中國當代太極拳名家系列之陳正雷

05-29

【中國當代太極拳名家簡介】

　　陳正雷，國家武術高級教練，中國武術協會委員；中國當代「十大武術名師」之一，曾任河南省體委武術館副館長；河南省武術協會副主席，河南省武術管理中心副主任；河南省陳式太極拳協會主席，河南太極健身培訓中心總教練。河南省焦作市溫縣陳家溝村人、陳式太極拳第十一代傳人，第三批國家級非物質文化遺產太極拳的代表性傳承人。

【痴心太極傳家拳】

——太極拳名家陳正雷人生素描

□　嚴雙軍　文

　　陳正雷，1949年6月出生於太極拳世家，他是陳家溝陳氏第十九世，太極拳第十一代傳人。

　　陳正雷從八歲起，就跟隨伯父、著名太極拳家陳照丕習練家傳太極拳術以及刀、槍、劍、棍等器械和太極推手。後又承堂叔、著名太極拳家陳照奎深造。平日練功刻苦勤奮，功夫深厚純正，理論研究頗具造詣，人稱「太極金

剛」。

　20世70年代以來，多次獲河南省武術運動會太極拳、劍、推手比賽冠軍。蟬聯兩屆全國太極拳大賽冠軍，獲得兩次全國武術比賽特邀表演獎和觀摩交流「金獅獎」。

　　1979年，河南電視台來太極拳發源地溫縣陳家溝拍攝《拳鄉行》電視片，陳正雷與陳小旺、王西安、朱天才、陳正雷、陳春愛、陳素英、陳世通等一起參加了拍攝演出。

陳正雷常常自豪地說，我熱愛太極拳，因為它是我的九世祖王廷老創編的，也是我們陳氏家族代代相傳必須繼承的家學。

　　1980年，陳家溝新建了太極拳武術體校，學生分業餘和全日制兩種，業餘只對本縣招生，全日制開始面向全國招生。陳正雷和王西安、朱天才一道擔任教練，肩負起了培養新一代太極拳人才的重任。

　　從1981年起，陳正雷開始積极參与國際武術文化交流活動。1983年7月7日至8月5日，時任河南省體委武術館教練兼溫縣體委陳家溝體校教練的陳正雷和王西安一道，應日本友人、全日本太極拳協會理事長三浦英夫的邀請，東渡日本訪問，進行太極拳交流。在20多天的時間裡，他們先後到日本東京、京都、大阪、福崗、北海道、名古屋、札幌、旭川等八個城市訪問並傳播太極拳，並應邀到日本皇宮做客，受到了天皇裕仁之弟三笠宮殿下崇仁的接見。陳正雷與王西安所到之處，一片驚呼：中國功夫來了！這是作為陳家溝的太極拳師，在歷史上第一次走出國門傳拳。

　　1987年11月，溫縣太極拳推廣中心成立，該機構為民間群眾組織，主要任務是在國內外推廣太極拳，加深同世界各國人民的友好往來，促進經濟發展。溫縣人民政府縣長王德啟擔任主任委員、河南省省旅遊局外聯處處長孔德興為副主任委員，聘任陳正雷和王西安、朱天才、陳慶州為總教練。

　　陳正雷和所有太極拳師一樣清楚，在國外傳拳和國內一樣，交流切磋是避免不了的，他時刻都準備著。

　　陳正雷清楚地記得，1992年，他在日本大阪市中心武術館講拳時，一名武術館的練武者提出要和他比摔跤。說著，那個人上前一把抓住陳正雷的胳膊就拚命往下摔，當時只聽「啪」的一聲巨響，人們定眼再看時，那名日本人早已倒在地上，但是卻沒有人看清楚挑戰者是如何倒地的。也難怪，因為陳正雷出拳太快了。

　　緊接著，又有一位日本青年提出要用散打方式和陳正雷較量。只見那名日本青年像猴子似的跳來跳去，輪番向陳正雷進攻，陳正雷卻不慌不忙，讓了幾個回合，突然輕輕出了一掌，對方卻轟然倒地。

