論是否真懂功夫及功夫之深淺

05-28

「摔、打、擒、拿、全靠勁發」，看一個人是否真的懂武術，並不是看他是否會拳術的套路，而是看他是否懂得勁的運用。只懂得武術套路而不懂勁者，只能與練「體操」、「舞蹈」、等，來鍛煉身體者同論，依然是功夫的門外漢，只有懂得勁的運用者，才能算是真正入了武術的門徑。

剛懂得用勁者，並不是功夫已達到一定的水平，而只是才入門、剛具備了稱為「懂功夫者」的資格而已，還需要進一步的潛心修練，才能登堂入室。剛入門者，最先只懂發剛勁，並在發剛勁之時顯形於外、起頓明顯、抖顫幅度大、形象威猛、勁意透體而出。如再繼續練下去，可逐漸隨心收發，抖動的幅度也會隨之逐漸的變小，漸漸的就會懂得柔勁。

懂得剛柔兩勁者，已登堂入室，發勁時可顯形於外，也可隱形於內，抖顫幅度小，勁法可剛可柔，勁可穿透敵體傷內而不傷外，也可將對手拋出丈外而不傷，勁力悠長，運化自如，外形自然瀟洒。如再繼續堅持練下去，則可知化勁。

通曉化勁者，已達爐火純青的程度，發勁時不顯形，一動、一靜、全憑神意〔第六感〕，不知其來而已來，不知其去而已去，外形如常人。如能將化勁練到無形無意之境界，則已達武術之頂峰矣！

論勁

⒈ 么是勁？怎樣才能得到和運用勁？

「勁」，並不是人們通常說的「力」，平常人的「力」，練武術者稱之為「本力」，「本力」是每個人都具有的，體格強壯、高大、常鍛煉身體者，和常做體力勞動者，「本力」大。體格弱小、不愛鍛煉身體者、和少做體力勞動者，「本力」小。而「勁」，是要靠師傅「言傳身教、口傳心度」，再經過自己堅持不懈的勤修練，使精、氣、神、混為一氣，自然而然地從丹田中產生而得。自己還需從一動一靜中用意念慢慢地去體會、認識、才能漸漸的懂得運用。一個人不管他生來體格多健壯，「本力」有多大，只要一過中年力量就會逐漸的隨著年齡的增長、老化、而逐漸的減弱，只有練功夫者，練功夫的功齡越長，功力就越深厚，運勁就越純熟，拳諺：「練拳不練功、到老一場空」，這個「功」指的就是「內功」。只有練「內功」，才能產生「內勁」，它在體內可循經絡而行，聚納于丹田時叫「混元一氣」，隨意念發放，顯形於體外，或者隱形於身體某處，即為「勁」。

⒉ 種勁

勁，大體上可概括為剛、柔、化、三大類。多數人最先學會的是剛勁，進一步懂得柔勁，再進一步知化勁，現將三種勁分別敘述如下：

⑴剛勁：即陽勁、明勁、直勁，是以剛猛為主，剛而不僵，富有彈性之勁。勁力如發射的槍炮彈，來去迅速、突然、猛烈、爆發力強；又有如彈簧，一彈即收，彈而柔韌。是發丹田之氣顯形於體外，勁路直順之勁。主要勁法有：整、透、寸、短、顫抖等。

⑵柔勁：即陰勁、暗勁、橫勁，是以柔韌為主，柔而不滯，圓通活潑，運勁悠長，轉換靈活，而有彈性、韌性之勁。是神氣內斂，以意領氣，運丹田之氣隱形於內，勁路橫、圓之勁。用於技擊，可見力化力、遇力生力、借力打力、主要勁法有：暗、粘、圓、長、飄等。

⑶化勁：即剛中有柔、柔中含剛、剛柔相濟；剛即是柔、柔即是剛、剛柔互化；不偏不倚、陰陽相濟之勁。此勁縱橫聯絡全憑神意的貫通、運用。用於技擊，可逢剛化柔、遇柔則剛、拳來一顫傷他拳，足來一顫傷他足，既可透皮肉而傷內臟，也可將人拋出丈外而不傷。總而言之，是運化隨心、變化莫測、無形無意之勁。若能將「化勁」練到真正的「無形無意」的地步，則功夫已登峰造極。

今天是我不間斷分享的第642天，這個統計算是對自己繼續前行的一個要求和鼓勵吧！