急性腰扭傷（小關節滑膜嵌頓）正骨複位手法

 一般的急性腰扭傷多不在無意識狀態下，比如抬重物，拖地，打噴嚏，等，首先排除椎間盤突出，單純性扭傷一般沒有明顯神經放射疼痛，腰扭傷治療方法很多，這裡僅說手法複位的具體操作方法，可供同行參考，

        首先在患者腰部脊柱兩側繃緊的肌肉上下按摩數分鐘，以放鬆肌肉，然後讓患者全身放鬆，雙手握住患者雙踝，將患者的膝關節屈膝120度以上，反覆屈曲幾次以後，然後用爆發力迅速向後拉伸，使患者雙腿像突然蹬腿一樣蹬出去，（稱為「被動拉腿」）同時讓患者的腹部抬離床面，如此1-5次，就告一段落了。做完這個步驟之後，讓患者小心地站到地上，慢慢地挺直腰，小走幾步，一般當天扭傷的一次治癒，時間長了需要調整幾次，

       機理：這個病原理很簡單，腰椎的上下關節突之間形成小關節，關節周圍有關節囊和滑膜組織。當腰椎進行前屈和旋轉運動時，小關節間隙張開，滑膜可能進入關節間隙。當腰椎伸直時，滑膜一下子夾在關節面之間，這就叫「滑膜嵌頓『」。滑膜被關節面緊緊地擠壓住，引起劇烈疼痛，甚至嘔吐，全身冒汗，實施"被動蹬腿法「。說白了就是把夾緊的腰椎用力快速拉開，令關節間隙迅速擴大。這時候，被擠壓嵌頓的滑膜就自行彈性回縮，疼痛也就迅速消失。

 

亞健康手法調理

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