更年期的12種表現

說到更年期，很多人首先想到的就是女性更年期的表現，想像力稍微豐富一點的，腦海中還會出現更年期女性無理取鬧的樣子。其實，更年期的表現不僅僅會出現在女性身上，還會出現在男性身上。對於男性更年期，很多人都不太了解，甚至有不少人對男性更年期存在很多誤解，不知道該如何判斷，以致造成了誤診或者漏診。下面，我們就來看看更年期男女分別都有什麼樣的表現。

一、女性更年期的12種表現

1.女性更年期的表現為生殖系統功能失調可出現月經周期及經期不規則直至完全停止，月經量改變。陰道分泌物減少，乾枯，瘙癢等不適。

2.性慾減退，性生活困難，性生活痛。由於陰道局部抵抗力降低，易引起細菌感染導致炎症。當炎症累及尿道口時，則可出現尿頻、尿急、尿痛等尿路感染的癥狀和體征。

3.精神、神經系統的改變可出現易疲勞，記憶力減退，易激動，易發脾氣，思想不集中，抑鬱，焦慮，甚至有厭世感；失眠多夢，易驚醒，某些人可出現類似精神病樣更年期的表現。　　

4.心血管系統的癥狀由血管舒縮功能失調所引起。常見更年期的表現有潮熱（潮紅），一陣熱感始於臉、頸、胸，然後延至軀幹下部、四肢等，隨後出汗。出汗後，熱由皮膚蒸發，血管收縮，又可出現畏寒。有些人可在夜間發作，夢中驚醒，大汗淋漓濕透衣被。

5.影響影響甚至煩躁不安。血壓升高，以收縮壓升高為主，且波動較大。有人出現陣發性心動過速、心悸等心律失常。

6.眩暈，常發生於體位突然改變時或伴潮熱同時出現。

7.耳鳴可突然發生或持續存在，常可聽到各種噪音。

8.血管痙攣性疼痛，有些人可出現心前區緊迫感，胸部不適、心悸等與心絞痛發作癥狀相似，稱為「假性心絞痛」。

9.有些人可出現手指、足趾強烈疼痛、蟻走感，呈陣發性發作，寒冷季節可加重。有些人可出現下肢疼痛和間歇性跛行。　　

10.骨質疏鬆症發病率是男性的6—10倍，更年期的表現中，骨質疏鬆症臨床表現較輕，早期常無癥狀，嚴重時有骨痛、脊柱骨的椎體有壓縮性骨折或呈楔形，身高降低（矮），絕經後骨質丟失迅速增快，逐年加重，嚴重時駝背，易骨折等。　　

11.關節及肌肉疼痛約30％更年期婦女可發生，發生率是同齡男性的5倍以上。以膝關節疼痛為常見，常並有肩部、頸部、腰骶部及骶髂關節部的肌肉持續性疼痛。　　

12.新陳代謝改變1／3以上更年期婦女可出現肥胖，體重增加。腹部、髖部、臀部、頦部、乳房及上下肢等部位脂肪堆積。亦可出現水腫、高血脂症、血糖升高等更年期的表現。

二、男性更年期的12種表現

1.使用原來近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚，說明已有「老化」。2.眼睛容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏。3.睡眠比以前減少，早睡早醒。4.飲酒者酒量大不如前。5.聽力明顯減弱。6.牙齒鬆動，咬不動較硬的食品。有假牙者要經常換假牙。7.對食物口味改變，受吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說明味覺有減退。8.嗜吃零食，特別是蜜餞類，這與口味減退有關；9.性慾減退。10.記憶力減退。11.開始懷念童年往事。12.學習與工作精力不如前，甚至有力不從心的感覺。

男性朋友如果以上12點中有4點以上的話，那表明自己已進入更年期。

總之，更年期的表現是有多種多樣的，我們所見到的僅僅是表面現象。那些內在的、不易被旁人看到的更年期的表現，給患者帶來的痛苦更大。因此，不管是男性還是女性都要積極去做更年期調理，減輕更年期給自身帶來的影響。

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