能改變事物的心理暗示法

來自專欄 東華禪寺

當達到這個一之後，馬上就會產生效應：別人問你問題，你心裡立刻就有答案，你就能不假思索地回答對方。

凡是生病，吃藥是一方面，更主要還是靠靜養。因為人體只有在放鬆寧靜的狀態下，身心的兩種力量才會合二為一。當兩種力量合一時，無論你吃不吃藥，它都會產生自我修復的功能。

其實吃藥是頭腦的需要，是拿來騙頭腦的，先騙頭腦，再騙靈性，一層一層地暗示——葯暗示頭腦，頭腦暗示心靈，如此，我們的病就好了。

所以，如果你心力強大，生病的時候你就直接放鬆身心，躺著也行，坐著也行，閉上眼睛冥想，自我暗示：我的身心已經很放鬆、很和諧、很平衡，與大自然融為一體了，我的身體已經自動修復了。你就這樣一天暗示兩次，你會感覺到身體慢慢地瀰漫、擴散，和宇宙萬物融為一體了，你受損的身心很快就會康復。

這就是為什麼所有的教派在靜坐時都有冥想的原因。冥想就是用心理來影響生理，乃至影響外界的事物，最後達到身、心、物合三為一。當達到這個一之後，馬上就會產生效應：別人問你問題，你心裡立刻就有答案，你就能不假思索地回答對方。

為什麼現在別人問你問題，你需要思考，不能不假思索地告訴對方答案呢？因為你的身心沒有合二為一，更沒有與外界的萬物合二為一，彼此都是分離的，當別人問你問題時，你需要集中思想去思考，才能得出答案。

而一個悟道的人，你問他任何問題，他都能不加思索地回答你，而且答案一定是正確的。用頭腦思考已經偏離了道，得出的答案自然也不究竟。所以，我們首先要學會專註，當達到專註時，再把這個訓練專註的方法丟掉，讓身心空掉，這才是最好的修行辦法。