動動手指,養護臟腑!這些秘密你知道幾個?
05-29
怡情健體膳食導引糾偏
人的五根手指尖上都有一些重要穴位。經常按摩手指尖,刺激這些穴位,不但有利於促進末梢血液循環,還能夠有效緩解不同的常見疾病,同時對保養臟腑十分有益。
捏小指,促進消化 小指的指尖與無名指相鄰一側有一個少沖穴。這個穴位與心臟的關係非常密切。有不清楚的問題可以搜索公眾號天下養生網,將為您提供最專業的養生保健知識。當人患有心臟疾病的時候,此穴以及相鄰的地方可能率先出現酸痛的現象。而有效刺激該穴,則能對心臟起到保養作用。
另外,小指的指尖另一側還有少澤穴。這個穴位與小腸的關係密切。經常按摩這個穴位,對於促進消化吸收功能很有好處。
捏無名指,預防感冒食指靠近拇指一側有一個商陽穴。該穴位於食指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸。這個穴位和很多大腸疾病有密切關係。經常按摩可以促進消化,同時防止便秘。捏拇指,養護肺臟
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