UC頭條：百年中藥秘方, 每天喝兩次 40天瘦20斤

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自從懷孕後體重就一直蹭蹭往上漲，到生寶寶的時候已經148斤了，還以為生完寶寶就能瘦下去，誰知道現實那麼殘酷，出了月子後還是120斤，為了讓寶寶吃上充足的口糧，每天各種營養進補。等到寶寶斷奶後我也準備上班了，才意識到真的要減肥了，每天都趁寶寶睡覺才抽空鍛煉，跑步、瑜伽都在練，還要天天控制不能吃好的，減肥真的沒那麼簡單啊，但我會堅持下去。

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在減肥期間，除了一些基本運動，我也在一些減肥論壇、媽媽圈找一些減肥小絕招，看到最多的就是用生薑做的偏方，我看很多寶媽都說減肥有用，生薑本來就是好東西，我想可以試試，就算沒效果也對身體無害。可令我驚訝的是我花了40天的時間居然減了20斤，當然也跟我運動飲食有關係。

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下面就分享生薑偏方做法，想瘦的來學學啦。

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1.準備基本材料，生薑清洗乾淨瀝干水分。

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2.生薑切成片放入容器中加少許鹽腌制5分鐘，然後準備一個乾淨的容器瀝干水。

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3.將生薑放入瓶中倒入白醋淹沒生薑再加入白糖，蓋上蓋子左右搖晃一下使糖大多數融化放入冰箱腌制兩天就可以吃了（腌制時間越長越入味），別看放這麼多糖，一點也不發胖，是用來中和生薑的辣味的。

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在網上看到說有老中醫曾爆料這款生薑醋方子，常吃可以養胃、減肥、防脫髮，還可以延年益壽呢！醋中的有機酸幫助腸胃蠕動，促進血液循環以及活化新陳代謝，減少脂肪沉積。

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