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喝出好氣色????玫瑰蜂蜜飲

 這幾天一直放假,今天回去上班了,感覺氣色很不好,可能這些天玩得太厲害了,熬夜加暴飲暴食

,趕緊補救一下,泡了點玫瑰花

 

 

 

 

 

 

 

 

我選擇的是粉紅的花,10元一兩的,呵呵

 

 

 

 

 

 

衝進沸水,泡出來很濃郁的香

 

 

 

 

 

 

 

為了更好喝,等水涼到不燙嘴時,加了些蜂蜜,千萬別加早了,會破壞蜂蜜的營養成分

 

 

 

 

 

 

 

 

玫瑰花的功效:可降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。其實,玫瑰花是很好的葯食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。 

玫瑰花是養顏佳品。據說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,就在她沐浴的華清池內,長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌,活血散滯,將毒素排出體外,因此如果長期服用,能清除體內自由基,消除色素沉著,滋潤皮膚,達到美容的目的。

                        

  對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗幾枚,或西洋參幾克,腎虛者加入枸杞15克

                        

  泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花粉的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

 

 

 

 

 

 

 

 
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