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你的床上躺著六個人(深度好文)

2015年11年16-19日,薩提亞專家林文采老師將在廣州講授薩提亞心理學的婚姻應用,感興趣的朋友可以點擊文末「原文鏈接」了解。

作者:勞俊銘 (原文標題《林文采|在婚姻里涅槃重生》 )

「如果我知道你需要什麼,雖然我不需要,但是為了你,我願意做。同時說出自己的期待,彼此顧念,相互滋養。」

「對於兩性關係,你完全可以做你自己的。同時為了這份關係更好,希望你能悲傷TA的悲傷,那麼TA就能快樂你的快樂。」

「結婚不是簡單地和一個男人或女人結婚,而是和一個家庭的代表結婚。」

以下內容摘自林文采老師的課堂實錄(薩提亞),更多內容見文末鏈接。

一、原生家庭對我們的影響有多大

在薩提亞中,我們成長的家庭就是原生家庭,我們每個人身上都攜帶著原生家庭的人生觀、價值觀、生活習慣、渴望而生活,當兩個人因為愛而走進婚姻的殿堂,接踵而至的還有夫妻雙方因各種原因而導致的衝突,而林文采博士在工作坊的第一天,就向學員們詳細解讀了原生家庭對婚姻的影響:要想解決婚姻關係里的衝突,首先必須能夠接納對方和你是不同的。我們各自的原生家庭不同,所養成的人生觀、價值觀、生活習慣、未滿足的渴望本就不同。

為了讓學員們更加直觀的了解原生家庭對自己婚姻關係的影響,林文采博士帶領大家認識了薩提亞的理論工具——原生家庭圖,並對部分學員所畫的原生家庭圖進行了解讀,幾段線條,幾個詞語,就能直擊案主內心。(如何畫原生家庭圖?點文末鏈接學習薩提亞)

二、問答:丈夫暴躁,如何溝通

在講到男女溝通的不同之處時,學員沈女士向林博士提出了一個問題:「丈夫總是因為一點小事就脾氣暴躁,不知道該怎麼跟他溝通,我該做些什麼來改變現狀呢?」

林博士即刻回答說:「首先,你需要做自我的提升,男人有時候表現得很強勢,想要妻子跟從他,所以只有自己變強大,才能不卑不亢,不受他的情緒的影響;同時,丈夫有很多情緒,作為妻子要能夠去安撫他,順著他的情緒說,比如:今天你真的是氣壞了!我給你沖杯茶吧!……這就是我們所說的共情,不用去教導他,只需發揮自己溫和的部分即可。」

在講到男人和女人之間的差異時,林博士問了大家這樣一個問題:「如果一對夫妻,丈夫和妻子同時失業面臨找工作,你們猜是誰會先找到工作呢?」在大家此起彼伏的回應中林博士揭曉答案:是妻子。原來對於妻子來說,自我身份的基礎是家庭、關係,而丈夫不一樣,他把事業與成就當成了自我的部分,這是涉及到靈魂深處的東西,因此,在涉及以上議題時,作為妻子與丈夫都要小心對待。

三、我可以給女兒創造一個怎樣的原生家庭

薩提亞工作坊給我的思考是:為人父母,我可以給女兒創造一個怎樣的原生家庭?和諧、有愛、親密、敞開、健康快樂、溫馨的家庭環境是目標,我會盡我所能去創造。在我不斷學習成長的道路上,每次工作坊都是成長的體驗,原來父母間的衝突,哪怕只是一個爭吵或指責、冷戰,其實都會給孩子造成很大的傷害,幼小的她會在父母的衝突中體驗到害怕、會有自己的渴望,也會有創傷,當她長大成人後,這份害怕、渴望和創傷更會影響到她今後的婚姻生活,甚至一生!愛孩子的父母,你準備好給你的孩子做些什麼了嗎?——學員譚女士分享

四、講述:「原本應該」溫暖的家庭

「看他們畫原生家庭圖,當時也只是環顧了一眼,便淚眼迷離了,心裡有沉沉的東西湧上來,堵在心口,那與感動無關,全是悲哀,是我自己的悲哀。我的圖裡浸滿了成人的無奈,孩子的痛苦,我知道每條曲線連著兩顆掙扎的心,我知道每條虛線背後是彼此夠不著的渴望……每一張圖都代表了一個「原本應該」最溫暖的家庭,深深淺淺的悲哀像海浪一樣翻湧著,幾乎把我淹沒……非常地感恩,感恩老師,感恩親愛的朋友們的支持,感恩悲傷的過往,送我來到溫暖的此時此地!」——助教裴女士微信分享

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