一本讓孩子告別害怕的繪本《我好害怕》

一本讓孩子告別害怕的繪本

閱：《我好害怕》

圖文。蝶戀花

在《我好害怕》一冊中，告訴成人，在新的處境中，孩子常常會有害怕的情緒，成人要關注他們的這些感覺，告訴孩子誰都有經歷這種感覺，無須害怕，大人要在孩子身邊，幫助他們度過這種情緒，樹立自信心。

說到害怕，我家寶寶的膽子是出了名的小，她害怕黑夜、害怕一個人留在家裡、害怕跟他人打招呼、甚至害怕螞蟻。該如何讓孩子從害怕中走出來，我非常的苦惱，直到讓寶寶閱讀了這本書，終於讓寶寶明白了，其實很多東西不是那麼可怕的。還主動跟我申請晚上要開始自已獨立睡覺。太讓我驚訝了！

 看這圖畫的時候，寶寶也學著，哦，我也好害怕。為什麼要害怕呀！哦，原來突然冒出一個世大聲響的時候，在我做噩夢的時候。媽媽，特別是下雨天打雷的時候我特別害怕。我摟著孩子。告訴她，打雷的時候說明要下雨了，天空在提醒人，要趕緊把衣服收起來，不要外出了，或外出要記得帶傘。所以打雷並不可怕，它是在做好事。 

 媽媽，你去上班了，我在家裡也害怕。媽媽去上班了，家裡還有爺爺奶奶培你，媽媽只是去上班去工作，下班了還會回來的，我親了親寶寶。 

害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺，害怕的時候，我會哭。我想要逃跑或躲起來。我想要有人抱抱我，我想讓害怕的感覺趕快消失。孩子讀到這，我趕緊給她一個擁抱。她偎依在我的懷裡~~~~

我告訴孩子，下次覺得害怕的時候，不要一個人承受，要找人分享，把害怕說出來，你就不再害怕了，當你一個人害怕的時候，你可以做別的事情分散注意力。或聽聽音樂、看書、看電視、玩玩具~~~~

媽媽，看到狗的時候我也害怕。不過你跟我說，看到狗的時候，不要害怕，也不要跑，因為狗會以為我是壞人追趕我。

我拉著寶寶的手走到陽台，讓她抬頭看天上的星星，哇！！好美呀，女兒不驚感嘆。寶寶現在你還害怕黑夜嗎?這些星星要晚上才能出現。媽媽還有煙花。對了，煙花也是晚上綻放的。我摟著她。媽媽，我不再害怕晚上了，今天晚上開始，我自已一個人睡覺不要你陪我了。哇！！真的嗎？我不敢相信自己的耳朵~~~

 遠離危險 

 害怕的時候看看床底，其實什麼也沒有 

 其實狗狗也沒那麼可怕 

 媽媽下班回來嘍 

 當面對不熟悉的情況時，孩子會害怕的，我們大人不能無視或輕視孩子的這種恐懼感。我們說「沒什麼可怕的」，就覺得自已安全了，但事實上這種反應會傷害孩子，他們會認為害怕是可恥的，實際上恐懼感是普遍存在無且無法避免的。

為了讓孩子健康地成長，就需要讓孩子正視他們的感覺，當他們說出這些感覺的時候，我們大人要表示承認，理解和安慰。如果孩子的感覺被忽略或輕視，工者他對這種感覺有羞恥感，那麼他將被這種感覺所困擾，不會去尋求大人的感助。

要讓孩子知道，我們關心他所有的感覺－－正面的或負面的，知道如何克服這些不良的感覺，我們要讓孩子建立自信，擁有處理這些問題的能力，讓他可以說出；害怕的時候，我知道我該做些什麼？」

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