VE去痘痕和豆痕的預防方法

VE又叫生育酚,,它是一種合成維生素,主要起到軟化血管的作用,但現在市場上賣的很多都是天然物質提取,對美容去斑效果比較好,一般的藥店均可買到,看你是用於哪方面的,如是保健最好買天然提取的效果比較好,但價位大概在60-150元之間.

 我是因為臉上起皮才吃VE膠丸，藥店的合成VE膠囊一般兩元左右一板（一板15粒），也有瓶裝得，是淺黃色圓形的，形狀較小。

天然的VE膠囊60多元一瓶，超市和藥店都有售，是橢圓形的較大，有點像精華素，也是淺黃色的，像豆油那種黃。

注意不要實過量，過量會產生很多副作用。

VE的作用：

1. 預防經，保護細胞不被氧化。

2. 治療內分泌失調的不孕症，VE與性激素荷爾蒙有密切關係。

3. 保護人體不受公害，抗污染。

4. 預防癌症，防止細胞癌變。

5. 防治肝障礙，可強化肝細胞的解毒能力。

6. 降低膽固醇，預防中風。

7. 促進血液循環。

8. 治療傷痕。

9. 刺激分泌荷爾蒙，增強性功能。

缺維生素E的後果：

我們身體每個核細胞的形成，都少不了維生素E，VE缺乏時，會使脂肪酸與氧混合，造成細胞破裂，混合的氧越多，細胞得越快，不飽和脂肪酸會被氧氣破壞，留下褐色的斑。如果補充大量維E，這種褐色斑點則不會出現（凡是因心臟病及血管淤積膽固醇過多而死亡的人，解剖他們的屍體時，很多部位都發現有這種褐斑）中年以上的人身上有褐色斑點是維E缺乏造成的，更年期女性也會缺乏維E而出現。小孩時期缺乏時，會使牙齒變黃，以致一輩子都感遺憾。

孕婦缺VE是造成早產的主要原因，胎兒在母親的子宮裡，氧氣很少，生下後接觸氧氣多了，如果缺VE，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。例如早產兒在保育箱中，裡面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產兒高度近視的原因。凡早產兒每天服用150毫克VE，就可保住眼睛，但不能超過6周才服用。

孕婦在懷孕中缺乏VE,胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充VE，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺VE，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。例：太空人在太空飛行8天以上，體內紅血球損失20-30％，回到地面時患了貧血及衰竭，後來發現是因缺乏VE引起的。

VE缺乏會使肌肉異常，經對112位肌肉軟弱，疼痛，僵硬，麻痹的病人作實驗，每天吃400毫克維E，病情大有改善。兒童的鬥雞眼，是因為眼球後面的肌肉軟弱；一給他們吃維E後，有時也可矯治過來。

凡是眼球突出的人都維E缺乏。

維E與生殖力

男人吃了VE之後，精蟲的數目，質量與活力都會增加很多。一位醫生曾說，只要父母的維生素E吸收充足，母親在不孕中仍繼續吃這種VE，絕不會生下畸形或智能障礙的孩子。凡是女性容易流產或早產，服用VE後，都會生出足月而健康的孩子。經對習慣性流產的幾百名女性作研究，他們服用E後，有96.5％都生下了正常健康的孩子。

產婦因缺乏維生素E至使肌肉無力，所以生產困難，耗時亦很久（難產），胎兒因延遲出生，就容易缺乏氧氣，以致後來腦子受到損害。

我們身體內含維生素E越少，需要的氧氣就越多，以動物做實驗，一組不給維E吃，氧氣逐漸減少時，就會死亡。另一組吃了大量的維E，在稀薄的空氣中，仍能保持清醒，舒適，也不會感到疲倦。

VE可治療傷痕

凡是開刀、灼傷或意外傷害，要想傷口復原癒合得快，大量的VE是需要的。每天600mg，傷口不但癒合很快，而且不會感到疼與癢，傷愈後疤痕也不明顯，就是原有的疤痕，有時也會消失。

對於嚴重燒傷，燙傷，服用維E有很奇妙的效果，治好後竟沒有留下疤痕。

維E缺乏形成靜脈曲張，是血凝塊常附著在血管上，變成腫脹的現象。因為腫脹和血凝塊面積阻礙了血液的流通。腿裡面的大血管，可將腳部90％的血送回心臟，如果阻塞，只能送回一半，大腿表面的血管就會充血腫脹而曲張，假如能及時吃維E，這種情況就不會發生。

靜脈曲張通常稱為靜脈瘤，嚴重時腿上好像爬滿蚯蚓，而且感到疼痛，走路感到不方便。

每天服用300-800mgVE，再配合VC1000mg一定有效。

缺維E可使人得肺栓塞和中風，也可能使腦血管有栓塞現象發現。據研究，中風的人80％都缺乏維E。如果給中風的吃VE，情況大都有顯著的改善。服用避孕藥的女性會消耗大量的維E，因此常會得靜脈曲張，所以要注意補充。

VE與心臟和肝臟

解剖因心臟病死亡的人時，發現他們的心上多有褐色斑點與疤痕，再分析他們的組織，也是顯示出極度缺乏維E。

對於心臟病人來講，VE比危險的抗血凝藥物效果還好，如果大量攝取，會減少對氧氣的需要，可使心臟發作的人挽回生命。

假如先天性心臟不正常的人，從幼年就開始吃維E。不正常的情況多會恢復正常。

VE攝取充足，會增加肝臟的解毒功能，我們日常接觸或吃的毒素如：防腐劑、漂白劑，殺蟲劑、農藥，化肥，各種有毒的物品等，所以，VE不能少。

維E與荷爾蒙

1. 維E對甲狀腺的疾病也胡幫助。

2. 有種病叫手掌收縮症，就是手指收縮彎在一起，吃相當量的VE治療得都很成功。

3. 如果維E充足，對痛感就會遲鈍的，產婦服用大量維E可減輕劇痛，如蜂類螫傷，維E外用，痛感減輕。

維E可防癌症

當今社會，談癌色變，維E防癌症。如果我們攝取維生素E充足。血液中癌細胞受到壓抑而趨沉寂，體內的癌細胞不再孳生。癌細胞只有在氣氛充足的條件下，才能分裂繁殖，如果沒有帶有氧氣的酵素，它們會死亡或解體。我們已經說過，維E會減少人體對氧氣的需要，所以它對癌症有抑制作用。早期的皮膚癌，每天在患部抹維E，有時可治癒的。

維E對血友病、糖尿病、傳染病，過敏症都有很好的效果，對氣喘，氣腫有良好效用，對青春痘，尿布疹，女性陰部腫脹等也很有效。

每個人對維E需要量不等，有的人比別人需要多4-10倍。 

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dyz369

2009-1-7 17:54:45 123.181.34.* 舉報 每天晚上洗完臉 切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，第二天早上就可以看到變化，3天後變化很明顯呢。

不過這個對新長的痘痘沒用，只對痘印有用。

聽一些論壇的MM說很有效，我自己也有豆印，要去試一下

用生薑去痘印

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕迹，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。

痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈衝光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。  

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易複發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。  

青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生  

B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑  

C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。  

B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著  

C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕迹，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防晒，大量紫外線曝晒能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防晒，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：  

百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。  

堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等  

含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!  

1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!  

2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!  

快試試吧!  

聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消  

我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多  

就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣乾燥,也不喜歡用山么塗) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~  

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣了。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜?然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.

食療去痘印  

常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不複雜,拿來給大家分享^_^  

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。  

製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。  

特點： 甜香，熱糯，略有清香味。  

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。  

百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
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