雌激素低，能讓女人提前10年絕經並不孕，吃大豆豆漿調經不現實

雌激素低直接影響女人的月經和懷孕問題，卵巢分泌出的雌激素，可以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時促進子宮內膜增生而產生月經，對於女性的生育健康非常重要。

當雌激素低時，最明顯的就是出現月經不調，而嚴重的雌激素缺乏，甚至會讓女人提前十年絕經，失去生育能力。

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雌激素低的原因

月經不調、糖尿病、卵巢疾病、內分泌功能性失調、減肥等這些都會引起雌激素低。而月經不調，出現經血量過多或過少、經血濃稠、伴有血塊、下腹脹痛，特別是月經量很少時，也要引起注意並留意是不是雌激素低引起的。

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雌激素低導致的8大癥狀

1、月經不調：周期過長、過短、經血過多或過少、痛經、絕經；

2、皮膚變差：彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏；

3、肥胖：身材臃腫，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多餘的贅肉；

4、乳房發育不良：下垂、萎縮、乾癟、大小不一、乳暈發黑；

5、性慾少：陰道乾澀、彈性差、分泌物少、性生活疼痛；

6、炎症：外陰瘙癢，下身有異味，各種yin dao炎、尿道炎接踵而來；

7、鈣流失嚴重：腰酸腿疼、彎腰駝背、腿型不直、易骨折、牙齒鬆動；

8、疾病：不孕不育、高血壓、冠心病、視力低下，各種增生、腫瘤。

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多吃大豆、豆漿調經、補充激素根本不現實

吃激素來補充雌激素是一般的方法，但是吃激素本身對身體也有很大的負擔和有傷害，還會長胖，醫生也說激素治療治標不治本，以後會有依賴，月經一不調就要吃才可以。

雌激素低，可以適量吃大豆異黃酮質，這是一種植物雌激素，能調節人體內雌激素水平，，在結構上類似於人體內產生的雌激素，當雌性激素不足時可起到類雌激素效果，而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。有調理月經、減輕更年期癥狀，預防乳腺癌的作用。

但是值得注意的是很多人月經不調甚至不來時，就天天把大豆、豆漿當飯吃水喝，這是陷入了誤區。豆漿和大豆裡面雖然含有大豆黃銅質這種植物雌激素，但含量很少，相反含有的更多的是蛋白質，對女性來說只靠喝豆漿、吃大豆，對月經周期影響不大。

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女人調經、補充雌激素要雙管齊下，每天吃點它既可調理改善

大豆只有經過發酵提純，裡面所含的大豆黃酮質才能被完全發揮出真正的效果，所以阿膠玫瑰複合菌發酵飲品很多女生都在服用，裡面除了大原料外還特別添加了阿膠、玫瑰和枸杞這些美容養顏的佳品，結合益生菌的發酵技術進行了提純，相比簡單的食用，發酵後的功效成分含量更高，更有利於人體的直接快速吸收利用。

補血養顏的同時還能調理月經、改善雌激素，雙管齊下。服用也簡單方便，對於女生而言是比較好的搭配，網上都有的買。

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阿膠、玫瑰

阿膠是公認的、傳統的滋補、補血上品。《本草綱目》記載，阿膠主治腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。 久服，輕身益氣。女人血痛血枯，經水不調，和血滋陰，聖葯也。

中醫認為，玫瑰是很好的葯食同源的食物，能理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

常吃阿膠、玫瑰製品可以調氣血、舒氣活血、美容養顏還有消除疲勞。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

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雌激素對女性生育的作用

雌激素能使子宮內膜增殖變厚，腺體及血管增生，使子宮頸粘液分泌增多、變稀薄，有利於精子通過，可使輸卵管活動性增高，加強上皮纖毛的運動，並促進粘液腺分泌，有利於卵子向子宮方向移動。所以當雌激素低的時候就會阻礙這些發生，也就阻礙了孕育。

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所以，雌激素低會導致月經不調影響受孕，即使懷孕成功也容易滑胎。女生出現月經不調和檢查出雌激素降低，就要注意調理並保持一種良好的心態、徹底放鬆，都會對健康產生意想不到的作用 。

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