簡約即是美

作者：Saviler

不管時代怎麼演變，一直一直以來Less is More 「簡約即是美」總是最令人舒服又保存最久的選擇。

減去關注胡里花俏的市場吸睛手法，減去無意義的心理負擔，將時間花在值得注意的地方。什麼是值得注意的地方？ 就是可以令自己變的簡約優雅的一切美好小事物。這需要一點點小技巧，好像沒那麼難哦？是阿。如果你也想要往這個方向前進，一起花點時間在一些值得注意的小事物。

Let"s Go！

1.鏡子、照片、現實中哪個更像真實的自己？

是不是有一種情況，看著鏡子中的自己和照片中的自己不一樣？跟姐妹們聊天，說到自己哪裡哪裡糟糕，而姐妹只是跟你說：我覺得還好阿。這個回答又滿足不了自己想知道的答案，似乎朋友只是在安慰自己。

鏡子中的你是反向的，也就是說別人看你的樣子和鏡子中的樣子是相反的，而且你天天照鏡子的時候心裡反應也會影響自己的眼睛，比如今天考試結果太差了，看起來就會顯的糟糕。

人的兩個眼睛看到的東西，通過大腦處理集合成一張圖像，再好的拍照技術都不能和人的眼睛相比，對光線的捕捉就是其中之一。人的腦子會去「合成」而相機不會，所以當我們旅遊的時候，看到很棒很壯觀的風景，照片卻拍不出效果。

也就是說，你只能大概知道自己是怎麼樣（很胖，很），但卻不是正確的。舉個例子，全世界大概只有4%的女性認為自己是美麗的，但是，在畫像試驗短片中，會發現一個很特別的情況。

有一句話很引人思考：

身為女人，我們花了很多時間去挑剔、去掩蓋我們覺得不好的地方（你應該減去），其實，我們應該把時間用來欣賞原本就喜歡的地方。（你應該獲得）

所以，到底哪個是真實的自己？其實並不重要了（你應該減去），而是如何對自己更好一點，給自己一點自信（你應該獲得）。

2.擁有自信很重要

可能你覺得自己胖還是矮還是感覺身型不滿意，但是事實上自己身上的缺點如果不是你刻意強調並告訴別人，一般人是注意不到的，他們看到的都是你比他們好的地方

你比你想像中的更美麗。就像我總覺得我皮膚上斑點很多，其實一般別人都看不到，他們都覺得我膚色好，光滑；我自己覺得自己腰粗 結果在朋友的眼裡我身高腿長。

3.花3分鐘把衣服燙好

看吧，開始要我增加時間做其他事情了！這麼想的話，很難變的優雅起來哦。大家有沒有發現現在夫妻的生活大都是低頭族（在地鐵也是）。雖然住在一個屋檐下，但是每天、每天、每天各自習慣用手機還是平板看看微信看看微博看看其他訂閱的新聞。把它減去3分鐘吧！

我嘗試了一件事情，把掛燙機重新從盒子裡面拿出來組裝了一下，大概花了5分鐘（豬腦袋馬上忘記了）；然後跑去裝水（1分鐘）；啟動之後開始計算：

1分鐘熱氣冒出來；

1分鐘燙好；

1分鐘掛起來，順便找一下搭配的裙子

看看前後差異，自己家哦，沒什麼特別的地方，上圖：

掛燙前，真絲上衣簡直就像是一塊抹布

掛燙後，真絲上衣簡直就像是從專櫃拿回來的新品（重點是心理的那個開心阿）

就這麼簡單。請記得！即使買再多的好看的仙女的衣服，即使材質多麼怎麼高檔多麼的刀槍不入，如果不整理「神器也會變廢鐵」！其實有時候人與人的印象，都是在一些你沒發現的細節上，讓人感覺到舒服，其實自己也會覺得舒服。搞不好哪天，老公忽然之間從外星球回到家，終於開眼發現你每天重複3分鐘為自己打扮，而找回當初戀愛的感覺吧。

