衣著與健康

1.服裝對人體有哪些保健作用？服裝不但與人的愛美心理密切相關，影響到人的精神面貌及風度，而且對人體健康有著重要影響。服裝對於人體健康具有以下幾種作用：（1）氣候調節：人們用服裝來緩和外界環境條件，在身體周圍造成溫度適宜的「衣服氣候」，這就是服裝的氣候調節。服裝的氣候調節，就要求在一定的外部氣候環境中，利用穿著服裝來造成適合人體生理的氣候。（2）保護皮膚表面清潔：皮膚使人體與外界直接接觸，關係著人體健康和生命的保護。皮膚的主要功能之一是排泄人體廢物。皮脂的排泄、表皮細胞脫落是衣服內污染的主要來源。內衣的功能就是要能及時地吸附這些污物，以確保皮膚清潔。同時服裝還要能抵禦外部灰塵、煤煙及其它粉末等污染，使其不致侵入皮膚，引起污染。如果服裝長時間被污染，不僅穿起來不舒服，而且易使真菌等繁殖，誘發皮膚病。因此，必須經常清洗衣服，保持清潔衛生，必要時要進行消毒。（3）保護身體：保護身體免遭環境的損傷，是服裝尤其是工作服的重要功能之一。例如，為防機械外力危害，服裝要有強韌性；為防有害物的危害，服裝要有抗藥物滲透性及耐腐蝕性；再如防輻射性、防火性、絕緣性等等，也是一些工作服的重要特性。現代科學技術的發展，還要求服裝能使太空、深海等環境中的工作人員的身體儘可能地維持恆常性狀態。（4）便於活動：衣服越輕越有利於健康，對人的行動毫無約束，不妨礙呼吸及血液循環，不影響發育。服裝還應具備一定的保溫性。不過，衣服的總重量如果超過4公斤，就會嚴重妨礙行動。套裝增加到6層的保溫性已達到飽和，再增加層數保溫效果不增大。（5）有利於生長發育：利於生長發育是嬰幼兒及兒童服裝的重要條件。另外，寒冷天氣加衣是無可非議的。但不適當地多穿衣服會使體溫升高，妨礙散熱、散濕，減弱身體對外界的適應能力和抗害能力，以至容易感冒。還要注意減少衣服對身體的壓迫，特別是局部壓迫，如束腰、緊腹等。總之，應樹立服裝要為人體健康服務的思想，努力研製出科學性和美觀性相統一的服裝。2.服裝色彩對健康有何影響？       服裝的首要功能是遮體、禦寒。但服裝的色彩對人的心理情緒和健康有著微妙的影響。不同的顏色會給大腦不同的刺激，從而產生不同的心理感受。有的色彩悅目，使人愉快；有的色彩刺眼，使人煩躁；有的色彩熱烈，使人興奮；有的色彩柔和，使人安靜。因此，我們選擇服裝時，除款式外，最主要的就是挑選它的顏色了。完美的顏色搭配，使人產生愉快的情緒和充滿自信，直接關係到人們的身心健康。色彩對人體是如何產生影響的呢？色彩通過對人的視神經產生刺激和衝動，這種衝動又通過神經渠道，傳到大腦皮層，經過大腦皮層綜合分析後又將衝動傳回下丘腦，下丘腦產生神經遞質，進而有效地控制和調整影響人的情緒、人體基本功能和內分泌系統，從而影響人體的健康。大量的研究證實了各種顏色對人體健康的影響。日常生活中，大多數人也有服裝色彩對心理影響的體驗。

3.服裝面料與健康人們對於服裝的追求已不僅僅滿足於顏色的豐富多彩和款式的變化萬千。人們希望服裝在帶來美的愉悅的同時，也能帶來健康的享受。但是怎樣將服裝美和健康美統一起來，很多人卻未必清楚。有些面料如毛織品、化纖品等穿起來輕鬆、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。日本有人曾對1000個穿化纖衣料的人做過調查，結果發現，其中有600人在一年之內有皮膚感覺異常的表現。因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。 另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。面料上帶有的弱電，容易吸附空氣中的灰塵，引起支氣管哮喘。有的在衣服互相摩擦或與皮膚摩擦中產生靜電，帶有正電荷衣服不僅對皮膚有不良影響，同時還可使人血壓升高， 靜電在特有場合還可誘發火災。當然，生活中絕對不穿化纖面料的服裝是不現實的。只要我們貼身內衣不選用化纖衣料，大多數化纖衣料引起的皮膚損害是可以避免的。真絲被稱為紡織品中的「皇后」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能。在顯微鏡下可以看到，蠶絲是許多細長的纖維分子沿著長軸方向平行排列而組成的；各分子之間留有空隙，水分子極容易從空隙中進去。因此真絲具有很好的透濕性能，即便是夏天出汗，真絲內衣也能起到吸濕和透氣的作用，有利於調節人體的溫濕度。真絲服裝與皮膚接觸，不會帶來麻煩，相反，通過人體活動，能對皮膚產生按摩作用，增強表皮細胞的活力，防止皮膚老化。真絲對某些皮膚病還能起到輔助治療的功效。