指甲上有豎紋？小心你的身體出了錯！

05-29

你知道嗎？指甲可是身體狀況的晴雨表！當你免疫力下降，精神壓力太大時，身體就會通過指甲上的小變化來悄悄提醒你！只有了解常見的指甲疾病，才能及時對症下藥，快對照下面的圖文來自我檢測下吧！

指甲有白點

常見原因：指甲缺乏角質素、腸胃不適、缺少鋅元素、長期接觸重金屬中毒處理方式：1.偶爾有白點只需要定期做手部護理，注意鋅元素的攝取，富含鋅的食物有蘋果、瘦肉和穀類等；2.白點多就需要去醫院檢查一下哦，只有確診了病因才能對症下藥；

指甲有縱紋

常見原因：免疫功能差、吸煙、不規律的生活、精神緊張處理方式：1.此類指甲表面比較乾燥，經常做手部護理會使表面癥狀得到緩解；2.最重要的還是飲食規律，早睡早起！

長倒刺

常見原因：皮膚乾燥、缺乏維生素、有些清潔劑過於刺激處理方式：1.用死皮剪或指甲刀剪倒刺，不要用手去撕；2.天氣乾燥要塗上護膚霜，最好再用手輕輕按摩；3.要多吃蔬菜水果補充維生素。

甲縫有裂口

常見原因：氣溫下降、皮膚乾燥處理方式：1.洗手後及時擦乾塗護手霜；2.多食用胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。

甲溝炎

常見原因：指甲尾端受傷、嵌甲、用手撕倒刺處理方式：1.洗完手腳要立馬擦乾，不要長時間在水中浸泡；2.剪指甲的時候不要貼著甲縫剪，兩側要保留一點，避免出現嵌甲；3.如果化膿要消毒挑破，擦抗真菌的軟膏，比如說達克寧。