　　這時，武術館的老闆臉上掛不住了，他二話沒說，大步衝上去，照著陳正雷當胸就是一拳。只聽「咚」的又是一聲巨響，武術館老闆已飛出一丈開外，栽倒在地，而陳正雷卻紋絲不動。「借力打人」這一太極拳絕技被陳正雷演繹的淋漓盡致，觀眾先是一陣沉默，繼而是掌聲大作。

　　不僅是在日本，歐美國家也一樣，他們大多不相信這種像慢鏡頭似的陳式太極拳能起到強大的搏擊作用。於是在陳正雷每次講拳之後，總有人不服氣，提出和他當場過招。

　　一次，一位「重量」級人物來到陳正雷面前，提出要和陳正雷比試。陳正雷一看，呵！來人膀大腰圓，就像鐵塔一樣，整個一個大塊頭。那人上場，就先給陳正雷來了個下馬威，他從地上撿起一塊磚頭，以手指擊之，磚沫橫飛，赫然一個指洞，可見指力不凡。陳正雷不動聲色，問他比什麼，對方說比力氣。陳正雷說：「好。我站在這裡，你只管過招推我，如我雙腳移動便算我輸。」

　　「大塊頭」暗自高興，他運足了力氣，猛地向陳正雷推來。然而他很快就知道自己錯了，他怎麼也使不上力氣，好像觸到一堆棉花似的。觀眾們看得仔細，只見陳正雷的腰像軸承一樣來迴轉動，將對方萬鈞之力一一化解，而雙腳紋絲不動。「大塊頭」雖然感到奇怪，但還是不服，他也馬步站立，運氣發功，讓陳正雷來推他。只見陳正雷輕輕一出掌，「大塊頭」便一個趔趄，連連後退。「了不起，真乃太極神功！」這時的「大塊頭」只有豎起大拇指了。

　　就這樣，陳正雷先後出訪了日本、美國、馬來西亞、波利尼西亞、法國、瑞士、義大利等國家和中國台灣、香港等地區，講學授藝，陳正雷聲名如「雷」，美名遠播，慕名求學者紛至沓來。經他自己親手教過的學生逾萬人，真可謂桃李滿天下。

　　在陳正雷的弟子中，國內比較著名的有王二平、丁傑、王海軍、張東武等。其中王二平曾連獲六屆全國冠軍，後起之秀王海軍、張東武也數次獲得全國冠軍。

　　他的國外的弟子也較多，著名的有韓國李東初、英國岳黎明、義大利卡羅、美國傑夫等，其中以美國青年傑夫和陳正雷的師徒情誼最深。

　　傑夫身高4825px，來自NBA的故鄉美國芝加哥，按說他適合打籃球，可他卻迷上了中國的太極拳。他學拳十分的用功，教他打拳的美國老師訂有許多有關中國武術的雜誌，一天，老師指著其中的一篇文章對傑夫說：「你要學真正的太極拳，就跟他學。而這篇文章的作者就是陳正雷。

　　於是，傑夫立即就跟陳正雷聯繫。2000年7月，當陳正雷去美國講學時，傑夫終於如願以償地拜見了他，並很快於同年9月來到中國鄭州，開始了他的學藝生涯。

　　傑夫很熱愛太極拳，只要一有機會，他就向人積極宣傳說「太極拳可以鍛煉身體，可以修身養性。」

　　一次在去香港的火車上，傑夫遇到了兩位來中國旅遊的英國人，便喋喋不休的向他們宣傳太極拳，而兩位英國人竟然也真的聽得入了迷，竟然半道在鄭州提前下車，就是為了看一看太極拳的傳人陳正雷。

