卵巢決定女性生理年齡，艾灸可以改寫年齡嗎？

05-29

一、卵巢五問！

1、問：為何女性集體早衰？

女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症的出現的與心理壓力太大有關，而在中醫來講，這就是因為「情志不舒」導致氣虛，而氣虛，是一切疾病的源頭——虛則寒一寒則濕一濕則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌！

2、問：卵巢功能正常對女人有多重要？

卵巢主要功能是產生卵子，並分泌雌激素。而雌激素的作用十分廣泛，可促進和調節女性的生殖器的發育和第二性特徵的發育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特徵，亭亭玉立的身材和細膩無暇的皮膚。

3、問：卵巢功能降低有什麼的危害？

由於卵巢子宮附件功能減低女性會出現自主神經失調，內分泌失調，及失眠多夢，焦慮，肥胖，皮膚產生色斑，粗糙起皺，痛經，月經失調，腸胃失調，情緒不穩定，更年期提前等癥狀，這些癥狀嚴重影響女性的生活質量和容顏，給諸多的女性帶來生理和心理的壓力，使原本幸福的生活出現了陰影。

4、問：女性保養卵巢有那些好處？

通過對卵巢的保養，可以喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到女性從里至外的改變，減少色斑皺紋，消除痛經及婦科炎症，消除更年期提前等癥狀，重新塑造全新的自我。

5、問：為什麼卵巢保養要以「艾」為主？

中醫認為艾性辛，溫，味苦，省寒熟熱，自古為婦科主葯。適應於虛寒腹痛，蹦漏下血，月經不調，帶下病及皮膚瘙癢等，可溫氣血，通達經絡，治療各種寒痛症，增強人體免疫力，激發人體自愈力。

古方說：「腎主骨生髓，腦為隋之海」。採用天然的艾草或艾絨來艾灸穴位，可活血化淤，能調和婦科癥狀，升溫降濁，達到激發腺軸的功能，提升女性雌激素的分泌量而滋潤肌膚，平衡陰陽，起到保健、養顏的雙重功效。

二、那些我們見過的卵巢早衰！

艾灸名媛課堂作為專業的女性灸療養生公眾平台，那麼當然，我們在工作中，也為很多的女性提供過艾灸指導服務，卵巢早衰的女性自然接觸的也是相當的多！

有的女性一上來就開始吐槽、抱怨：「我的媽媽、我的姐姐都是50多歲才停經的，為什麼我才40歲出頭啊，現在例假就不來了，而且渾身上下，感覺到處都不好，皮膚鬆弛了，色斑變多了，我真的完全不能接受……」每每是聽完這些話，我們已經很肯定，這位女士肯定已經是卵巢早衰了！

事實上，有情況的女性非常多，有的37、38歲或者40歲出頭，例假已經一兩年不來了，有的通過B超檢查發現卵巢甚至已經全部萎縮，整個人生理年齡也比實際年齡看起來大10來歲，有的甚至還沒來的及懷孕生子，已經被醫生宣判「嚴重卵巢早衰、無懷孕可能」——這的確是很不幸而且憂傷的事情，令我們感到深深的遺憾。

有的在我們指導下，通過調理卵巢功能得到恢復，最明顯的特徵是性激素六項指標恢復正常，例假回潮，外貌看起來更年輕。但是也有些病患已經錯過了最佳的改善時機，已經不在可逆轉的範圍內，只能無奈的接受現實。

當然，故事不全是遺憾的，也有歡樂的故事，有些女性確實保持超乎年齡的年輕。比如，我們的有些用戶會告訴我們：「我現在51歲了，例假還是跟以前一樣的正常，皮膚也很白，氣色也很好，我用艾灸就是想繼續保持這樣的年輕狀態」。

三、卵巢早衰調理，應注重肝腎同補！

《醫宗必讀》說：「東方之木（肝），無虛不可補，補腎即所以補肝；北方之水（腎），無實不可瀉，瀉肝即所以瀉腎。」意思是：肝腎是一對好哥們，二者是同補同泄的，有難同當，有福同享！

母子相生，精血同源！腎藏精，肝藏血，腎為肝之母。《張氏醫通》曰：「氣不耗，歸精於腎而為精,精不泄，精於肝而為清血。」此言肝血為腎精所化生，厥陰必待少陰之精足方能血充氣暢，疏泄條達。正所謂母子相生，精血同源。

同居下焦，共寄相火！肝腎同居下焦，內寄相火（也就是我們曾經說過的命火）。肝腎所寄相火，言其常為肝腎之動氣，推動肝與腎完成各自生理功能。相火之源在命門，但相火內寄於肝腎，發揮其動氣之功能全賴肝腎陰血的滋涵。若肝腎陰虧則相火易亢而為「邪火」，而出現一系列病變。

我們在實際工作中，本著肝、腎為綱的精神，指導用戶進行灸療，確實也大量的女性收到顯著的效果，作為有效案例支撐了這一理論！

那麼，艾灸可以改寫年齡嗎？

四、艾灸可以在一定程度上逆轉早衰！

常常有用戶跟我們說，西醫大夫說她的卵巢早衰問題已經沒得治了，只能服用雌性激素。對於此，我們是這樣認為的，首先，適當的服用雌性激素，在治療原則上，是需要的。但是我們對西醫的觀點，不說反對吧，至少是持保留意見的。

第一：長期服用雌性激素，對身體的危害是顯而易見的，嚴重的可致癌，這點《柳葉刀》等世界權威的雜誌已經報道。第二：有些貌似被處以極性的卵巢早衰，往往通過中醫療法、艾灸療法得到逆轉和恢復，不來月經的也回潮了，不能懷孕的也懷孕了。

所以，我們的觀點是，艾條就像一隻魔法棒，通過科學的艾灸，並能持之以恆的堅持，能在一定程度上逆轉卵巢早衰，也可以預防卵巢早衰的發生，最終達到改寫生理年齡的作用！

但是，有一些早衰的患者卵巢都已經完全萎縮，艾灸確實也回天乏力。我們應切忌把艾灸療法當做神葯、仙丹，如果是那樣，葉是對女性的誤導和不負責。

五、早衰艾灸原則：肝腎同補！

以下是我們在工作指導卵巢用戶艾灸的穴位，一同分享：

1、肝俞穴

氣能生血，氣為血之帥，艾灸此穴，疏肝理氣，行氣活血。

2、腎俞穴

腎為先天之本，堅持艾灸腎俞穴，彌補女性的先天後天不足。

3、神闕穴

神闕穴位於人體之中央，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，得天獨厚，故能調和陰陽、溫補脾腎，故可治百病，尤其是脾、胃、腎之病。

4、關元穴

關元不僅有強壯作用，還有培腎固本、補益元氣、回陽固脫之功效。

5、歸來穴

歸來、歸來，月經歸來。

6、太溪穴

腎經原穴，真正表現出腎經氣血的本源特性，滋陰益腎的作用很強。

7、太沖穴

肝經的水濕風氣由此向上沖行，故太沖穴有疏肝理氣的作用。

艾灸時間：腿部每穴15-20分鐘，腰腹每穴30-40分鐘，一個禮拜內休息1-3天。

最後提示：防患於未然是最好的治療。女性朋友一定要及時保養您的卵巢，而不是等到卵巢功能已經嚴重衰退了，再來謀求「逆轉」。在生活中，不良的生活作息習慣一定要糾正，適當的艾灸，亦可延緩卵巢功能的衰退。