懷孕後孕婦一定要換掉的5樣東西,切記切記切記！

懷孕之後，為了寶寶的的健康成長，准媽媽們必須要更換掉一些生活用品，因為有些已經用的太久了，對於孕婦敏感的體質來說，容易出現不適感，所以該換的就換掉，千萬不要捨不得哦!

1. 牙刷

   

很多人沒有更換牙刷的概念，其實牙刷最好每3個月更換一次。因為普通人一天刷2次牙，3個月下來，會發現牙刷上的刷毛不想剛開始那麼規整了，這就意味著牙刷的壽命也差不多了。另外，由於孕婦懷孕之後很容易出現牙齒上的疾病，所以更換牙刷是必要的。

2.枕頭

孕婦的睡眠很重要，因為關係到胎兒的發育。可是有些孕婦會在睡覺時出現脖子酸痛的情況，這個時候就是在提醒你，可能你用的枕頭已經超過2年了，是時候該換個新的了。因為枕頭使用久了，它的枕芯就會變形，不能很好的支撐頸部和頭部。同時，枕頭使用太久，上面的細菌也會增加，這樣對孕婦的皮膚也會產生刺激。

3.跑鞋

懷孕後，孕婦不能穿漂亮的高跟鞋，因此舒服的跑鞋是一定要準備一雙的。平時散步遛彎都可以穿，方便又舒服。但是，如果你的跑鞋已經穿著它走了超過800公里的路程了，那麼，最好換一雙新的。

4.內衣

懷孕的孕婦會發現，自己的胸圍會暴漲。一般內衣就無法承托和保護乳房，因此最好把使用超過1個月的內衣更新，找一款最適合自己乳房的內衣。

5. 毛巾

有些孕婦有洗完手之後用毛巾擦乾淨的習慣，小編在這裡想提醒的是，毛巾是很容易附著細菌的，雖然肉眼看不見。所以最好把這些毛巾隔2周就更換一次。並且經常拿到太陽底下晾乾暴晒。

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