減去一點不會產生什麼意義的時間，挪個3分鐘讓自己變優雅一點吧。

4.別小看晒衣服

一般都是把衣服丟到洗衣機（有些是累積到一定量的時候一起洗，關於洗衣服後面再來說哦），然後拿了幾把衣架掛上去，完事。其實，這樣很容易損害衣服哦！！因為濕衣服的重量吊在衣架上，不但領子、肩膀、下擺，甚至是整件衣服都會變形拉扯，比如褶皺的T恤領口、變形的領口、拉長的線衫、肩膀寬鬆、袖口變形，都是這樣來的。

我很認真的建議，絕大多數的衣服都需要鋪平晾曬。比如棉質、毛線針織、羽絨絨毛之類的衣服，尤其是飄逸和服帖的裙子。也不用什麼技巧直接攤開後「擺上去」。沒有平鋪的晒衣架沒關係，兩根杆子平鋪也是一樣效果，或是直接平鋪在椅子上、陽台上、晒衣籃通通都可以，記得底部稍微騰空好讓氣流循環。

看圖，像右手邊這樣放

如果能夠不要讓太陽直接烤乾，而是晾乾是最好的。在晒衣服的時候，盡量兩隻手拿好衣服的兩端，啪啪啪啪的甩幾下，可以把衣服弄的平整一點也可以讓水分跑掉多一些然後再曬。那麼就會有人問，這樣會不會不容易干阿？

確實，太陽小的時候乾的速度會比較慢一點，比如正面幹了背面還沒，有時候還需要過一天翻面再曬，平均大概要2天左右時間。所以我們可以計算，一周7天我們大概只要準備3套衣服輪流換洗就足夠了，即使是3口之家每天洗一套，小的陽台也都夠用。衣服一旦太多人一懶，不但沒有地方曬，連整個品質就跨了（你應該減去），而我推崇的是衣服不用多，只要穿出質感就好（你應該獲得）。

這是個「優雅氣質」的整體形象工程的一部分，不會讓人產生立即的驚艷感，所以你可能一下子無法體會，但希望你可以嘗試一周看看，如果還沒把衣服全部破壞完了的話。

5.衣架

如果經常在某寶爆款特價什麼賠錢沖鑽之類的促銷買了一大堆的衣服，當然就會想辦法買便宜又很多的衣架，然後一件件的掛上去（或者你直接就往衣櫥里塞）這樣一來就會惡性循環，不管是買小香風歐美風異國風民族風或什麼風格的衣服，穿著的質感只會會越來越糟（你應該減去）。當然就會有姐妹說買好一點質量的衣服這樣就好了，其實也不是這麼說，請繼續看下。

市場為了推陳出新所以研發了各式各樣的衣架，比如可以晒衣也可以放到衣櫥的不生鏽防滑衣架、一根就可以弔掛很多衣物的收納衣架、各式各樣不會把肩膀突起的衣架、夾子的咬合能力很強的夾子型衣架，到底怎麼用呢？

這種木質衣架只是好看但會讓衣服沾漆，還把衣櫥裡面的橫杆增加重量，建議不用。

兩端圓圓的設計讓你的小西裝外套，絲質衣服的肩膀定型，長度以36～39cm最好。

夾裙子專用，千萬別用弔掛的，避免腰部變寬走樣。

這個其實作用也不大，頂多就是掛掛圍巾之類的東西，如果這類衣架減少了，表示你已經找到收納衣服的好方法了。

衣架最主要的目的不是收納（只是部分目的），而是弔掛一些硬挺材質的衣服比如西裝、厚重的牛仔褲和裙子；蓬鬆的材質比如羽絨外套；需要保持燙線的褲子；無法摺疊的絲質衣服，這些衣物不適合重壓所以需要弔掛。其他的，都需要擺擺好。

簡單來說，就是對抗地心引力，棉、毛之類的衣服、針織衣服，只要一直承重就會變形，而你只要呵護它們，把它們擺擺好，反過來它們也會呵護你，讓你走在路上就是有氣質（你應該獲得），哪怕只是T恤牛仔褲。

6.防晒

這是一輩子的工程！偷懶或沒養成習慣，只有羨慕別人的份（你應該減去）。如果長時間沒去注意這個，請立即、馬上、不分季節的開始進行防晒工程，會需要很長的時間慢慢變白，還是有機會的，真的！