　　作為太極拳傳人的陳正雷，時刻牢記著自己的使命，積極為太極拳文化的傳承發展而努力工作。

　　1992年9月5日至9日,首屆中國·溫縣國際太極拳年會在河南省溫縣舉辦，應邀參加的有美國、英國、法國、日本、義大利、德國、韓國、新加坡、馬來西亞、瑞典、瑞士、西班牙、紐西蘭、挪威、哥倫比亞、加拿大等20個國家和我國的台灣、香港等地區共343人，國內參加3090人。其中有17個國家和地區的45個太極拳團體及國內28個太極拳組織，有太極拳各流派代表人物及武林精英百餘名。與會代表在年會期間決定成立國際太極拳年會，開展太極拳表演活動，並討論和通過了年會組織章程，確立年會以「弘揚中華武術，促進太極拳普及和發展，增進國際、國內太極拳界的團結和友誼」為宗旨，明確年會是一個「國際性的太極拳界學術、理論、技術交流切磋的民間組織」。來自美國、日本、新加坡、德國等17個國家和地區的45個團體和國內的28個太極拳組織入會。年會推選李德生為名譽顧問，張耀庭為顧問，選舉閆文勝為第一屆秘書長，王西安、陳正雷、陳小旺、朱天才、楊振鐸、馬岳梁、馮志強、姚繼祖、孫劍雲（女）、馬虹、陳慶州、陳立清（女）、松田隆智等太極拳名家為副秘書長。年會期間，國內外太極拳界百餘名拳師、名師、大師進行了太極拳各種套路表演和交流，國內外太極拳習練者紛紛拜師學藝，併到太極拳發源地陳家溝尋根問祖。9月5日，首屆中國·溫縣國際太極拳年會在溫縣體育場開幕，中國武術協會名譽主席、中共中央原副主席、中顧委常委李德生和河南省委副書記吳基傳、副省長秦科才，焦作市市委書記張國榮等領導出席了慶典儀式。

　　1993年1月6日，溫縣陳式太極拳研究會在溫縣楊壘鄉政府成立，各界代表200多人參加了成立大會，陳正雷任會長。研究會下設理論研究、對外聯絡、教學訓練、老年活動及後勤工作部門，擁有會員近千人，在國內外成立有16個分會。

　　1994年9月24日至11月8日，應中國台灣「中國佛武祥發展協進會」邀請，中國陳家溝太極拳武術團在全國著名武術家陳正雷率領下，赴台灣進行學術交流。台灣知名人士蔣緯國、陳立夫、吳伯雄、郝伯村等觀看了表演，並與代表團合影留念。

　　1995年12月18日至20日，國家體委武術研究院、中國武術協會主辦的「中華武林百傑」評選活動在山東省萊陽市揭曉，共評出百名武傑、十大武術教授、十大武術名師、十大武術教練和十大武星。陳正雷被評為中國當代「十大武術名師」之一。武林百傑的評選，全面地肯定了太極拳工作者的辛勤工作，極大地調動了他們的工作熱情，鼓勵他們為太極拳的普及和發展作出更大的貢獻。

陳正雷先後被國內外五十多家太極拳組織聘為太極拳顧問、名譽主席和名譽會長等職。

　　在練功授拳之餘，陳正雷還致力於挖掘整理太極拳文化。1982年，當國家提出了「搶救中華武術，抓緊搞好挖掘整理」的工作要求時，作為陳式太極拳傳人的陳正雷義不容辭地挑起了這副擔子。

　　太極拳作為中華武術中的一枝奇葩，在健身、養生、防身、搏擊方面有它的獨到之處，陳正雷非常清楚，在陳家溝，像陳鑫、陳子明、陳照丕等先輩相繼著書立說，但均為拳術方面的論述，理論深奧，初學者不易看懂。

　　如何使初學者能夠儘快地看懂、學會，陳正雷決定另闢蹊徑。

然而太極拳源遠流長，理論著作精深浩瀚，想對先輩的論述做出取捨，系統通俗地整理出書，確非易事！

　　於是，每天在練拳、教拳的閑暇，陳正雷開始在他深夜斗室的燈光下，博取廣涉，系統整理各種太極拳資料。他對陳式太極拳論、拳術套路、器械套路等進行系統地、通俗地整理著。

　　功夫不負有心人。經過陳正雷的非凡努力之後，《陳氏太極拳械匯宗》、《陳氏太極拳養生功》、《中國陳家溝陳氏太極拳術》、《十段功法論》等洋洋數百萬言的著作終於問世，其中的一些著作還被翻譯成多種文字，出版發行到美國、日本、西班牙、韓國、法國等國家，深受各種膚色的太極拳愛好者的喜愛。

