大齡女青年失戀後復盤

來自專欄 情感樹洞

其實我已經失戀近一個月了，但昨天剛剛知道自己是被劈腿分手的。嗯，特特特特特別難過，難以接受他剛剛提了分手就無縫銜接跟別人好了。就好像是自己喜歡了很久的小貓突然變成了毒蛇。

自己突然間就失控了，難以用語言描述的感覺。

經歷了昨天的鐵盪起伏後，今天終於清醒了。

放過自己，也放過被人，畢竟人是在變的雖然我們已經變成了親人一樣的關係，但是我沒有權利改變他，不管好的壞的。

很感謝他在我給他打電話求助的時候幫助我，我雖然是恨他但是深愛過的人哪能說恨就恨的起來呢，太難了，不然我也不會這麼難過。

復盤下自己的三次失敗經歷，我發現我真的也有很多問題。

• 喜歡用冷漠來掩飾內心的脆弱
• 太快投入太多燃燒感情
• 太容易遷就對方丟失自我
• 不懂得保持適當距離
• 戀愛時總是喜歡端著，因為害怕對方不珍惜所以不愛表達愛意
• 缺乏安全感
• 粘人
• 丟了自己的圈子
• 不愛正向鼓勵對方
• 越愛對方越自卑

綜上所述，歸根結底感覺就是因為在關係中沒有做好平衡保持獨立的自我

所以我從現在起要做出改變

• 讓自己內心充滿溫暖，變成一個溫暖的人
• 努力健身自己排解不良情緒
• 不論多愛對方都要保持獨立的自我
• 不計較自己的付出和得到，對所愛的人付出也是一種幸福
• 隨時保持自己的社交圈
• 在關係中做好平衡，不過分遷就也不過分端著
• 多誇別人，多誇自己
• 遇到下一個良人要珍惜
• 體貼對方
• 在一起時開心度過，不在一起時自己有自己的事情忙
• 主動溝通說出自己的需求，而不是用生氣來表達
• 獨立自主
• 若分手不挽留

願我的Mr.right就在不遠處等著我，我會變得更好然後讓你開心的方式去愛你??