你大部分的煩惱，可能都是因為沒讀過哲學

現代人中，十有八九都會說自己有些煩惱：焦慮、迷茫、覺得人生沒有意義……而且，大部分人會覺得這是一種應該被治療的「病」——物理療法、心理療法、消費療法、健身療法，總之什麼療法都好，卻少有人能想著讀一兩本哲學方面的書，用哲學的視角來解決這些令人困惑的問題。

仔細想一想，這些每天煩擾著你的問題，歸根結底不就是「我是誰？」「我該如何生活？」。從幾千年前開始，就有無數哲學家在為此爭論不休了。我們並不是唯一被困擾的人類。

比如有這麼一位哲學家，他的哲學思想融合在了日常生活實踐當中，對困擾現代人的很多問題都有過回答。他就是現代存在主義的代表人物讓-保羅·薩特。

讓-保羅·薩特

來看看薩特是怎麼回答這些大家都會遇到的問題的吧。

問：人生的意義是什麼？

答：「生命的意義不是找到的，而是自己創造的。

薩特認為，人不同於物品，不能用他的特性來定義。比如洗衣機，它被製造出來是為了洗衣服，洗衣服的能力就是它的目的和本質。但是，我們人類可以創造和改變自己最根本的特性和目的。首先，我們存在；然後，我們創造自己。這也就是存在主義最經典的一句話概括：存在先於本質。

當然，這並不是在說我們可以自己創造我們的身體特性，但那些重要的東西，那些本質上讓我們成為一個獨立個人的特質——比如，我希望我怎麼生活，我要用有限的生命來做些什麼，我願意為什麼獻出生命——是由我們自己來決定的。

所以，在薩特看來，沒有人可以說出「我生來就是依戀型人格」，或者「我就是個苦命的人」這樣的話。如果我們預先認為我們的本質已經被決定好了，是我們無法更改的天性，那我們就把自己當成了一個物品。

同時，薩特也在規誡我們，既然我們生而為人，就應當要為成為什麼樣的人負起責任來，不要被外界或自身給自己貼的標籤、下的定義所限制。如果我們逃開了這種能力，放棄了主觀能動性，就等於拋棄了我們的本質存在，讓自己成了一件普通物品。

「作為一個人，我根本沒有預先被決定的本性。我的本性，要通過我選擇去做什麼來創造。」——《存在主義咖啡館》

問：我每天都陷入深深的焦慮之中，怎麼辦？

答：擁有的自由越多，焦慮就越嚴重。與焦慮和平相處，是創造生命意義、創造自我的必經之路。

想像一下，一個被關在大牢里的犯人會焦慮嗎？不會，因為他沒有自由，沒有選擇，因而也就不會焦慮。反而是我們現代人，我們需要在每一次選擇中，為「我們想成為什麼樣的人」負責，所以我們會焦慮。

薩特說，逃避焦慮是沒有用的，只要你繼續活著，只要你繼續做出選擇，你就會繼續焦慮下去，你該做的，是直面這種焦慮。你應當做出選擇，就彷彿代表全人類一樣，擔起人類如何行事的全部責任重擔，如果你為了逃避責任，便自欺欺人地認為自己是環境或者什麼糟糕建議的受害者，那你便沒有達到人類生命的要求，而是選擇了一種虛假的存在，脫離了你自己的「真實性」。

當然，凡事也有兩面性。

但伴隨這可怕一面（選擇帶來的焦慮）而來的，還有一個美好的前景：薩特的存在主義暗示的是，只要你一直努力，那就有可能獲得真實與自由。這有多令人激動，也就有多令人懼怕，而且二者的原因還都一樣。——《存在主義咖啡館》

不知道上面的回答，是否解決了一些困擾你已久的心理問題？

未讀·思想家 | 《存在主義咖啡館：自由、存在和杏子雞尾酒》

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以上回答，均來自未讀·思想家的新書《存在主義咖啡館》。這本書是2016紐約時報十大好書、英國《衛報》、《泰晤士報文學副刊》、《觀察家報》2016年度好書，追溯了在上世紀那場最重要的思想運動——存在主義運動中，一群哲學家的人生的思索和實踐。

書里充滿了許多熠熠生輝的名字：薩特（拒絕領取諾貝爾文學獎）；波伏娃（她的《第二性》是女性解放運動中的經典）；漢娜·阿倫特（平庸的惡揭開了納粹爆發的心理原因）；克爾凱郭爾（後現代主義的先驅，也是現代人本心理學的先驅）；海德格爾（存在主義的創造者）……

在《存在主義咖啡館》這本書中，你能看到這些人最真實的人生歷程以及他們的思想形成與發展歷程。作者莎拉·貝克韋爾將歷史、傳記與哲學結合在一起，以史詩般恢弘的視角，講述了一個充滿了鬥爭、反抗、背叛，以及愛情的存在主義故事。整本書充滿哲思的魅力但又通俗易懂，讀者可以在故事中，深入了解存在主義這門哲學流派。

同時，你也可以看到在紛爭不斷、技術驅動的當代社會裡，我們每個人能如何從曾經也受過它們困擾的存在主義者那裡，獲得一些思想上的靈感，來解決與我們日常生活息息相關的，關於絕對自由、存在、人類真實性等等的哲學問題。

你大部分的煩惱，可能都是因為沒讀過哲學。不要逃避思考這些重要的人生問題了，因為它的背後隱藏著一個通往新世界的大門。

《存在主義咖啡館》豆瓣頁面

彩蛋

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我們還為既思考哲學，也喜歡喝咖啡的你，準備了一個書+咖啡的組合套裝。

存在主義咖啡的包裝盒，是1957年另一位存在主義大師加繆獲得諾貝爾獎的法文報道。包裝設計以拼接的方式，再現老帥哥在《戰鬥報》、咖啡館的照片。

我們還復刻了加繆在《戰鬥報》期間使用的假身份證作為附贈的小禮物。《戰鬥報》的證件使他「在買戲劇票時免稅」。

存在主義咖啡選擇的是掛耳式咖啡，是能夠隨身攜帶的手沖咖啡。新鮮研磨後的咖啡豆被封裝進濾袋，使用時把兩側「耳朵」掛在杯沿上，然後幾分鐘的簡單沖泡，就能享受到精品咖啡的口感和手沖的樂趣。

飲 用 方 法 圖 解

（加繆指導版）

加繆：「泡好了，真香！」

存在主義咖啡，每一盒都是新鮮烘焙。用於製作掛耳包的咖啡豆，至少會檢查兩遍，剔除瑕疵豆，保證口感的新鮮純粹。一盒共六包，包含衣索比亞耶加雪菲*2，印度尼西亞曼特寧*2，哥斯大黎加*2。

左手咖啡，右手書，自由隨你

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