怎麼消除抬頭紋？

05-28

本人抬頭紋較重

本答案來自Can You Get Rid of Forehead Wrinkles with Exercise?

版權歸其所有，譯文來自百度翻譯。

在你的眉毛額頭和永久的皺紋線可以正常衰老的方面，但他們也可能從過度暴露於陽光下發展，或者僅僅是由於您的正常的面部表情如果提高你的眉毛或皺著眉頭是你身體語言的一部分。有沒有辦法消除現有的額頭的皺紋，但面部運動可以減緩皺紋的發展自然的方式。

步驟1

結合面部運動可以幫助你擺脫重力的突出的額頭的皺紋。用一張床或躺椅，為您的設備，躺下，你的身體是平的，你的頭是倒掛下來的傢具的邊緣。揚起你的眉毛儘可能高同時，打開你的眼睛，他們的最大。保持五秒鐘，然後放鬆。在進行這種練習每天五集。

步驟2

通過加強你的面部區域的肌肉減少額頭皺紋。輕輕的握住你的眉骨（在你的眉）用你的拇指和食指。而堅持你的眉毛鬆散，揚起你的眉毛。用你的手指按下你的眉毛和抵抗上拉你的皮膚。你應該能感覺到平滑的額頭上的皮膚為你做這項練習。每天做10次。

步驟3

做鬼臉來減少你額頭上的線。降低你的眉毛就可以。同時，嘗試皺起鼻子和耀斑鼻孔。這種運動可能看起來很奇怪，可能很難在最初的幾次嘗試實現。演出五次組合動作。

你需要的東西

首先，大家要知道，我們的皺紋有靜態的和動態的兩種。靜態就是你沒有表情的時候出現的皺紋了，動態就是你比如做表情或者是笑起來的時候出現的皺紋，這裡有比較好的兩個解釋：

光化形皺紋

指的是由日晒引起的皺紋，是日益增多且持久存在的線條，所以這些皺紋會經常出現在一些受到日晒比較多的區域，比如如臉頰、頸部。

光化性皺紋大多是皮膚內水分和膠原蛋白等流失造成的皮膚塌陷，所以一旦出現就十分難以逆轉。

動力性皺紋

看名字就知道，這是因表情動作而產生的皺紋，在最開始的時候只會在肌肉運動時才出現，但是因為皺紋會加深變粗，之後即使肌肉靜止時也持久存在。

眼角魚尾紋是最先出現的動力性皺紋，因為眼部的皮膚比較薄，皮脂分泌少，眼睛每天都會自然眨動成千上萬次，所以依次類推，眉間紋、額紋、法令紋、笑紋也都是蠻常見的動力性皺紋。

在抗皺這件事情上，確實大家都十分的儘力了，但是這不夠，變美一定要找到一個科學的方式。我自己本身就打過除皺針，分享一下我的過程：

希望可以幫到你。

經驗之談，你如果挑眉的時候，抬頭紋就很明顯，最快速的辦法就是大玻尿酸或者肉毒素！

我就是經常愛抬眉，額頭上長了好多皺紋，後來朋友推薦我在哈爾濱千和若美打的除皺針，打了兩次，效果挺明顯的，可以去了解下。

緊膚除皺，激光去抬頭紋等等，去正規的整形醫院諮詢一下吧。