因為之前不理解男友消耗了他的愛，現在已經分手，如何挽回？

05-28

跟男友一直異地戀，之前男友對我很好，但是我不懂，一直在強迫他做事，一直在消耗他的愛。現在他決心分手，之前分手我哭過都能挽回，這次我也知道他是真的要分手，已經告訴家裡人了。但是我已經意識到自己的問題，也下決心改正，但是他認為是我性格的原因無法更改不肯再相信我，請問如何挽回。真的愛他，不想錯過，什麼努力都肯嘗試。
05.13
各位謝謝您們勸我，這幾天聯繫了幾個，發現都是挽回機構。我現在確實六神無主心中慌亂。但是我也明白了，如果不是這次他真的要離開我，我是永遠不會真心悔改發現他的好的。
現在我要去撞南牆了，我要繼續健身，學習，真的改掉自己的脾氣和性格。我知道這很難，半路我可能就被惰性打敗放棄了。他可能不等我就跟別的女生在一起了。可是無論如何我都要去做才行。

怎麼挽回說不愛我的前男友呢？ - 知乎?

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這事我簡直太在行了。

首先我要說最重要的原理，請題主以及各位牢記，「那就是人對人的感情狀態是永遠在變化的」。

今天我可能因為你的一個表情一句話更加喜歡，明天也會因為有別的姑娘出現對比心猿意馬，所以每個時刻那個人說的話都只代表那個狀態，題主的男友說沒激情了不愛你了，題主你一定要先勇敢的承認這個事實真相，那就是此時此刻他不愛你了。

就算有三年的美好回憶，有親情，他也不愛你了。

但也不用特別灰心，保持平常心去接受和看待每一個狀態，因為此刻不愛了，不代表以後的日子裡不會重新再愛。

當然我其實更覺得大家說的對，也許喝點小酒睡個覺，半個月後你就不再惦記他，可如果你真非不甘心非要逆水行舟，我覺得也行，所以以下的步驟，你只能無條件的信我，只能少做不能多做的執行。

第一，不要流露出任何想要強行挽留的情緒，回復的越簡潔越好，例如：

【尊重你的決定，謝謝你給我帶來的這三年美好的時光，是我最珍貴的回憶。保重，再見！】

然後刪除所有的聯繫方式，不要給他任何探尋你情緒的機會。

無論你有多痛苦多不能忍，都請你閉嘴消失，自製才是最最值得被追求的價值。

第二，當然這個痛苦的階段，我也要找點事情給你舒緩。所以我先送你一個【定心劑】，那就是「如果一個男人愛上過你一次，那麼他就一定會愛上你第二次。」

為什麼？

【因為你身上出現過他潛意識追逐的品質。】

所以這段時間你要好好的穩定情緒下來開始思考，「三年前你男友遇到你的時候，是被你的什麼品質吸引？」「你的優勢是什麼？三年過去這些東西還在不在？」

我更傾向於，你在平淡中也放鬆了這些東西。所以，找到這個關鍵的點了之後，你該知道怎麼做了吧？

身材變了重新開始改造。

情緒變了重新開始調整積極社交。

該美容打扮趕緊買買買。

該呼朋喚友馬上厚著臉皮。

記住你曾經打動過他的魅力，豐富它，然後再加一個外貌變化強化它。

這個改造的漫長時間，【切記千萬不要犯賤去打聽他去聯繫他】，給自己時間放空好好想想最後為什麼不是你先感覺到感情出了問題，為什麼是他說的沒有激情，又換言之，【你是怎麼變得沒有吸引力？】

你問我這個重新改造找回自己優勢的時間要多長？

我只能說因人而異。有人只需要兩個月，有人要半年以上。如果你想最後來一個大峰迴路轉，我傾向於這個時間段可以長一點。

並且，我希望你，能在這段時間好好的思考一下，除了愛這個人之外，【你還有什麼更喜歡更感興趣的事情？】

請找到一件【能夠輸出的事情】，在你沒辦法輸出愛的時候，把這些精力能量，用於這件事。相信你懷著重新征服他的心能事半功倍！

給個普及，什麼叫能夠輸出的事情呢，「跑步，健身，跳舞，繪畫，做義工，報個興趣班，甚至於種花，做裁剪，都是。」

第三，這個估計是你最關心的階段了，那就是可以出現在他面前。

你可能會問我時間那麼久了他會不會忘了你，我要對你說——

姑娘，人生那麼長，真的不值當每一步都亦步亦趨小三拍，有時候我們可以放慢點節奏，有時候還可以順便去跑個題玩點別的，既然最終的結局是一定重新拿下，你有什麼好著急的呢，相信我，【心態，是在關係中立於不敗之地的根基。】

所以，你要做的唯一準備就是，【當做重新認識他】，你們的過往經過小半年已經完全清零，就算曾經他對你有負面回憶，只要你走的漂亮沒有糾纏，你的位置就會變得越來越傾向於有利。所以你要想一個漂亮的開局，怎麼樣才能——疑是故人來又逢君？

