男性青年須每月自查睾丸1次

　道·班克26歲時，發現自己左側睾丸有一個滾珠大小的腫塊，經檢查證實，那是一個惡性腫瘤。接受手術之後，班克在醫生的指導下，學會了自查睾丸，以防止癌細胞擴散到其他地方。11年過去了，在合理治療和定期自我檢查的幫助下，癌症再也沒有複發。據美國《新聞周刊》7月24日的報道，如今班克已成為「睾丸癌資源中心網站」總裁，並立志普及年輕男子自查睾丸意識。

　　睾丸癌並不常見，只佔所有癌症發病率的1%，但據「全美癌症協會」的統計，由於15—35歲的男子最不願意看醫生，更不願談及他們的睾丸問題，因此這個年齡段的男子患睾丸癌的風險最高。近幾十年來，全球患者有逐漸增多的趨勢，僅在美國，近20年睾丸癌患者就增加了25%。

　　目前，睾丸癌的發病原因尚不清楚。有專家認為它與過多攝入乳類食品，尤其是乳酪有關。還有研究認為，它與吸煙、艾滋病毒和家族乳腺癌史有關。幸運的是，雖然睾丸癌從出現癥狀到擴散到淋巴結通常只需要3個月，但如果發現及時，它是可以治癒的。

　　專家建議，15—35歲的年輕男子應該每月進行自我檢查，檢查的最佳時機是在洗澡或淋浴時。具體方法是：用兩手輕輕捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指輕輕轉動睾丸，如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊，則一定要立刻去看醫生。此外，睾丸癌還有一些「警示癥狀」，如長期背疼或下腹部隱隱作痛，睾丸無端腫大、陰囊沉重、睾丸有積液，乳房部位變軟等。