　　1989年12月，陳正雷編著的陳式太極拳專著《陳氏太極拳械匯宗》由高等教育出版社出版。全部內容分為三部，第一部包括四篇：(1)理論部分；(2)陳氏太極拳一路；(3)陳氏太極單劍；(4)陳氏太極單刀。第二部包括四篇：(1)陳氏太極拳二路；(2)陳氏太極槍；(3)陳氏春秋大刀；(4)陳氏十三桿。第三部包括六篇：(1)陳氏太極拳五種推手；(2)陳氏太極雙劍；(3)陳氏太極雙刀；(4)陳氏太極雙鐧；(5)陳氏太極四桿、八桿對練；(6)陳氏太極梢桿對練。各部書中均有拳論精選、名人小傳等。為方便初學者，在技術解說中特增加了呼吸、內勁運行及技擊用法內容。書中圖解皆為作者拳照，並畫有路線圖。

　　1996年8月，陳正雷編著的陳式太極拳健身著作《陳式太極拳養生功》由人民體育出版社出版。書中主要講解陳式太極拳養生的功理和功法。內容包括太極培元養氣法和陳式太極拳精要十八式等。全書6萬字，有作者示範照片插圖169幅。

　　1999年3月，陳正雷著《陳氏太極拳術》由山西科學技術出版社出版。該書系統介紹陳式太極拳的理論和技術，重點介紹了陳式太極拳老架一路、二路和陳式太極拳新架一路、二路的練習方法。對於太極推手、散手等使用法也作了講解。在太極拳概述部分，作者論述了太極拳的源流、發展和陳式太極拳的特點、要領、練習步驟、練功法則、基本技術等內容。全書58萬字，有1170幅插圖，圖示照片由作者演示。

　　2002年10月，陳正雷編著的「太極名師經典叢書」之一《中國陳氏太極》由世界圖書出版公司出版。全書共五章：第一章「陳氏太極概要」，介紹陳式太極拳的源流、發展，對身體各部分的要求、練習的步驟、手型和步型、纏絲勁的練習等；第二章「陳氏太極老架一路」，講解陳式老架一路的具體練法；第三章「陳氏太極單劍」，介紹傳統四十九式陳式太極劍練法；第四章「陳氏太極單刀」，講解二十三式陳式太極刀練法；第五章「太極拳內氣淺論與經絡學說」，講解太極拳內氣練習方法。附錄中收錄傳統陳式太極拳論以及陳式太極拳名家列傳。全書約26萬字、數百幅插圖。

　　2003年1月，陳正雷編著的「簡化太極拳叢書」之一《陳式太極拳十三式》由人民體育出版社出版。書中講解陳式太極拳新編簡化套路「陳式太極拳十三式」的練法和要領。書前有陳式太極拳概要，包括陳式太極拳見解和運動特點、陳式太極拳基本動作方法、初學者注意事項、練習步驟、套路練習前的準備等內容。書中配有作者示範的照片圖解。全書5萬多字，近百幅圖片。附贈「陳式太極拳十三式」彩色挂圖。

　　與此同時，陳正雷還利用現代的影像技術製作太極拳教學錄像帶和光碟。

　　1988年，高等教育出版社錄製了由陳正雷講解示範的《世傳陳氏太極拳術》教學片；1996年，人民體育出版社錄製了由陳正雷講授的陳式太極拳、劍、推手、養生功等系列教學片，並被譯成日、英、韓等外文，發行世界各國；2000年，他又錄製了陳式太極拳老架一路、二路、單劍、太極拳推手、拳械欣賞修訂版和陳式太極拳新架一路、養生功教學片，由人民體育出版社和黃河音像出版社出版發行。

