卵巢早衰的生活方式，看看你中槍了幾條？

卵巢早衰的生活方式，看看你中槍了幾條？

2016-07-12 

世上有那麼一樣東西

人們看不見也摸不著

且它對女人有著無法比擬的重要性

女人有了它就像夏日綻放的花

美麗、熱情

沒了它女人這朵花就蔫了

它是女人身體里的一個器官

但比起其它器官它的壽命較短

它就是女人的卵巢

從女孩子十幾歲的青春期開始

直到四五十歲絕經為止

卵巢真正工作的時間也就三十幾年

一般來說

女人從35歲開始

卵巢的儲備能力就明顯下降

如果連續兩個月的月經周期超過七天

就是卵巢儲備功能下降的典型表現

卵巢雖然壽命短且脆弱

但在有限的生命里卻發揮著巨大的作用

女人排卵、生孩子得靠它

雌激素、孕激素的產生需要它

有了這些激素

女人才能像花兒一樣的綻放

一旦缺乏了這些激素

女人就步入了所謂的「更年期」

也就正式走入了衰老的階段

但還是有很多女性不知道卵巢的重要性

常常因個人生活習慣等原因傷害到卵巢

導致卵巢早衰

以下生活方式有中槍的女性得注意了

精神壓力過大

長期精神壓力過大

會導致人體的內分泌失調

每月卵子的正常排出就會受到影響

長此已久的話

則很容易造成卵巢功能的過早衰退

長期熬夜

現在的小年輕睡覺是越來越晚了

別說是睡八個小時了

就是七個小時都未必能睡得上

特別是對女性來說

長期熬夜會導致內分泌紊亂

發生卵巢功能不足的情況

而良好的睡眠會延緩卵巢衰老

研究發現

許多卵巢早衰者長期睡眠不足

可能因加班、聚會、泡吧等

通宵達旦或晝夜顛倒

不知不覺中已透支了自己的健康

過度的減肥

每個女人都想擁有曼妙身姿

但快速不當的減肥會造成

體內脂肪急劇降低

當脂肪比率過低時就會導致雌激素不足

而雌激素減少又會引起月經紊亂、必經

接著會抑制卵巢的排卵功能

從而造成卵巢功能的早衰

頻繁做人流手術

很多小廣告打著無痛人流

傷害小、恢復快的旗號吸引顧客

而一些女性就相信了這「鬼話」

錯誤的認為人流手術不過是件小事情

而事實上呢

肉體的創傷也許可能真的很快修復

但人體的內分泌變化

可不是一天兩天就能恢復的

如果反覆多次做人流手術

經常擾亂內分泌

就會造成體內看不見的損傷

漸漸的卵巢已在衰老

放療和化療

近年來腫瘤發病已趨近年輕化

為了治病

患者們不得不接受放療和化療

當她們的頭髮開始一根一根的脫落時

她們卵巢里的卵泡

也在大批量的死亡和閉鎖

卵巢也在逐漸萎縮

化工原料

不少的首飾車間廠、傢具廠

裝修工地、化工廠等單位

都習慣用大量含有甲醛等VOC的化工原料

在這種環境下工作的女性

如果沒有做很好的防護措施

必然會使自己的卵巢受損

有以上行為的女性怕自己的卵巢

正在看不見的地方慢慢衰老

就想著試試卵巢保養的偏方

希望能讓卵巢的壽命延長

從科學的角度認為

卵巢保養之說不可靠

即便卵巢保養真的有效果

讓你的經血變得鮮紅且經量增加

你也不要冒險去試

因為那種做法是不可控制的

根本無法預知自己的激素水平升高了多少

那樣盲目的做法風險極高

說不定就會誘發激素相關性腫瘤的發生