聰明妻子不要對丈夫說的話

　　「圍城」里難免潛伏著兩個人的戰爭，一觸即發之際，是火上澆油，還是春風化雨，往往決定於妻子的言語。有時候，恰到好處的一句話，不僅能平息爭端、掌握主動，還能讓你們的婚姻在磨合的過程中更親密、融洽而快樂。想知道聰明妻子是怎樣說的嗎？那你一定要首先知道——

　　不要說：「我知道你就會那樣說。」

　　而要說：「你以前就曾經這樣說過，所以它一定還在困擾著你。」

　　有很多話本身並非責難，除非你用的是含沙射影的語氣。當你面帶挖苦地說：「我知道你就會那樣說」時，無異於是在用另一種方式罵你的丈夫是個「笨蛋、蠢人」。離婚最明顯的徵兆之一往往是無論你丈夫說什麼，你都不屑一顧。

　　較為明智的表達是：「你以前就曾經這樣說過，所以它一定還在困擾著你。」這樣說，既真誠地考慮到了他的感受又表明你希望能為解決問題做些什麼。對生活中彼此每一點細微之處都試著去體會和溝通，你們的婚姻才會更為牢固。

　　不要說：「你令我簡直快瘋了。」

　　而要說：「你那樣做，我真的很難受。」

　　你得明確表達是什麼在影響著你的情緒，你需要強調他的行為帶給你的感受，但不要列出一大堆的抱怨和委屈清單。記住：一次只指出一個問題，諸如：「當我想跟你說話而你只顧自己看電視時，真的叫我很難受。」

　　越早說出自己當時的感受越好。

　　不要說：「這事你一直就沒做對過。」

　　而要說：「你是做了很多努力，但用這種方式是不是太費勁了。」

　　責備你的另一半的行為不當，你往往會指出做這件事正確和錯誤的方法。雖然看上去你的方法可能最好，可事實上它常常是帶有你主觀偏好的。

　　不要吝嗇對他的感激和肯定之詞，這會令他樂於繼續堅持下去。幸福的夫妻往往建立在彼此欣賞的基礎上，他們會常常互相讚美，哪怕是日常生活中最細枝末節的地方，他們也不會忘記說聲謝謝。

　　不要說：「為什麼你總是不聽我說？」

　　而要說：「這對我真的很重要。」

　　說你的伴侶總是不聽你的，不僅滿是責備而且還誇大了怨氣。說真的，即使是最不虛心的人對你所說的話也會在意幾次。以「這對我真的很重要」這句話作為開場白，則會為你打開一扇進行建設性對話的大門。

　　在表述你的觀點時要冷靜。如果你想你的丈夫不僅聽你說而且更多地和你交流，就要始終做到心平氣和。

不要說：「說得對，我正是要離開你！」

　　而要說：「那給我一種想要離開你的感覺。」

　　威脅聽上去好像很引人注意，但它們往往很危險而且不給進一步的交談留一點餘地。就算你確實怒氣衝天一走了之，你們的關係也不會就此結束，尤其還要牽涉到孩子的問題。

　　把那些一觸即發的衝動放在心裡，畢竟你並不真的想要離開，所以要尋求能就此進行交流的途徑。在這種情況下，只要夫妻間的關係還沒有破裂，說出真實的感受有助於接觸到問題的根本，不過，對於大多數婚姻而言，動不動就用離開來進行威脅，「離開」只能隨著時間的推移而變成現實。

　　不要說：「沒什麼不對。有什麼讓你覺得不對的？」

　　而要說：「是的，有些事確實有問題。」

　　迴避問題只會讓事情更糟。傷口總是會化膿的，你的痛苦會將你們的關係拋向更為混亂的境地，並逐漸深化。

　　首先，承認有不對勁的地方，即使你並不准備立即談論此事。這樣做有助於消除緊張氣氛並使你們兩人處於尋求解決之道的同一條路徑上。然後，計劃好第二天晚上或是這個周末，大家坐下來慎重地談論雙方的問題。

　　不要說：「你總是偏袒孩子。」

　　而要說：「父母作為一個整體，我們的意見需要更為統一。」

　　「總是」這個詞是一個紅色的危險字眼，充滿譴責並常常引發怒火，而且你的丈夫也會因此而處於防禦狀態，武裝自己只待「一戰」。

　　教育孩子方面頻繁地意見相左不僅會產生反作用，還可能造成家庭分裂。生活在吵吵鬧鬧的父母中間，孩子會對你們的不和漸漸習以為常。他們也許會把你們婚姻的不幸歸咎到自己身上，所以在處理這方面的分歧時一定要避開孩子，將所有的委屈以及意見都暫時保留一下。

　　不要說：「你怎麼能那樣對我？」

　　而要說：「這傷害了我的感情。是什麼原因促使你那樣做？」

　　有不少夫妻在相互指責時都扮演了受害者的角色，但指責的話剛脫口而出，你就後悔了。和丈夫說話總是生硬的，或者你的本意也許是好的，可說出來卻全變了味——這時一場爭執往往在所難免，錯誤信息的傳遞眼看就要引發夫妻大戰。如果能有一些更好的方式來表達你的感情那該有多好……

　　其實，字眼的小小改變就能令你所表達的意思有很大的不同。關鍵在於調節你的情緒不要帶著火氣和抱怨。這才是創造和諧關係的秘密所在。