我國醫學專家將真絲內衣用於治療老年瘙癢、女性外陰瘙癢症，取得了明顯的止癢作用。隨著年齡的增長，人體生理機能也在不斷變化，對衣服面料的選擇也就應當有所區別。嬰幼兒皮膚細嫩，發汗機能旺盛，應選擇輕柔、通透性、吸水性好的無刺激性的面料。青年人講究體型美，愛穿緊身衣衫，以顯英俊之氣，但應注意襯衣與褲子不宜過於緊身瘦小，衣料質地也以鬆軟為佳，這樣有利於健康。人到中年，皮膚、肌肉鬆弛，皮下脂肪增厚，為了不給人產生臃腫的印象，服裝款式不妨稍緊一些， 但又不宜過於瘦小，以防血管受壓影響血液循環。中年人的服裝款式和色彩的選擇， 最好能給人以一種保持青春活力的感覺。到了老年，各種機能明顯下降，機體熱量減少， 因此，老年人的服裝應選擇輕、軟、保暖性好的衣料，款式要寬大些，穿起來既方便又舒適。服裝給社會帶來了更加豐富的色彩，如果我們能夠揚長而避短，將服裝美與健康美結合成一體，那麼，服裝定會給我們帶來更多的美的享受。1、衣服的質地非常重要人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的服飾而不注重健康的做法是不明智的。幫助人體保持恆溫是服裝的作用之一。在氣溫低時，服裝應可使人體的熱量不至於過多的散失，氣溫高時又不妨礙身體的散熱，並能防止陽光中的光線和熱力對人體產生的不利影響。為了滿足以上的要求，製作服裝的面料就應具有保溫性、透氣性、 吸濕性的特點。不知您在買衣服時是否注意了這些。保溫性好的織品，以毛織品為最好，棉織品次之，最後是絲綢製品。因為多孔的織品，能儲存較多的空氣，所以厚而松的織品保溫性好。同時織品的顏色也與保溫性有關。深色織品反光力小，吸熱力大，淺色織品反光力大，吸熱力小，所以，冬季宜用松、厚、深色的毛、棉織品做衣服，夏季宜選用細、薄、淺色的麻、絲織品做衣服。透氣性好的織品可以把皮膚排出的汗液和污氣散發出去，使皮膚保持乾燥，並可調節體溫。所以，要選擇透氣性好的織品為兒童製作衣服，膠布、油布、塑料布等透氣性差，不宜做兒童服裝以及小孩的尿布，以免影響皮膚的新陳代謝，有礙健康。吸濕性的好壞是由織品的纖維性質決定的。一般毛、棉纖維吸濕性好，並能較快蒸發，使織品保持乾燥，有利於皮膚的清潔。織品的織法也與吸濕性有關，針織比平織吸濕性強。 所以，小孩宜穿毛絨針織的衣服，因為它既具有柔軟保濕的特點，又有良好的透氣性和吸濕性。但應注意的是不能用粗羊毛製品，以免刺激皮膚，人造纖維的吸濕性差，也不宜做內衣。 小孩內衣以棉織品為佳。因此，建議您在購衣的時候，在選定款式的同時，應該結合氣候和年齡的特點，注意選擇有益健康的質地面料。4.警惕免燙服裝成健康殺手甘肅省紡織研究所特種纖維中心主任楊建海介紹，由於棉、維綸以及一些混紡織物「防縮抗皺」性都比較差，而消費者又比較偏愛，特別是純棉的服裝由於舒適、透氣、吸汗，出於健康、舒適、方便等方面的考慮，消費者又大多喜歡購買，於是近年來適應消費者需求的「免燙」服裝概念也就應運而生。所謂免燙，主要就是增加服裝面料的彈性和防皺性，使得服裝經家庭洗滌和乾燥後不經熨燙或僅需輕燙，就能滿足日常生活所需的外觀平整度、接縫外觀和尺寸穩定性的要求。楊建海說，為達到這種效果，服裝在加工過程中一般都要進行樹脂處理，而目前大部分樹脂整理劑都是N-羥甲醛醯胺類化合物，它們在織物整理、服裝製造和穿著使用過程中會釋放出遊離甲醛。楊建海告訴記者，為適應紡織品的安全和衛生性，許多化學公司一方面提供低和超低甲醛樹脂，同時也在開發無甲醛樹脂，但由於N-羥甲醛醯胺類樹脂效果好，價格又便宜，所以使用範圍極廣，用量也很大。目前，由於這兩方面原因，無甲醛樹脂尚不能取代廣泛應用的N-羥甲醛醯胺類樹脂。根據2003年1月1日開始實施的紡織品甲醛限量的國家標準，24個月以內嬰幼兒使用的紡織品及紡織製品甲醛含量不得高於百萬分之二十；內衣、襯衫、褲子、床單、被罩等直接接觸皮膚類紡織品及紡織製品甲醛含量不得高於百萬分之七十五；毛衣、外衣等非直接接觸皮膚類和桌布、窗帘等室內裝飾類紡織品及紡織製品甲醛含量不得高於百萬分之三百。專家指出，由於N-羥甲醛醯胺類樹脂的廣泛應用，目前在市場上銷售的許多免燙衣物都還達不到上述國家規定的標準。如果免燙服裝整理劑中的甲醛超標，在穿著的時候，遊離甲醛會隨著衣物和人體的摩擦滲透或揮發出來。長時間穿甲醛超標的服裝，吸入低劑量甲醛逐漸累積也可以引起慢性呼吸道疾病、結膜炎、咽喉炎、哮喘、支氣管炎等疾病；導致過敏性皮炎、胃炎、肝炎、手指及指甲發痛等症，甚至可能誘發癌症。所以消費者應該慎重選購免燙服裝。
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