請根據實際情況自行發揮你的聰明！

例如：

你們有共同的朋友局啦。

實在不行讓你們的共同朋友在朋友圈裡曬和你的照片啦。

（注意，你要不讓人察覺目的的完成而不是搞得人盡皆知喔）

更新微博，晒晒新形象。

實在不行裝作不小心瀏覽了他的微博點了贊。（最下策）

總之，就是創造一切你熟悉的機會，讓他關注你，引導他發現你的變化。

然後就是恢復幫交。

第四，別以為此時就大功告成馬上就屁顛顛的又表白了！

不對不對，你要做的就是，你對過去發生的，心無芥蒂，你要流露出來的情緒是，我還是很需要你很信任你，但我跟過去不一樣了。

我們的關係走向，我也不知道，咱們順其自然。

然後，你不需要做任何給你們關係定性的事，你不要表達出任何對你們關係的好奇，你唯一致力的只應該是一件事，那就是——

【展示你的優勢價值，體現你們每一次見面的質量。】

如果到這裡，你還要問我什麼時候才能再跟他在一起，我也只能輕輕的擦擦汗——

姑娘，此時此刻，選擇權在你，跟我一起念，「我跟以前不一樣了，我要再看一看，選一選。」

請認真思考這個重新追求你的人還是不是你一直惦記的那個人，請打破自己的局限性看看外面這個世界，是不是還有別的可能性。

【這一次，選擇權在你。】

以上。這些僅適用於你們之間沒有無法克服的難題，如果你真能按我說的做到，也許你還能發現比追回一個男朋友更有意思的事情，然後到了那個時候，如果這個男人仍然值得你繼續去愛，恭喜你。

只要不死，就不是最後結局，加油。

編輯於 2017-01-17

著作權歸作者所有

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分手後，我無數次想過如果我不那麼作，如果我對他再多一些理解如果分手那天我不顧一切地去挽回我們可能不會分手了別的女生也不會趁虛而入，徹底搶走了我心愛的他我曾經那麼自作多情，以為分手可以讓彼此冷靜，發現彼此的問題，未來可以更加互相珍惜我沒想到的是，我們異地戀的互動是多麼乏味又無力，脆弱到他身邊的任何一個女生和他戀愛都比我更有優勢... 新歡的動作速度快到我無法想像假若有一天，我成長了，我變得更好…

圖圖

的回答 · 24 贊同

為何分手後前男友這麼絕情？

如果落難，骨頭越賤越硬，人與人越愛越輕。我覺得如果已經決定分手，你應該尊重他的決定。如果你一定要去聯繫要挽回，你要知道他也是一定真的想分手想離開。有時候一個人決定離開另一個人，愛不愛已經不太重要了，所以沒必要去糾結愛不愛。成為朋友？你需要一個他談戀愛你就跟天塌下來一樣的朋友？你不需要，他也不需要。我覺得絕情蠻好，要是他說了分手還猶猶豫豫要不要和好？早幹嘛去了？當初為什麼要分手？要知道一旦提出分…

初一

的回答 · 37 贊同

謝邀

好久不來知乎了，作為好幾年前回答過冷暴力分手並也經歷過冷暴力分手的快當媽媽的人來回答不知是否合適。

經歷過很多次的戀愛，有和平分手後其實感情很深的，也有相親認識的毫無留戀的，還有談的時候聖母心其實分手後覺得自己特別傻逼的，不知道你自己的屬於哪一類。

即便是多麼痛的領悟後，還是很慶幸自己選擇了分手，因為很多人根本也沒那麼好嘛，感情會因為我們身處其中而被我們把優點無限放大，而默默隱忍對方的缺點，這一切都是因為雙方還未結婚

至於自己修鍊的問題，不能因為分手後才想到要好好修鍊，培養愛好，提高氣質，這個需要我們無時不刻的提醒自己，不管在任何處境下，都不能停止對自己的高要求。

頭一次回答。嘿嘿嘿。

幸好他不怎麼玩知乎。看見了也沒關係。

我跟他是16年認識的。喜歡了兩年多。在一起有一年多。我還清楚的記得是17年1月21.日晚上八點我表白，他同意了。

中間過程很曲折。因為我那時候太不理性。佔有慾有點強。就各種吵架。分分合合幾次。在今年3月19分開。真的分開了。那天正好我生日。整個人又崩潰又難受。

你說我能怎麼辦呢。他說他累了。然後，然後後面一個月里吧，因為我快體考，體育訓練實驗什麼的完全可以說走火入魔了。哈哈哈哈哈。跑步跟不要命一樣。跑著跑著就哭了。

後面呢，加不了他，我小號有他。就去坦白說上面講很多。大號加了他。聊了幾天。他找他一個女性朋友，據說認識了幾年吧。那個女生就懟我罵我啊。

我唯一生氣的是，他自己可以跟我講清楚幹嘛找別人來這樣說我。我就難過啊。後面我又凶回去那個女生。雖然她說她一開始就討厭我，我也討厭她。

最後懟了他幾句。再也沒有聊過。

過了大概一個星期的樣子。我又找他。太喜歡了。忍不住。

今天520。問他和好嗎。他說，現在挺好的。我也沒哭。問他是不是喜歡別人了。他說沒有。

剛才打王者，隊友里有個女孩子說要找男朋友，他說，女朋友沒機會。這句話我想不出來啥意思。我問我朋友。我朋友說這就說他有對象了。我？？？？

再講一個。

打王者因為頭像名字都是情侶的，老有人認為我倆是情侶，我就笑嘻嘻的應下了。他也每次都沒拒絕。但就是不跟我談戀愛！！！

感覺有點跑題了。我能怎麼辦呢。我英語不咋樣寫那個短文我都能跑題啊。

答案：肯定對你還有感情啊，談戀愛肯定不會短期內就忘了的。你傷害了他還要他立馬接受？就算喜歡也不能這麼欺負。要是想要認真跟他複合，接受她的冷淡，接受不了趁早拜拜。

你覺得是消耗了他的愛，是你之前太作，但是你男朋友也沒有多愛你。你們兩個人不合適，分手吧。你會成長的，你會遇到更合適你的

世上沒有後悔葯，做好自己，比起言語上表決心，不如行動上直接付諸實踐，你變得更好更優秀的時候，自然有人看得到。