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新手如何巧按原始點?

剛剛接觸原始點初學者手法不熟,很難把握按推的力度,點位找不準,怎樣才能很快的學以致用,做好原始點。重要的是觀念,觀念轉變了,其次才是手法,手法最重要的是把握好按推的力度和點位的準確度。每一個患者的力度都不應該是一樣的。

從沒人講解怎樣才能掌握按推的力度和巧勁,所以患者生疼,很多做過一次原始點治療的患者,一提原始點就嚇得直搖頭。很多人還自以為是的說什麼,張醫師也是這樣做的患者很疼,原始點就該做的很疼,這是一種錯誤的觀念。怎樣把手法靈活起來呢,這就說到重點了。

初學手法為什麼很僵硬呢?是因為手腕和肩部沒有放鬆,把肩和手腕放鬆了做出來的感覺就會很舒服了,手腕和肩放鬆了,整條胳膊用起來也就靈活了,胳膊靈活了點位很容易就找准了。

剛剛練習手法時,最好在自己腿上慢慢練習手腕和肩部放鬆,體會胳膊手腕和肩部放鬆肘部用力的感覺。找到這兩個地方放鬆的感覺後,再來說按推力度大小的問題,一般新手力度掌握不好做的很不舒服,所以新手以輕手法為主,怎麼控制力度的大小呢,主要用前臂和大臂的角度來調整按推力度的大小。角度小按的力度就大,角度大按的力度就小。

掌握好再過渡到人的身體上練習時就不會做得生疼了。按推的手法熟了後再配合身體的重力就會做得很好了。

頭部原始點的按

頭部原始點按推前先用掌骨舒緩一兩分鐘,再用肘部或食指的工具按揉,按揉時一個點按三兩下就要換下一點,整個頭部來回兩三次就可以了,不可貪圖效果長時間按揉,因新手手法很生硬做出來會是生疼的感覺,所以不可多次按揉。

頸部原始點按推

對於新手來說不要太拘泥於三個點,只管一個點挨一個點的做下去就可以了。

肩胛原始點按推

肩胛原始點像一個鐮刀形,容易做錯的是,錯過直角的點位,很多肩周的問題都在這一點。按推時肩胛下的點位時只把肘部輕輕搭在點位上推出去就可以了,不用來回按推,這樣做出來的感覺患者會覺得容易接受。 肩胛內緣原始點推按時沿著肩胛骨內緣按推就可以了,注意不要離得太遠或是做到肩胛骨上面。蚓狀肌的按揉一定要輕,不然很多患者第二天蚓狀肌會腫起來,這是新手尤其要注意的。 

背部原始點按推

背部原始點除了上幾個點是上下推按的,下面的都是橫向推按的,新手推按時注意一定要推按在脊椎骨旁開一指的地方,不要順著脊椎骨,按推進去找小筋,那就是錯了,那就是揉到了夾脊穴去了。真正的原始點是在夾脊穴和大筋的中間部位。按推時手肘稍向外斜一點就會很容易做對點位,而不至於來回滾動做到大筋外面。

臀部原始點

做臀部時,姿勢一定要站對,做時手掌一定要儘力外翻 ,那樣才能很容易做出效果。

怎麼考證自己手法的層次呢?除24小時和本處受傷以外,其他的大部分疾病癥狀通過一次的原始點手法按推處理後都可以有三四成以上的緩解,如果你沒做到,那就是你的手法有問題了。

願和你一起,走好這一生!

癌症新方向,為癌症患者提供新的生活態度和生活方式。及其探索新方法。

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