女人多吃這些鹼性食物，永遠像18歲！

女人多吃這些鹼性食物，永遠像18歲！ | |收藏 |樹狀抗衰老可以說是女人的終身事業，人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認的食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐，永遠像18歲。帖子附圖:

描述：抗衰老食物:【魚肉】推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質！帖子附圖:

描述：抗衰老食品：【西蘭花】推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。帖子附圖:

描述：抗衰老食品：【冬瓜】推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。帖子附圖:

描述：抗衰老食品：【洋蔥】推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。帖子附圖:

描述：抗衰老食品：【豆腐】推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。
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