遠離幸福的婚姻殺手

　　婚姻的主要問題在內部，其核心是內心得不到對方的關注和尊重，感受不到愛的存在，具體表現為「四大殺手」。

　　1號「殺手」——指責

　　「我看你快得老年痴呆症了，才30多歲，比你媽還健忘，你就是沒心沒肺，你是豬腦呀你！」

　　指責和抱怨有所不同，抱怨只是針對對方具體的過錯，例如「我們說好了我做飯你洗碗，但你總是不洗碗，昨天又沒有洗碗，我很生氣。」而指責則是無限制地用負面言辭攻擊對方的人格。指責是對對方個性的抹殺和自尊的踐踏，對婚姻的破壞力相當大。

　　2號「殺手」——輕蔑

　　「哎呀，就你這腦子，老給自己借口，你以為你能把問題解決？哼！」

3號「殺手」——防禦

　　「近來工作壓力大，沒有時間照顧你，這也是沒有辦法的事情，你是成年人，應該能照顧好自己的。」

　　防禦，在表面上似乎是為自己辯解，但實質還是攻擊的一種形式，暗示對方給自己帶來了麻煩：「問題不在我，而在你。」研究表明，婚姻中的防禦行為不能起到預想的效果，往往使夫妻衝突升級。

　　4號「殺手」——冷淡

　　丈夫下班回家，面對老婆沒完沒了的嘮叨指責，自己看電視、看報紙或上網，沒有說一句話，一副毫不關心的樣子。

　　婚姻衝突中的「攻防大戰」進行到一定程度，一方突然以沉默的方式退出——冷淡。丈夫和妻子都可能扮演冷淡的角色，但丈夫更常見一些。這是人受到不斷的攻擊之後的一種消極選擇。冷淡似乎避免了一場戰爭，但同時也逃避了自己的婚姻，而婚姻中的夫妻需要從身心兩方面交流，共同解決生活中的問題，「冷暴力」對婚姻的傷害，不亞於夫妻的「熱戰」。

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