每周至少讀一本書，我是如何堅持下來的？

文/亦染心田

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昨天突發奇想地給自己算了個賬：半年來在噹噹累計消費1324.05元，買了71本書，平均每本僅18.65元。去掉15日活動的3本贈書，剩餘的68本好巧不巧地已看完一半，即34本，相比年初給自己定下的閱讀計劃，超額完成50%。

換個說法，我自開始寫作起，每周至少閱讀一本書，且連續堅持了半年。

能做到這樣，倒也不是因為我有多愛書，而是我太清楚自己想要什麼。透過讀書，我可以將自己的目標一一實現，且這樣的自我滿足是會「上癮」的。

是的，這就是我今天想分享的第一個點：明確你的讀書動機。

它可以是因為獵奇心理作祟，對新鮮事物的好奇；也可以是為了消遣放鬆，消磨時間；還可以用來提升自己在某方面的能力與知識儲備；甚至可以當作一種賺錢的途徑。

你的動機越強烈，目標達成的幾率就越大。

就拿我自己來說，最開始讀紙質書是為了積累寫作素材，用輸入倒逼輸出，每當頭腦裡面一片空白，就會從書架里抽本書找找靈感，久而久之，就養成了看書的習慣。

後來，知道有一種寫作變現方式叫「拆書」，就越發有動力地去讀，因為我知道，只有我把這本書讀的越薄，拆出來的文章才會越透。

也正因為這些明確的動機，我才能一天一天堅持，一次看一點，一周看一本，一看就是半年。

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輕閱讀編寫組編著的《如何閱讀一本書》中有提到一個相當有意思的說法，它將書籍比作食物，提倡「營養均衡」：

那些涉及職業、生活、生理、心理等方面的現實問題及其解決之道的書好比「主食」，需要按時、足量的攝入；

而那些不求針對人生的現實問題，卻可以滿足思想需求的書呢，則像「美食」，不時享用即可；

幫助我們更好地閱讀、生活的工具書是可口的「蔬菜」、「水果」，吃了有助消化；

而那些閑來無事打發時間的小說，則是「甜品」、「零食」，偶爾吃吃尚可，吃太多反而不利於健康。

也就是說，我們在挑書、看書的過程中，不能一味的「挑食」、「任性」，主食要吃，美食、蔬果、甜品也必不可少，唯有科學搭配，才能營養均衡。

比如，我在買書時，除了會參考一些寫作、心理學、時間管理的系列書單外，還會買上幾本小說、工具書、人物傳記。這樣，無論我是想學點什麼，還是做素材積累，抑或是想要消磨時間，都有書可看。

這，也是我今天分享的第二要點——看書也得營養均衡。

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但是不是所有的書都要從頭看到尾？

其實，也不盡然。

好比我們曾經的語文試卷，同樣篇幅的文章，有的要求你帶著問題，一目十行，快速地文章中找到信息，從四個選項中選出正確答案，有的則要求你細細推敲，既要明確主旨大意，文章結構，還得精準到某個字詞的用法，揣摩作者的寫作意圖。

讀書也是如此。近代中國著名新聞工作者、學者鄒韜奮曾提出「分層次閱讀」的閱讀方式——泛讀、略讀和精讀，它要求我們對於不同的書，採取不同的閱讀方式。

泛讀，即瀏覽，也是一個做減法的過程。它並沒有什麼明確的目的，只需你看看序言、後記、目錄、內容簡介，再隨意翻上幾頁，了解整本書的大概內容即可。通過這個過程，你可以初步的確認此書是否值得你花時間進一步閱讀。

略讀，是將泛讀時選出來的書再粗略讀一遍的過程，做到「略」而不「漏」，讀完能大致闡述整本書的主要內容及整體印象即可。

而精讀呢，則需要你按照書的結構順序，從頭到尾，逐字、逐句、逐段地閱讀，不僅要弄清字、句、段、篇、章的含義，可以根據文字內容想像描繪的情景，還要深入思考，理解文中的每一個概念，抓住中心思想，理清作者的行文思路。而我前面提到的拆書，就需要作者起碼做到這個層次的閱讀。

可以說，分層次閱讀是由淺入深、逐層深入的閱讀方式，它能有效的對不同的書有所取捨，對一般的書付出較少的時間和精力，對精華的書則需花費更多時間和精力，做到詳略有別。

掌握對的閱讀方式，將有助於我們將時間和精力利用到最大化。

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除此之外，做筆記、繪製思維導圖也是很好的閱讀習慣。

針對需要精讀的書，這裡推薦一個康奈爾筆記法，它將一張紙分為三個板塊（如圖）：

右上角板塊就是我們平時做筆記、摘抄的地方，你可以把書中的一些重點記錄在這裡；

左邊的板塊呢，是「線索欄」，當你看完了，想要回顧整本書的內容時，你需要把右邊的筆記遮住，在左邊這個板塊寫下一些提綱挈領的東西，既回顧了內容，又理清了思路；

而最下面的板塊則是用來做總結的，將一兩句「濃縮就是精華」的概括性話語放在這裡即可。

通過這樣的一個過程，你可以很好的梳理自己對這本書的理解，如果尚有不明白的漏洞，返回書中找到對應的篇章，再回顧下即可。

相對的，繪製思維導圖我也推薦個app，無論蘋果還是安卓都叫「思維導圖」（如圖），安卓版的我親自試用過，操作起來比較方便，很容易上手，可以隨時增加或者刪減分支，對於梳理文章脈絡相當有幫助，平時寫文章列大綱時也可以用到。

簡單說，就是從書中提煉出幾個大的標題，然後不斷的用簡短的詞語、短句進行分支、細化。

需要注意的是，不同的書籍在文章框架中大有不同，有的就如同它目錄一般清晰，順著文章整個列下來就好；

而有的在書中是打亂了的狀態，需要你自己去拼接、整合，好比《解憂雜貨鋪》這本書，它每個故事並不是孤立存在的，故事與故事之間的聯繫相當巧妙，這就非常考驗閱讀者的信息歸納和整合能力了。

而這，正是我們想要從繪製思維導圖這樣一個方法中提升自己的地方。

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以上，就是今天準備的全部乾貨內容。從「讀書動機」到「挑選書籍」，再到「閱讀方式」，輔以「如何做筆記、繪製思維導圖」，一步步重建閱讀習慣，學會聰明地閱讀。

不要再把沒有時間掛在嘴邊，想讀書，怎樣都能辦到，不過才一餐飯的錢，幾把遊戲的時間而已。

文末推薦幾本書，有興趣的可以找來讀一讀：

1、《半小時漫畫中國史》作者：二混子

推薦理由：用詼諧的漫畫，淺顯的類比，輔之以段子，將東周到楚漢之爭的歷史捋得清清楚楚，真是「哈哈哈哈哈哈」間就漲了不少知識。

2、《精要主義》作者：格雷戈·麥吉沃恩

推薦理由：書中提及的精要主義觀點令人耳目一新，很實用的一本時間管理書籍，會潛移默化的改變你的一些處事觀念。

3、《我不》作者：大冰

推薦理由：大冰的這個系列的四本書我都買了，看了其中兩本，這本《我不》是給我印象最深的，除了其中的一些特別的故事外，他在寫短篇小說時的一些敘事手法也很值得我們借鑒、學習。

亦染心田，非典型獅子座女生，愛折騰，愛思考。和我一起悅納不完美的自己，打磨，蛻變吧。

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