面膜應該早晨敷還是晚上敷？

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每晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前，或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。面膜敷的時間越長越好嗎？ 不是。其實當面膜於眨眼間被皮膚吸干後，會反過來吸取面部的水分。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干、更繃緊。 面膜塗得越厚越好？ 絕大部分的面膜的確是塗得越厚越能發揮作用。因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋住毛孔，全面發揮面膜的功效。邊洗澡邊敷保濕面膜，效果更好嗎？ 其實敷保濕面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡時。因為浴後可令毛孔擴張，讓皮膚吸收更多養分。將面膜冷藏後使用效果更佳？ 面膜冷藏後無疑有助皮膚吸收當中的養分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及說明。

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只要你有空，早晚都行

理論上，夜間九點後是皮膚新陳代謝速度最快的時間，你可以在9-10點去做夜間護理，敷面膜呀，擦精華呀，啥貴抹啥。希望對你有幫助咯～

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面膜晚上睡覺前敷是最好的，皮膚容易吸收，這樣水份就能補充到你皮膚細胞層裡面才能更好的鎖住水分

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面膜她的主要功能是給給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保濕的基礎上做美白、抗衰老、平衡油脂等保養工作。在敷面時要避免表情肌的扯動，最好採取卧位，天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然乾燥10～20分鐘後再自上而下用輕壓法剝去，亦可用水洗凈。所以美容專家一致認為夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

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