老中醫一般人不說，常吃這6種「換血食物」，越吃越年輕!
05-28
圓蔥
有著超強的養生效果。洋蔥對於調節血脂、血壓、血糖、補鈣、清理血管、保護心臟和預防癌症，都有顯著的作用。
胡蘿蔔
可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量;它含有的鉀鹽，有助於改善血管硬化。
大蒜
大蒜可輔助高密度脂蛋白清理血管壁「垃圾」――膽固醇，是動脈血管的「清潔工」。
燕麥
燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽醯胺有助抗擊炎症，阻止血栓形成，抑制動脈粥樣硬化。
茄子
茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。
你知道了嗎?
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