人體穴位大全—列缺穴：咳嗽、落枕頭痛、咽喉腫痛、支氣管炎等

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【列缺穴位地點陣圖】

【圖解列缺穴位的地位】

列缺穴屬於屬手太陰肺經，列缺穴位於伎倆內側（大拇指側下），能感覺到脈搏跳動的處所。（兩手虎口天然乎直穿插，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凸起中是穴）布有前臂外側皮神經和橈神經淺支及頭靜脈、橈動、靜脈分支。

【取穴本領】以被取穴者附近兩手虎口穿插，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，在食指尖抵達處便是。

列缺穴的精確地位：在骨頭的頂峰，用指甲在上面掐一掐，有個小小的骨縫。

列缺穴的複雜取穴辦法：兩個虎口穿插，腕關節蜷縮，食指尖所能達到的處所就是列缺穴的地位，仔細領會阿誰骨縫，順著骨縫用指尖掐按，或用皮膚針敲打。（慢性的急性的咽喉炎最好都不必灸法）概況點擊：慢性咽喉炎的醫治穴位》》

【穴位剖解】在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側腕長伸肌腱內側；有頭靜脈，橈動、靜脈分支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支的混淆支。

【穴名講解】

列缺穴，經穴名。出《靈樞。經脈》。屬手太陰肺經。手太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通任脈。

「列」，是指「合成」；「缺」，就是「器破」的意義。列缺，指的是「天閃」，中國古代稱閃電，就是天上的裂痕（天門）為列缺穴。

【推拿列缺穴位的影響與益處】

【主治病症】咳嗽，氣喘，少氣不足以息，偏、正頭痛，頸項生硬，落枕，頸椎病咽喉痛、三叉神經痛、顏面神經麻木、橈骨部肌炎、哮喘、傷風、支氣管炎、鼻炎、齒痛、腦血虛、項強、驚慌、半身不遂、神經性頭痛等。

【成效】止咳平喘，通經活絡，利水通淋。

【臨床使用】治腕部狹隘性腱鞘炎，列缺穴配偏歷穴（或阿是穴），陽溪穴；治腎陰虛之咽喉干痛，列缺配照海。

頭項行列缺--醫治頭部脖子的疾病麻煩

如：頭痛包含受風寒傷風，頸椎酸痛都能夠找列缺穴，列缺穴的取穴辦法：兩個虎口穿插，食指平行搭過來，食指尖按到的這個處所有個骨頭，骨頭的上端就是列缺穴。各人不必太思索穴位的定位預備不預備，只需與我講的辦法分歧就是對的。今日給各人講到的找穴位的辦法就叫同身寸，意義就是你自己身材的尺寸，來找你的穴位，這是百分之兩百的預備。假如你是左邊偏頭痛的話，你就按右手上的列缺穴，假如是右邊偏頭痛就按左邊。列缺穴醫治頭痛、失眠、神經衰弱。

【穴位配伍】列缺穴配大椎穴、曲池穴、太沖穴，適用於高血壓；列缺穴配照海穴，適用於陰虛咽喉痛苦悲傷。

項強配伍穴位：列缺穴、角孫穴

疾病概述：項強指頭部後項的肌肉筋脈牽引不舒的病症。普通是因為外感風寒，寒邪侵入太陽經絡，經氣不舒而至。項強常與頭痛並見，是太陽病的主症之一。也有因為濕邪停滯肌肉，或熱邪灼傷筋脈而致。急診中多見頸項部猛烈痛苦悲傷並呈現分明的功用妨礙等。

咳嗽配伍穴位：列缺穴、豐隆穴、天池穴

癭氣配伍穴位：合谷穴、足三里穴、氣舍穴、列缺穴、風池穴、天沖穴

列缺穴是肺經與大陽經的絡穴，在臨床診斷上，具有能夠辨證真假的特性，脈氣實的時分，此穴會閃現腫塊或隆起形態；脈氣虛時，便會有陷下的景象。各類頭痛、頭暈、眼花或兼有咳嗽、咽喉腫痛等頸項部位病症的人，按壓列缺穴都有吹糠見米之成效。

【養生保健】（1）醫治頭臉部疾病：在列缺穴處推拿，有助於醫治偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻木、咽喉炎、牙關緊閉、齒痛等頭臉部疾病。

（2）醫治上肢病變：手肘、腕無力及痛苦悲傷，半身不遂，可在列缺穴處推拿。

（3）醫治肺經病證：傷風、支氣管炎、支氣管擴大咯血及咳喘等肺經病證，都可推拿列缺穴。

少商穴的操縱辦法最好用皮膚針小頭叩刺，因為它面積太小了，敲打出血來。在家裡我們能夠把縫衣服的針放在火上燒一下，消消毒，然後用酒精把這兒擦一下，淺刺，然後擠出棉球擦掉，再擠，普通擦掉五到十滴。一邊操縱一邊讓病人吞口水。

推拿挨次與技法：雙手穿插讓一手的食指恰好落於另一手的列缺穴處，順時針推拿20次，逆時針再推拿20次；接著將雙手抱住頭部，拇指落於角孫穴處，推拿3分鐘便可。

【穴位療法及注意事項】

【殊效推拿】天天用食指指腹揉按列缺穴，每次1~3分鐘，可醫治腱鞘炎、頭痛等病症。

【推拿療法】用大拇指彈撥列缺穴100~200次，能清瀉肺熱。

（1）按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐步用力，作深壓捻動。

（2）掐法：用拇指指端甲緣按掐列缺穴處，作下掐上提的延續安慰。

（3）揉法：用拇指指端揉動列缺穴。

（4）推法：拇指指端按在列缺穴處，作有節律而遲緩平均地推進。

【艾灸療法】用艾條雀啄灸5~20分鐘，天天一次，可改善橈骨莖突腱鞘炎。

【刮痧療法】用角刮法從上向下刮拭孔最穴3~5分鐘，以出痧為度，可用於醫治咽痛、頸痛等。

【刺灸療法】向上斜刺0.2～0.3寸，部分酸脹，繁重或向肘、肩部放散（向下斜刺0.3～0.5寸）。【列缺穴位地點陣圖】