白蘿蔔不能和什麼一起吃

白蘿蔔不能和什麼一起吃？蘿蔔是家庭的養生之寶。在民間，有「立冬蘿蔔賽參湯，不勞醫生開藥方」這樣的說法。而且白蘿蔔不僅價錢便宜，並且還具有養生、保健的功效。但是大家都明白，有些食物一起吃吃不對就會肚子疼或者出現中毒現象。因此，很有必要了解一下白蘿蔔不能與什麼同吃，白蘿蔔的飲食禁忌。那麼，白蘿蔔不能與什麼同吃呢？

　　白蘿蔔不宜與人蔘、西洋參同食：兩者性相剋，同食會導致不適；不宜與柑橘同食：白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制；不宜與胡蘿蔔同食：胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩者的營養價值降低；不宜與蛇肉同食；一般來說，吃地黃、首烏之時忌吃白蘿蔔。白蘿蔔宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被稀釋。白蘿蔔食用不當小心誘發便秘。朋友們都知道白蘿蔔有消食、通氣、解毒等功效，但是如果食用過多、不適宜人群食用後，反而會誘發便秘，甚至加重便秘。白蘿蔔被譽為小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重癥狀。對於這些人來說，能夠行氣的蘿蔔就應忌食，否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣，宜於氣滯，卻不利於氣虛。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也應少用。可多吃山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿蔔、白朮、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。

　　秋冬季節正是朋友們進補的時候，所以各種的補湯、補藥幾乎是家家必備的。而且白蘿蔔有利於身體的排毒、排氣、消食，所以好多人滋補的時候都會吃白蘿蔔，但是專家告訴我們這是不對的，滋補藥不能與白蘿蔔同吃。兩者一定要分開食用，否則會造成很嚴重的後果。以後大家需要注意，再好的東西，也有與其相剋的東西，是不能放一起。另外，老慢支、哮喘患者，別吃蘿蔔。蘿蔔性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。由於性偏涼，因此，那些以虛寒為主要表現的咳喘(痰白、質稀或泡沫痰)最好別吃蘿蔔，因為本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發哮喘急性發作。另外，像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，體質以「脾腎虧虛」為主，因此也不適合食用蘿蔔以祛痰。當然，即便是老慢支急性發作期，痰多、色黃、質粘時，蘿蔔還是可以作為輔助使用的。

　　白蘿蔔不能和什麼一起吃？上面介紹了哪些食物不能和白蘿蔔一起吃和那些人不能吃白蘿蔔。那麼下面給大家介紹下蘿蔔的作用。

　　眾所周知蘿蔔的營養價值及其豐富，具有增強機體免疫功能、提高抗病能力、幫助消化等功效，所以建議大家經常食用。胡蘿蔔具有潤膚潤燥的功效。胡蘿蔔含有多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素，因此被稱做「平民人蔘」。在乾燥的季節里，吃點胡蘿蔔，有滋潤皮膚的作用。白蘿蔔具有潤膚潤燥的作用。白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有消炎作用。白蘿蔔還有一定的潤肺止咳功效。但需要注意的是，白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒、脾胃虛寒的人不宜多吃。青蘿蔔有潤膚潤燥的作用。

　　青蘿蔔具有健脾、防治痰多、口乾口渴等功效。青蘿蔔中的粗纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃青蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化等疾病。

　　白蘿蔔不能和什麼一起吃？蘿蔔家家都有，家家都備，平時可以多吃點，既養生又防病！

推薦閱讀：