皮膚疾病食療51方

1大蒜具有敗毒止癢等功效,取一瓣大蒜掰斷,用斷面在蚊蟲叮咬過的皮膚上反覆塗擦,可有效止癢

2鮑魚適量,作菜煮食,每日食之,有滋養強壯之功。可治肺結核,潮熱盜汗,瘰癧。

3烏骨雞一隻,宰殺時從肛門開口取出內臟,洗凈,將熟地、白芍、當歸、知母、地骨皮各11克塞入雞腹內,縫合切口,加適量食鹽、水。蒸熟食用。可治氣血虛弱引起的潮熱,盜汗,月經不調等症。

4燕窩粥:燕窩15克，用溫水浸泡，去凈絨毛蒸熟，然後與糯米100克同煮粥食用，有養陰益氣作用。適用於肺結核，乾咳少痰，咳血，盜汗，潮熱，胃中灼熱，噎嗝反胃等症

5燕窩5克，西洋參6克，蒸服。治盜汗，潮熱，乾咳，咳血等症

6豬胰1條,用米酒浸1小時,再放飯上蒸熟食 治赤白癜風

7豬毛煅炭研末60克,大黃粉30克,用香油調搽患處,一日數次,治燙傷爛皮或臭爛不堪,效果甚好。

8黃柏研成粉末，用青魚膽汁拌和後，晒乾研末，用乾粉搽患處，治皮膚濕診、瘡毒。

9豬頭肉有小毒,生風發疾,易發瘡毒

10綠豆100克煮至豆皮開裂時,加入粳米50克,同煮粥,加適量白糖調味食用。有清熱解毒,止渴除煩,利水清腫作用,適用於暑熱煩渴,瘡毒癤腫,高熱口渴,小便不利,食物中毒,以及預防中暑。本品可作為夏季清涼飲料。注意：腎虧體弱消瘦或夜多小便，脾胃虛寒泄瀉者不宜食用。

11紅糖綠豆沙:綠豆100克,煮至極爛,用適量紅糖調味食用。夏季可常食之。有清熱解暑,除煩止渴,祛熱毒,消腫脹,利小便作用,可治小兒瘡癤,中暑

12冬瓜苡仁湯:冬瓜（不去皮）500-600克,苡仁50-100克,共煮湯。可加糖或食鹽調味，代茶飲用，有清熱，解暑，利尿，除濕作用。適用於瘡癤痱毒，濕疹腳氣，小便黃赤短少。

13用濃茶水沖洗，可使傷口清潔，促進癒合 瘡癤潰破及流膿的皮膚瘡毒或濕疹

14 豬瘦肉60至120克生地30克,土茯苓60克同煮湯服食,治小兒瘡癤膿腫,下肢濕毒

15豬蹄4隻蔥段53克,食鹽適量,同煮湯。分幾次食用。有補血,消腫,托瘡作用,對血虛,浮腫,四肢疼痛,瘡瘍腫痛有輔助治療作用

16豆腐皮燒存性,研細末,用香油調和塗患處,一日兩次,治小兒遍身瘡癢及過敏性皮炎。

17鮮大頭菜（或鮮菜莖葉）加少許食鹽搗爛敷患處。治乳癰,瘡腫及各種無名腫毒

18用鮮番薯葉適量，冰片少許，共搗爛敷患處，治纏腰蛇（帶狀皰疹）。

19油菜葉搓爛擦患處，治蕁麻疹、帶狀皰疹。

20木豆根治老人背部奇癢：取新鮮木豆根枝葉500克，加水1000毫升，煮沸15分鐘後，去渣取液，候溫，擦洗患處，每日1次，每次15-20分鐘，連洗3次，即可見效。

21蚊蟲咬傷（紅腫、癢）：用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調勻塗，均可立即見效止癢、解毒消腫。

白癜風食療方

22烏蛇（酒浸去皮骨炙微黃）六兩，防風（去蘆頭）二兩，桂心二兩，白蒺藜（炒去刺）二兩，天麻三兩，五加皮一兩，羌活三兩，牛膝（去苗）二兩，枳殼（麩炒微黃去瓤）三兩，熟乾地黃四兩。上件葯細剉，以生絹袋盛，以無灰酒二斗，於瓷瓮中浸，密封七日後開。治風及白癜紫癜。每日三度，溫飲一小盞，忌毒滑物豬雞肉。