　　為了更好地傳承太極拳文化，陳正雷作出了更多的努力。

　　2001年8月，陳家溝（鄭州）太極拳館成立，館長陳正雷。其前身是河南太極健身培訓中心。

　　2002年10月，陳正雷和夫人路麗麗在河南鄭州創辦陳正雷太極文化有限公司。公司以「弘揚太極，造福人類」為宗旨，以發展太極拳為核心業務，主要包括太極拳培訓、太極拳用品開發、諮詢服務等，運作有陳正雷太極網。

　　2005年5月14日，河南省焦作市太極拳研究會成立，焦作市政協主席趙功佩任會長，陳正雷和王西安、朱天才、陳慶州等太極拳名家擔任了副會長。

　　2008年3月18日，為了深入了解發源於河南溫縣陳家溝的太極拳，讓更多的人了解中國武術的博大精深，從而參與到保護國家文化遺產隊伍中來，中央電視台10套「探索—發現」欄目組到陳家溝太極拳館進行了實地採訪，陳正雷示範講解了太極拳在技擊實戰中的用法。

　　2008年4月26日，上午10時，由河南省體育局、河南日報報業集團、河南省文化廳聯合主辦，河南省武術協會、河南省陳氏太極拳協會、河南陳正雷太極文化有限公司、陳家溝太極拳館聯合承辦的「太極與奧運同行」系列活動在鄭州市紫荊山廣場舉行了盛大的啟動儀式，太極拳大師陳正雷和鄭州3000名太極拳愛好者一起共舞太極，祈福奧運。活動結束後，大家紛紛在巨大的簽名條幅上簽字，表達對北京奧運會的祈福和支持。全省各地太極拳愛好者共萬人參加了這項活動。本次系列活動的主要目的是通過盛會來弘揚太極武學精粹，推動文化產業發展，拉長河南旅遊鏈條，助威北京奧運盛會。中國武術協會秘書長康戈武、河南省體育局副局長王鵬、河南日報報業集團副社長陳振興、河南省文化廳副廳長崔為工、河南省中醫學院黨委書記孫建中、河南省民政廳副廳長孟超、河南省葯監局副局長王應峰、河南省統計局副局長王世炎、河南陳氏太極拳協會常務副主席陳正雷、河南省武術運動管理中心主任趙峻、河南省文化廳社會文化處處長翦輝、河南陳氏太極拳協會副主席兼秘書長佟昌亞、鄭州市體育局副局長陳立安、河南日報《漫畫月刊》雜誌社副總編輯李鴻偉、鄭州市武術協會秘書長李偉、焦作市體育局副局長李立、空軍第十九師大校陳彪等參加了活動啟動儀式。

　　2008年5月16日，由鄭州大學體育學院發起的中原武術文化研究中心在鄭州成立。中原武術研究中心以「建構和完善中原武術文化學科體系，彰顯中原武術文化的地位與貢獻」為宗旨；聘請武術研究專家學者、教授、高級教練、武術協會領導人擔任「中心」研究員，針對「中原武術文化學術研究、中原武術文化考古與文獻研究、中原武術文化與現代研究」三個方面進行研究探討，揭示河南文化的規律性。國家體育總局武管中心科研部部長、中國武術院研究員康戈武，中國武術協會副主席、河南省武術主席、河南省陳氏太極拳協會主席張振河，河南省體育局局長韓時英等領導出席了成立儀式。參加「中心」成立儀式的專家還有上海體育學院武術學院副院長邱丕相教授、河南大學體育學院院長栗勝夫、登封鵝坡武術院院長梁以全、華南師範大學體育與科學學院教授張志勇、登封塔溝武院副院長劉海科等人，太極拳名家陳正雷應邀參加成立儀式，並被該中心聘為特約研究員。

