於康教你計算BMI（體重指數）

作者：百年養生網 所在欄目：於康 養生專家 BMI體重指數是較為常見並且有效判斷是否肥胖的計算公式，於康經常在各種節目和書籍中推薦這個計算方法。

BMI是測量你是否肥胖的一項簡單公式，就是我們常說的體重指數（BMI）。BMI的計算公式如下：

BMI=體重（千克）÷身高2（米2）

假定小明的體重是80kg，身高是1.7米，那麼帶入BMI計算公式，結果如下：

BMI=80/1.7/1.7=27.6816609

根據中國肥胖工作組總結的流行病學資料，中國的BMI正常參考值範圍為18.5-24.0，凡是大於或等於24.0的，為超重或肥胖；凡小於18.5的，為偏輕或消瘦。那麼小明的體重就屬於超重了。

推薦閱讀：