一般來說，棉、尼龍、粘膠纖維（就是莫代爾、竹纖維之類）等面料的防紫外線效果不好，而滌綸較好，再來是絲。有些人以為布料越厚防紫外線性能越好，其實不是這樣哦，只要用對材質就好了。

防紫外線的陽傘，女人都應該要有一把。顏色的深淺對防護效果影響不大，所以可以盡情的挑選喜歡的陽傘圖案，只要不是國內知名品牌的鬼創意弄個刺繡和洞洞之類的花樣，讓太陽光透進來撐什麼呢？！防紫外線一般都看UPF值，當UPF＞50時，陽傘的紫外線防護性能極佳，所以防護等級標識為UPF50＋這個最有效！

怎麼知道呢？因為我一直沒被晒黑阿，哈哈哈。即使是去泰國度假，再加上SPF50＋的防晒霜，走南闖北2個星期也沒有晒黑，這就是身體力行研究報告哈哈哈。一般時候我也會用隔離霜打底再出門，這個部分我不想偷懶，而長時間下來，就是一白遮三丑的好處（你應該獲得）。

至於怎麼買，我個人比較喜歡摺疊式的一人小陽傘，放在包裡面方便隨時取出來用。為了以防萬一撐了老半天結果是在開玩笑的情況，我「堅持」去連鎖店或百貨專櫃去買進口的陽傘，比如屈什麼的。我知道雖然貴了點，但是你知道的。

7.照顧頭髮

按照中國女孩的皮膚顏色，沒有任何頭髮的顏色會比烏黑亮麗來的好看。沒事折騰發質變差是必然的，停止燙染頭髮、停止使用髮夾之類的東西給你的頭髮增加負擔、停止天天洗頭、不要經常把頭髮綁的太緊。（你應該減去）

頭髮就像種花

頭髮是一種角質蛋白，表皮是很多小的鱗片重疊而成，如果保護的好，那麼頭髮將顯得烏黑亮麗又柔順（你應該獲得），有些姐妹的頭髮因為不保養或者不正確的洗髮觀念已經破壞的相當毛躁，那麼就要剪短以及經常常去修剪開叉的頭尾，養頭髮是一個系統工程，需要很長時間，重新照顧頭髮以及頭皮。

怎麼洗髮

洗頭時不要亂揉，不用指甲揉頭皮，是用指腹輕揉；和頭髮生長的相反方向洗頭（比如由下往上），避免過度拉扯；吹頭髮配合手抓順著把頭髮吹成7、8份干，不要亂抓，吹的太乾燥還是會傷害頭髮的毛鱗片。

怎麼梳頭

梳發請溫柔耐心點，避免過度刺激你的頭皮；不要買那種很細的梳子會把髒東西再塞回去你的頭髮裡面；只要一把簡單扁平的梳子，梳子的尾部是圓弧型的就可以，梳頭讓頭皮呼吸。

怎麼養發

每個月或每周用護髮素（後來我用直接用發膜了），護髮素或發膜不能弄到頭皮。在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包里住頭髮（讓頭髮吸收養分），大約20～30分鐘搞定。

什麼牌子不是那麼重要，合適發質就好，只要在小事情用點心照顧自己，可以省去亂操心，很簡單吧。

8.小飾品

「飾品」是個很容易忽略的小事物。如果你是依靠造型強烈的衣服做為穿著的風格，像是超級無敵鮮豔的配色、韓風、蕾絲、小碎花、薄紗、破洞褲子、可愛卡通造型T恤之類的（哎呀，就是某寶那些爆款之類的神器），我不是說這些不好，但是常常會出現幾個有趣的情況，比如

①隨著年紀慢慢增加，看著以前挑衣服的審美眼光，會忍不住的鄙視自己，恨不得全部通通丟掉算了。

②總是重複買相同類型，看著衣櫥的衣服很多，還是一直覺得自己怎麼沒有衣服穿。看著別人好像隨便怎麼穿都好看，怎麼自己就是沒辦法這樣。

③你喜歡的不一定適合你，適合你的你卻看不上，所以你挑的每件衣服都有各自的小點綴、小特點，但是搭配起來怎麼看怎麼怪，總是為搭配傷腦筋

如果出現這些問題（你應該減去），那麼你可能就是被市場給迷惑了，或者，你可能對於穿著搭配，存在著一種不實際的幻想。

想要穿的得體，或者看起來優雅，簡單來說就是「把衣服當作搭配的襯底」。衣服款式沒有特殊造型、布料和印花沒有搶眼的色彩組合、整件衣服看起來很樸素，一點都不吸引人，只是，穿上去不會太緊也不會太浮腫，剪裁剛剛好的基本款（有些T恤也能達到這個效果哦）。

