致寶寶家長的一封信

致寶寶家長的一封信

親愛的家長朋友們：

您們好！

現在天氣已經進入深秋，馬上就要進入冬季。為了讓我們的寶貝能很好的適應這段忽冷忽熱的天氣，減少孩子的生病的幾率，我們班級老師針對我們寶貝的特點，整理出了我們需要配合的幾點，相信我們做好了對寶貝的預防工作，我們的寶貝一定能輕鬆愉快的度過這個寒冷的冬天，每天開開心心的生活！開開心心的上幼兒園！

1、飲水量不足的孩子： 美國著名醫學博士F·巴特曼寫的《水是最好的葯》就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源，說的就是這個道理，所以讓孩子多喝水，肯定會減少生病的幾率。

應對方法：要經常告訴孩子喝水是很重要的事情，特別是小班的孩子，家長要教他們學會對老師說：「老師，我要喝水」這句話，休息在家時也要養成孩子良好的飲水習慣，少喝碳酸飲料，多喝白開水。

2、挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反覆呼吸道感染。

應對方法：不要依賴所謂的「成長快樂」等保健品，葯補不如食補。在園發現好多幼兒不喜歡吃青菜，我們就經常給他們做些菜飯、爛面、菜稀飯等，這樣孩子也就比較喜歡，營養吸收比較均衡。在家時家長要起好示範作用，自己首先不能挑食，多教育和引導孩子，還可以買一些兒童食譜，為了孩子的健康在吃飯方面多動腦子是很重要的，一定要變法子讓孩子吃好。

3、加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽，回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的東西，晚飯還要吃很多的大魚大肉，特別是到周末，帶著孩子出去大吃一頓，把平時有規律的飲食習慣給打亂了，長時間這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就生病了。

應對方法：要想小兒安，三分飢和寒，同時晚上那頓飯不要太油膩。

4、睡前抱奶瓶的孩子：一些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶就睡著了，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，這樣的孩子就會反覆呼吸道感染了。

應對方法：如果睡前喝奶改不掉，可以提前一小時喝奶，再讓孩子喝幾口溫開水漱漱口。對呼吸道反覆感染的孩子，每頓飯後都要漱口，不要只知道睡前刷牙。

5、有過敏體質的孩子：這種孩子小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子發生上呼吸道感染的機會非常多，所以咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰到了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反覆咳嗽。

應對方法：有過敏體質的孩子，要注意預防，家裡不要養寵物，如對某種食物過敏，要盡量避免吃，對於孩子禁忌的食物要和老師講明，同時要增強體質，多鍛煉身體。

6、睡眠不足的孩子：睡眠充足是孩子良好發育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。

應對方法：家長要培養孩子養成良好的生活習慣，早睡早起，避免孩子過度勞累。

7、膽小的孩子：目前的孩子，大都是獨生子，又多住高樓，與人交往的機會很少，不經常去戶外活動。

應對方法：多帶孩子去戶外活動並與人交流對孩子的身心健康是很有益的。

8、早上溫度太低幼兒入園穿的太少：有些家長在天氣較冷的季節，早上在來幼兒園的路上讓孩子呼冷風，書包里的衣服也不拿起來加，到幼兒園來在教室里反而要老師加衣服，結果，適得其反，這樣的孩子反覆生病的幾率就比一般孩子要多。

應對方法：身體是本錢，我們一定要照顧好自己的孩子。作為家長，一定要學會變通，要根據孩子的具體情況來決定，不要以為你不冷孩子就不會冷。現在已經進入冬季，希望家長們在7點30後送幼兒入園，太早了老師沒有來，孩子在外面也很冷。

9、經常輸液的孩子：有的孩子一生病，家長就帶去醫院輸液，有的家長說「我孩子不輸液不行，肯定好不了」，「我孩子每次生病都要輸液，而且還要好多天呢！」於是，輸液成了必然。所以一生病就去輸液，孩子的自身防禦能力也就下降了。

應對方法：治療原則是能吃藥不輸液。對於感冒發燒的孩子，即使打針，也不要給孩子長期輸液，燒退了以後，如果精神好，就改為口服藥物。

親愛的家長朋友，孩子的茁壯成長的確不是一件很容易的事情，要讓我們的寶貝少生病，我們不但要細心、耐心、精心，還應該學會適當的變通，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這都是非常重要的。作為幼兒園，我們每天都希望能看到孩子們開開心心的入園！平平安安的回家！健健康康的迎接每一天！讓我們為了孩子們的身心健康而共同努力！