孕媽注意！這些生活中的隱形兇手會導致胎停育！

胚胎停育是指因受精卵缺陷或母體存在不利妊娠的因素，導致早期或中期胚胎死亡，全部或部分的組織留在宮腔內未能自然排出的一種病理性妊娠。

導致胚胎停育的原因非常複雜， 包括了遺傳因素所導致的孕卵或胚胎髮育異常、感染因素、免疫異常、孕婦內分泌失調、子宮因素等原因，近年來越來越多調查發現，孕婦個人習慣及其所處外界環境的改變，是發生胚停的一大誘因!

導致胎停的七大兇手

兇手一：頻繁熬夜

熬夜引起的睡眠不足也被稱之為睡眠剝奪。長時間持續的睡眠剝奪可影響自主神經系統、內分泌系統及免疫系統功能，導致機體神經內分泌紊亂，從而能誘發各種身體疾患。正常的妊娠需要內分泌進行調節，而當熬夜導致內分泌功能紊亂和免疫功能降低時，就能影響到胎兒的正常發育，抵抗力降低則容易導致孕婦發生各種感染，兩方面因素影響宮內胎兒常的生長發育，從而容易引起胚胎停止發育。

兇手二：吸煙

吸煙導致胚胎停止可能與煙霧中的一氧化碳等有害物質有關，一氧化碳進入胎兒血液形成碳氧血紅蛋白，從而導致胎兒缺氧;同時煙霧中的尼古丁可以使血管收縮，導致胎盤供血減少，影響了胎兒的血液供應及營養供應。因此，吸煙或被動吸煙是導致胚胎停止發育的主要「元兇」之一。

兇手三：長時間電腦輻射

國內外不同研究表明長期暴露在電腦等顯示器終端前可能引起先天畸形、胎兒宮內發育遲緩等不良妊娠，這可能是因為電腦產生射線的劑量很小，但穿透力很強，長時間接觸對孕媽與胎兒都不好，並且面對電腦久坐會影響下半身血液循環，對胎兒造成不良影響。所以為了自己以及寶寶的健康，每天用電腦的時間要合理控制在一定範圍內。

兇手四：甲醛、苯等有害物質

甲醛、苯是裝修造成室內空氣污染的污染物種中與生殖密切相關的。苯接觸可影響女性的生殖機能，可能引起妊娠後自然流產、死胎、胎兒的先天缺陷等嚴重的不良妊娠預後。甲酸也對女性生殖健康影響較大，以往的動物實驗研究發現，甲醒能穿過胎盤進入胎仔組織，不但可以降低胎仔的體重，可以影響胎仔的合成，從而導致胎仔的發育受到影響。

持續有力的雜訊持久刺激下丘腦會導致導致孕婦垂體卵巢軸的功能發生異常，從而導致女性生殖內分泌功能紊亂，導致孕酮等激素水平降低，影響胎兒的生長發育。另外，還有研究發現雜訊能引起子宮收縮，影響胎兒血液供應，從而對胎兒生長發育造成影響，比較「嬌嫩」的寶寶受不了噪音的「打擾」，便被動選擇了把生命永遠地停留在那一刻。

兇手六：病毒感染

有細菌或病毒感染引起的高熱可引起流產。風疹、弓形蟲和巨細胞病毒感染可導致胎兒染色體畸變而引起流產。衣原體、支原體是早期自然流產的重要病原體。下生殖道的支原體和衣原體感染後，侵犯宮頸和宮腔引起炎症反應，致使宮腔感染、絨毛感染，最終導致胚胎髮育停止。

生殖道粘膜破損時性生活導致精子與血液接觸，從而刺激淋巴細胞，產生抗精子抗體、可活化巨噬細胞，對配子及胚胎產生毒性作用，也可以直接損傷滋養層細胞引起胚胎髮育障礙。

如何預防胎停育現象發生?

1.孕前檢查

建議雙方一起接受染色體的檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統的檢查，有菌精症的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周。還要避免接觸有毒的物質和放射線照射。身體完全健康後3個月，再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天都要補充0.4毫克的葉酸。

2.放鬆心情

無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育的，可都不能因為這個過度的擔憂。緊張、壓力可是會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎和胎兒的健康發育都是不利的。

3.適當休息

調整作息過重的工作負擔，否則可是會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。

4.按時產檢

一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育現象在8-12周就有可能會出現，所以建議孕婦在8周左右的時候最好去做B超，以便及早的檢查胎兒和胎盤的發育的情況。如果出現了胎心的話，那大致就可以放心了。

5.避免傳染

保持衛生清潔，勤洗手，在疾病流行的期間，要盡量避免到公共場所，來避免被傳染。天氣良好時多開窗通風。