很多人告訴我，基本款的衣服猛一看真的很像大媽級的衣服，那麼，一點都不起眼的基本款衣服穿上去，會不會老氣的像大媽呢？如果，你沒有任何配飾的搭配，穿上基本款只會看起來「真的很樸素」，不至於變成大媽。（樸素和大媽是兩個完全無法畫上等號的類別阿）

我上個圖片來舉例一下：

看起來一點都不顯眼的衣服（左右兩邊是一樣的衣服哦，只是在家裡的燈光影響，拍看起來顯的溫暖了很多），加上項鏈、手鏈、腰帶這些飾品後是不是有一點點不一樣了呢？

所以，一般我們看到國外街拍，通常來說，在國外穿衣服不是令女人困擾的重點，相反的，找到一個突顯風格的飾品配飾進行點綴，會讓女人顯得特別興奮。不知道這樣形容，是不是能明白我的意思？

是不是一定要配戴顯眼的配飾才可以呢？

其實不是這樣。照片中我只是想表達配飾的重要才故意使用較為顯眼的飾品，雖然刻意採用近似顏色的腰帶（不去搶衣服的注意力），實際上，一條顯眼的腰帶也可以起到風格搭配的作用。

要從哪些造型和材質開始呢？

亞洲女孩通常習慣以小女人自居，總是喜歡小巧的東西，要知道如果你是圓圓的臉型，在脖子上佩戴小飾品，經過對比之後其實會讓臉型看起來更加的圓潤無比。所以剛剛開始學習飾品搭配的時候，最好把那些單顆小水晶、小碎鑽飾品、小玉飾之類的吊墜拿掉，如果需要佩戴這些讓自己帶來好運還是財運之類的，我會建議最好是佩戴在手環上，或者是當作戒指來使用。

像剛剛舉例的圖片，太多顏色的飾品不太適合每個初學飾品搭配的人獨自採購，一旦審美眼光的選擇出錯，反而會變成大媽。所以我會建議從大方簡單的金色、銀色項鏈飾品開始，不必太過於重視材質，只要不會產生過敏就好。上個圖片舉例一下

只是用大方的造型飾品簡單的裝飾一下，就會突顯時尚感的效果，而且還可以在視覺上，讓圓臉型的人看起來臉型細長一些哦（你應該獲得）。說到這裡，我只是想強調：搭配的重點不在衣服上，風格是靠飾品這麼搭配起來的。

除了天然寶石和不鏽鋼以外大多數的飾品都會變色，想要穿戴較久需要靠簡單的保養，只要記得兩個地方：

①飾品盡量不要接近含有清潔和酒精成分的液體

②多幾套替換，別長時間穿戴，脫下後用絨布擦拭乾凈，收納起來就可以了。

9.鞋子和包包

為什麼皮製品的東西會讓人喜愛？不僅僅是紋路看起來珍貴，反覆摺疊也不會損害皮革表面真心耐用，而且因為皮革會吸附油脂，在用久了之後會產生天然的光滑感。買了不背，或是買了一大堆背了不保養，再珍貴的神器也會變成廢鐵（你應該減去）。

買一個精緻的、耐用的包包或鞋子（比如羊皮、牛皮、鱷魚皮之類）不光光只是好看或是大LOGO買了就叫珍貴了，看起來珍貴是因為「擺著就是有珍貴的樣子」（LV、Prada、MiuMiu、Coach的菜市場品牌除外），所以你需要好好珍惜它。

