒先合後張，如「發」、「日」、「然」等字；變宮為半舌音，古人說它的發音方法是「先舌後齒」，即發音時先兩唇及兩齒張開，再兩唇稍閉後縮，亦即發音時兩唇及兩齒先張後合，與變徵相反，如發嘻、來等音的字。變宮（半舌音）的振動源在舌尖與門牙之間，對應人的第六腑，即三焦。

古人正是依據五音與五髒的對應關係發明了六字訣來治病養生，並選擇了對五臟及三焦激發作用最明顯的六個字：噓（牙音，對應肝）、呵（舌音，對應心）、呼（喉音，對應脾）、呬（音謝或噝，齒音，對應肺）、吹（唇音，對應腎）、嘻（半舌音，對應三焦）。實際上，按標準口型念所有與五音（也可稱為六音了，即五音加一個半舌音）相對應的字，都會對相應臟器有治病健身的作用，只是念這六個字效果會更好。例如，佛家六字真言中的叭（音唄，bei）是唇音，據說誦念此字內氣自氣海入於命門，命門及脊均有溫熱之感，治腰腎、脊椎等病。

值得注意的是，有些功法認為嘻為牙音，即角音，這顯然是錯誤的。因為牙音屬五音，與五行對應木，與五臟對應肝，並不對應三焦。而如果嘻為牙音，那就與噓（牙音）的作用一樣了，再加一個嘻字功豈不多餘？實際上，嘻為七音階的xī(7)，為變宮，是半舌音，不是角音（牙音），它對應三焦。

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