23烏蛇六兩（酒浸去皮骨炙微黃），防風（去蘆頭）、桂心各二兩，熟乾地黃四兩，白蒺藜二兩（炒去刺），天麻三兩，五加皮二兩，羌活三兩，牛膝（去苗），枳殼（麩炒微黃去瓤）各三兩。上細剉，以生絹袋盛，以無灰酒二斗，於瓷瓮中浸，密封頭，七日後開。風及白癜紫癜。每日三度溫飲一小盞，忌毒滑物、豬、雞肉。

24烏蛇180克，防風、桂心、白蒺藜、五加皮各60克，熟地黃120克，天麻、牛膝、枳殼、羌活各90克，無灰酒20升。將上藥研為粗末，以生絹袋盛之，懸於酒罈中，用酒浸之，壇口封固，7天後便可飲用。白癜風，其表現為皮膚色素脫失而發生局部性白色斑片，其中的毛髮亦變白，皮損的表面平滑，無鱗屑。可單發，亦可多發，有的可呈對稱性，並有增大的趨勢。損害邊緣的顏色反可加深，變白的皮膚對日光敏感，一經日晒即會發紅。每次1小盅，日3，忌食毒性、粘滑食物及豬肉、雞肉。說明：烏蛇是游蛇科動物烏蛇除去內髒的乾燥全體。同時，烏蛇需先去頭，去鱗片，用黃酒悶透後，趁濕去骨刺，切段，再用文火炒至微黃色。

皮膚暗黃

25黑木耳20克，紅棗30克，大米100克。黑木耳用清水泡漲擇洗乾淨，紅棗洗凈去核，大米淘洗乾淨，三味同煮為粥，早晚食之。黑木耳有活血凈膚作用，紅棗可和中益氣補血，兩者配伍對治療黃褐斑有很好的療效。

26紅棗10枚，蓮子20克，芡實30克，薏米仁50克，黃芪20克，諸味用紗布包好，同糯米適量入鍋，加水煮至米爛，撈出藥包，每日一次或隔日一次食用。此方具有寧神理氣、舒肝補血之功效，適用於胃弱氣滯引起的面色暗黃。

27枸杞子、桂圓肉各50克，蜂蜜適量。枸杞子、桂圓肉洗凈，放入鍋中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圓肉脫糖後熄火，待涼後調以蜂蜜，隨時可服。桂圓肉益心脾，大補氣血；枸杞為益壽延年之佳品，與桂圓、蜂蜜合用，安神養血、潤膚駐顏。

28牛腱肉250克洗凈放入開水中，水沸後撇去浮沫，再下入無花果8個、陳皮1塊及適量精鹽、醬油，用大火煮20分鐘後轉用小火續煮1小時，佐餐食肉飲湯。牛肉安中益氣、健脾養胃，無花果清熱潤肺、除疾開胃。常食此方可祛除面部黑斑、緩解臉上皺紋，使顏面容光煥發。

29栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然後加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。鴨湯滋陰補虛，栗子健脾益腎，白菜補陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液乾澀所致的面色黑黃，對減少皮膚黑斑及消除黑眼圈也較為有效。

30水發海參200克切成長條，與鮮筍100克切片後同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最後加入精鹽調味。海參滋陰補血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤。

皮膚瘙癢症

皮膚瘙癢症是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫稱之為風瘙癢。好發於成年人，多見於冬季，少數亦有夏季發作者。最初瘙癢僅限於一處，進而逐漸擴展到身體大部或全身。瘙癢時發時止，多以夜間為甚。少數因抓瘙而引起感染。本病的發病因素比較複雜，土部分可能與神經衰弱、大腦動脈硬化、甲狀腺功能亢進、糖尿病、白血病、霍奇金病、腎炎、膀胱炎、習慣性便秘等有關。另一部分可能與外來刺激有關，如冬季寒冷皮膚乾燥，夏季炎熱皮膚多汗，穿著化纖織品，使用鹼性過強的肥皂，接觸某種藥物及化學物品，也可促使本病的發生。皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚乾燥，都可成為皮膚瘙癢症的致病因素。中醫臨床主要分為風熱外襲、風寒束表、濕熱內蘊和氣血虧虛四個證型。

