老子心法十訣，終身受益！

　　在充溢競賽和應戰的當今社會,「養心」日益遭到社會的注重和注重。在我國古代哲學家裡，老子的「養心」思維尤為超卓,其間包含的許多保護和增進心思健康的路徑和辦法，對化解心思抵觸具有首要的實習含義和價值。下面咱們一同回到古人的才智，從智人老子那學「養心」吧!

　　一、「德」字訣：

　　老子說：「常德不離，復歸於嬰兒」。要延年益壽，老態龍鍾，須不離常德，要做到先人後己、厚人薄己，過歸於己、功歸於人，勿執我見，我是而人非，勿非人而自高，貶人以自負，勿要強用術，逞才運巧，狗仗人勢，咄咄逼人，言筆缺德嫉謗他人，更宜自力更生，自修自度。牢記搶騙金錢，貪污腐化。若能甘苦如飴，宅心仁厚，積德行善常修，正心抱一，自能反樸還真，明心見性。

　　二、「養」字訣：

　　少言語以養內氣，寡色慾以養精氣，薄味道以養血氣，咽津液以養臟氣，戒嗔怒以養肝氣，節飲食以養胃氣，勻胎息以養肺氣，少思慮以養腎氣，慎行藏以養神情。

　　三、「心」字訣：

　　萬法唯心，萬道唯心，心為人之操縱，亦為精氣神之操縱，煉精鍊氣煉神，均須先從煉心始。心涵動態，心不動則虛極靜篤，明心見性，人我兩忘，心無其心，無正其心，不為名動心，無心可動則近道矣。

　　四、「善」字訣：

　　養善性，存好心，行善事，行善積德，勸人行善，表裡存乎善則德行兼備，人人能行善則兇惡自消，安居樂業。

　　五、「無字訣：

　　對境無境，居塵無塵，動念無念，用心無心，無天無地，無人無我。道家最上乘功夫，旨在煉神還虛，煉虛還無。佛家請求無人相，無我相，無眾生相訣，無佛相，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。佛道之最高造就，歸根到底，亦只此一無字訣罷了。

　　六、「少」字訣：

　　精宜少漏，神宜少耗，氣宜少損，福宜少享，樂宜少尋，名宜少得，利宜少積，少一分思慮多一分精力。

　　七、「靜」字訣：

　　形欲靜，心欲靜，氣欲靜，練功中固宜求靜，往常亦應求其能靜，靜中固宜求靜，鬧中亦應求其能靜，靜能生定，定能生慧。

　　八、「寡」字訣：

　　寡言以養氣，寡視以養聰，寡得以養性，寡慾以養精，寡動以養神，無所不寡則無所不清。

　　九、「淡」字訣：

　　名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，愛心宜淡，嗔心宜淡，猜疑宜淡，勝心宜淡，無所不淡則無所不安。

　　十、「忘」字訣：

　　忘物能夠養心，忘情能夠養性，忘境能夠養神，忘色能夠養精，忘我能夠養虛，無所不忘則無所不養。

　　人生國學，從這兒敞開新的旅程！

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