包包和鞋子都一樣

①不用的時候，收納前塗一層皮革保護劑，清潔後放置在陰涼處風乾，不要直接放到太陽下曬。

②在內層里要塞入素色布料維持包包形狀，放入乾燥劑（防潮劑）以免受潮。

③不可以把紙質填充物、樟腦丸或其它有味道的東西放在包包和鞋子裡面。

④水會讓真皮變硬；汽油能會讓真皮的油脂揮發而乾裂；長時間曬太陽會變硬易脆。

⑤真皮的東西最好經常使用，要常用細絨布擦拭。如果遇到雨淋受潮或發霉，可用軟干布擦去。

⑥常備無色的皮革膏，擦拭污垢。

什麼都有神

筷子有筷子神、湯勺有湯勺神、內褲有內褲神、手環有手環神、包包有包包神、鞋子有鞋子神…什麼都有神，如果它們是被用心創造出來的，就得尊重這些被創造出來的東西，因為它們賦予我們精緻和更好的生活品質（你應該獲得）。

別以為買了名牌，這些小細節就不重要，眼尖的人一看就知道你的品性，怎麼裝優雅都無效。能穿衣服什麼是由鞋子和包包定調，如果這些東西太多了，也就雜亂了。

趁著假日，好好的保養一下你的戰利品吧，比去人擠人挑特價品的收穫更多。

10.自信養成

自信這個東西，其實和全身名牌沒有關係，心情愉快（不是快樂）的時候就會產生一種自信；腦子裡想太多，就會缺乏自信。走路走的好，就會有自信。舉幾個例子，你看過找路的人有自信嗎？逛街左顧右盼的人有自信嗎？（通常都是在商場直奔主題搶特價品的人比較有自信吧，那個走路有風阿哈哈哈哈）

每個人都可以擁有，只是都把重心放錯地方而已，所以我們只要把重心調整回來就好。至於重心在哪裡，說簡單了就是在人前對自己的行為舉止不要猶豫，在人後我們要懂得反省和自我修正。最忌諱的就是長時間的對自己的行為懊悔，或對自己的身材嚴苛批判（你應該減去）。

養成的過程

很多人都想要一下子跳到理想的結果，但是這很不實際，其實應該先重視過程。你可以先從身邊找個合適的對象，先模仿別人的言行舉止、看別人穿的怎麼樣，雖然那會讓自信矮半截，這是為提升自己的時間投入，我覺得這大概需要1年的時間。

模仿的過程中有幾個需要注意的地方，比如學習談吐的音調、吃飯的姿勢、服裝與飾品的配色、不要亂花錢，先想清楚，把錢好好投資在值得改變的地方。最最最要緊的是，得失心不要太重，一定要學會淡定，也就是心靈的平靜。哪怕發生再不舒服的事情而不知道該不該生氣或反駁，至少你可以先裝傻、先吃虧。

我覺得（只是我覺得）人會主動的和別人靠近，最關鍵的是因為她整個人讓我感覺到舒服。也許說不出一個道理，就是感覺這個人滿好。如果像我一樣，不屬於有錢的公主，但偶爾有人主動跟你吐露心情，或主動和你分享開心的事情，那麼就養成畢業了。

為什麼要這樣

可能我跟潮流、流行之類的靠不上邊吧，一直看到很多廣告標語鼓勵人活的精彩，我反而覺得人要活的滋潤。就像一座花園，偶爾開出一朵漂亮的花，其他配套也要全部跟上，這需要很多條件到位才行。如果條件沒那麼好，就算是一整片的葉子，哪怕不艷麗，夠滋潤也會覺得很美，這就是自信養成啦（你應該獲得），不知道這樣的舉例是不是可以明白？

當然哦，除了內在慢慢培養，還是會需要一些技巧，才會美觀又大方，比如說：

①很多人問我看什麼書才能讓眼光變好，其實，有事沒事多看看藝術品就可以。

②別老說自己這不好那不好，也會讓自信矮半截。

③太胖和太瘦的，不要穿太過緊身的衣服。

④皮膚暗黃的，就讓自己穿的陽光開朗一些總沒錯。

⑤皮膚白黃的，就讓自己穿的知性優雅一些總沒錯

⑥韓國的仙女風格絕對要避開，多買多後悔。

⑦不管什麼膚色，綠色、橘色，都會讓你看起來膚色更好。

（來源：天涯）