失眠、胃脹、醉酒、暈車、咳嗽……按按手指也能行？

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手指經絡穴位聯結五臟六腑，哪兒不舒服，彈「指」之間全搞定！危急之際，保你安全，為健康點贊！王京京中國中醫科學研究院針灸醫院痛症科主任咳嗽、哮喘、暈厥伸出大拇指

大拇指上有手太陰肺經的循行，在大拇指指甲角旁開0.1寸的位置有一個穴位叫少商穴，刺激少商穴可以緩解呼吸系統疾病。怎樣刺激少商穴最合適呢？關注近期的節目吧！

胃腸道疾病伸出食指

食指上循行的經絡：手陽明大腸經，這條經絡的井穴就在食指的指甲角旁開0.1寸的位置，叫商陽穴。胃腸道的疾病，通過刺激商陽穴可以得到緩解。

心悸、胸悶、暈車伸出中指

經常按摩中指對哪個臟器有好處呢？中指對應心包經。心悸、胸痛、胸悶、暈車、中暑可以選擇心包經的穴位進行緩解。中沖穴位於中指尖的最高點，中沖穴最大的特點是有宣洩的功能，經常用於治療中風急救。捻壓中沖穴可以治療暈車、氣短等癥狀。

醉酒伸出無名指

按摩無名指能解訣醉酒問題。無名指上有手少陽三焦經的循行，三焦經最大的功效是通利水道、行氣利水，中醫認為醉酒是異常的水邪，按壓無名指上的三焦經能改善醉酒的情況。

失眠、多夢伸出小手指

小指有心經和手太陽小腸經的循行，按摩小手指可以緩解失眠和多夢。

用什麼方式刺激小指最合適呢？小指走的是兩條經脈，穴位較多，刮痧板是最合適的刺激工具。刮到局部酸、脹、紅最合適。