　　2008年6月20日，陳式太極拳嫡宗傳人陳正雷在鄭州豐樂園大酒店隆重舉行收徒儀式。早在1996年12月陳正雷首次在陳家溝收徒，當時國內弟子70餘人。這次在各有關方面的支持下，他舉行了中國太極拳界規模最大的一次收徒儀式，共收下國內外入室、入門、遞帖弟子共300餘名，其中入室弟子18名。原國家體委副主任、中國武術協會主席、亞洲武術聯合會主席徐才抱病特從北京趕來祝賀，並擔任收徒儀式的鑒證人。擔任鑒證人的還有中國武術協會副主席、河南省陳氏太極拳協會會長張振河等知名人士十餘位。前來祝賀陳正雷收徒儀式和六十壽誕的各流派太極拳老中青代表人物有：來自太原的太極宗師楊澄甫之三子、楊式太極拳嫡宗傳人楊振鐸，來自上海的吳式太極拳傳人、鑒泉太極拳社社長馬海龍，來自成都的楊式太極拳傳人陳龍驤，來自北京的孫式太極拳傳人孫永田，來自徐州的陳式太極拳傳人蔣家駿，來自北京的楊式太極拳傳人崔仲三，來自西安的楊式太極拳第五代嫡傳人趙幼斌，來自山西的楊振鐸之孫、楊式太極拳協會會長楊斌，來自上海的楊式太極拳親族傳承人、傅鍾文之孫傅清泉；還有著名八極拳傳人吳連枝等。收徒儀式後，陳正雷六十壽誕生日宴會在豐樂園大酒店熱烈舉行，各方嘉賓、領導、陳正雷的國內外弟子、學生近千人參加了壽宴。當天下午，陳正雷在河南省博物院舉辦了太極人生展、太極書畫展。

　　2008年6月21日晚，由河南省體育局、河南日報報業集團、河南省文化廳主辦的《太極文化與養生之道高峰論壇》在河南博物院舉行。央視「百家講壇」主講、河南大學博士生導師王立群教授和陳式太極拳大師陳正雷一文一武共論太極拳文化。王立群教授說，就起源來看，「太極」代表世界的初始狀態，富含哲理，如柔與剛、弱與強等的轉化，就是古人智慧的結晶，是中國傳統文化的瑰寶。在新時期，太極能與時俱進，突出其健身、修身養性的特點，贏得了海內外人士的青睞。陳正雷大師說，現在世界上有1億多人練習太極，太極功夫在世界各地傳播的過程，也是中國文化傳播的過程，是對中國國粹、瑰寶的傳承、保護和弘揚。

　　痴心太極傳家拳的陳正雷，在付出了艱辛的努力之後，也獲得了國家的承認和社會的認同，各種榮譽紛至沓來。

　　2006年11月25日，中國民間文化遺產挽救工作經驗交流會暨河南省首批民間文化傑出傳承人命名表彰大會在鄭州市黃河迎賓館召開，河南省溫縣陳家溝太極拳傳人陳正雷、陳小旺被授予河南省首批民間文化傑出傳承人榮譽稱號。

　　2006年12月16日，中國文聯、中國民間文藝家協會公布中國民間文化傑出傳承人名單，陳式太極拳傳人陳正雷、陳小旺名列其中。2007年6月3日，中國民間文化傑出傳承人命名表彰大會在北京人民大會堂隆重召開，陳正雷、陳小旺被授予「中國民間文化傑出傳承人」稱號。

　　2009年5月26日，文化部關於公布第三批國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人的通知（文非遺發〔2009〕6號）公布陳正雷與陳小旺等711名為第三批國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人。文化部特別指出：國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人是非物質文化遺產的重要承載者和傳遞者，掌握著非物質文化遺產的豐富知識和精湛技藝，是非物質文化遺產活態傳承的代表性人物。文化部要求：各地區、各部門要按照《意見》要求，認真貫徹「保護為主、搶救第一、合理利用、傳承發展」的工作方針，鼓勵和支持國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人開展傳習活動，切實做好非物質文化遺產保護工作，為弘揚中華文化，建設中華民族共有精神家園，推動社會主義文化大發展大繁榮，構建社會主義和諧社會，做出新的貢獻。

　　現在，陳正雷已經是名滿天下的太極拳名家，為傳播太極拳嘔心瀝血。談到太極拳的繼承發展，陳正雷很有信心地說：要讓孩子們都練習太極拳。不僅讓他們學習太極拳，還要讓他們上大學，有了文化知識，才能更好地繼承太極拳文化。