31芪棗包子:黃芪300克，大棗300克，麵粉300克。黃芪加水煎煮20分鐘後去渣，入大棗再煮，熟後撈出大棗，去皮核取肉，搗爛為餡做包子，蒸熟即得。益氣補血。可作主食。

32羊肉山藥粥:羊肉50克，冬瓜150克，山藥100克，粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟時，再將羊肉（剁碎）、冬瓜（切塊）、山藥（切丁）放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛後，加入鹽、味精調味。早晚各1碗，連服7日。

33蕹菜豬肉卷:鮮蕹菜300克，豬肉100克。海帶用溫水泡發、洗凈，切成菱形；豬排骨切塊用沸水氽一下，溫水洗凈，加水用旺火煮沸，去浮沫後倒入海帶，用小火燉爛，加鹽、麻油調味。清熱除濕止癢。佐餐食用。

34海帶綠豆湯:海帶250克，綠豆100克，白糖適量。海帶切碎，與綠直、白糖加水共煮湯。飲湯吃海帶和綠豆。每日1次，連服10日。

35薑絲雞肉:山雞肉300克，生薑50克。山雞肉、生薑切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及薑絲，翻炒即成

36蔥豉粥:粳米50克，蔥白3根，豆豉20克。先將粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米將熟時，加入蔥白，煮至粥成時，再用少許鹽、味精調味。

37薑桂紅棗湯:乾薑9克，紅棗10枚，桂枝6克。以上三味加水煎湯。每日1劑，連服10日。

38茄瓜炒肉絲:茄子300克，絲瓜100克，瘦豬肉50克。茄子切片蒸熟，絲瓜、瘦肉切絲，煸炒後加調料，澆於茄子上即可。清熱瀉火止癢。

39綠豆藕:綠豆20克，鮮藕300克。藕洗凈去皮，綠豆泡好後，裝入藕孔內，蒸熟切片。

40銀花枇杷飲:鮮金銀花10克，鮮枇杷4個。枇杷洗凈，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡。代茶頻飲。

41用茵陳1兩，土銀花1兩，夏枯草1兩，大生地1兩，土茯苓1兩，綠豆2兩，12碗水煎至4碗。清熱解毒去濕之功甚佳。皮膚有紅斑熱毒生瘡

42能夠減少白頭髮的湯水：首烏豬腦湯:首烏1兩，黃精5錢，熟地5錢，黑豆2兩，黑棗8粒，豬腦2副，用慢火燉3小時。

43暗瘡雀斑，常飲有潤膚除斑的食療功效：清潤除斑湯:豬腱8兩，柿餅2兩，紅蘿蔔1個，馬蹄10兩，雪梨2個，糖冬瓜2兩，雪耳1兩，圓肉1兩。先把豬腱肉洗凈出水，雪梨去心，雪耳浸洗乾淨，紅蘿蔔去皮，切碎，柿餅去蒂，把各料加水10碗用慢火同煲。

44暗瘡雀斑，常飲有潤膚除斑的食療功效:提子乾葛菜水:葛菜1扎洗凈煲水，半小時後加入4兩提子乾，煲上1小時即可飲用。

45暗瘡雀斑，常飲有潤膚除斑的食療功效:蘋果茶:先以提子乾1安士加5碗水煲滾透後收慢火，蘋果2個則切薄片，待水滾後10分鐘放入蘋果片滾3分鐘即成。

46皮膚痕癢怎麼辦？蛇舌草肉丸湯:到草藥鋪買1扎白花蛇舌草，將葉揀出，加瘦肉剁成肉丸，將其餘枝骨及余葉先煲成濃的汁，再加入蛇草肉丸同滾熟。

47皮炎:豆腐皮燒存性,研細末,用香油調和塗患處,一日兩次,治小兒遍身瘡癢及過敏性皮炎。

48皮炎:將番茄去皮和籽後,搗爛外敷患處,每日更換2-3次,可治真菌性、感染性皮炎。

49皮炎:用綠豆粉加少許冰片和勻，外敷即可。濕疹、皮炎

50皮炎:鮮絲瓜葉洗凈搗爛，塗擦神經皮炎患處，直至局部發紅，甚至見隱血為止，每七天一次，治神經性皮炎。

51皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).