內功修鍊

共 44 篇文章顯示摘要每頁顯示 103050 條張蘇辰先生內丹功養生文集_頂禮玄門道教南宗北派歷代祖師仙真張蘇辰先生內丹功養生文集_頂禮玄門道教南宗北派歷代祖師仙真先生生於公曆1903年，46歲開始拜師修習道家龍門派內丹養生功法，經過30多年的修鍊，沉痾得愈，四步功成，並積累了不少寶貴內煉經驗，壽至九十多歲，最後參破了生命之奧，環顧"過去的友人已無一在世"，乃有雲歸之意，遂端坐而化，以最後一著，實證丹功之修為。即指結胎神必...閱268  轉59  評0  公眾公開  09-07-28 17:13內丹修鍊系列講座 ---郭長宏道家講煉金丹，通過金丹跟本神相合，烘托出元神，元神以後培養嬰兒，嬰兒養好，再成為法身。這法身境界算是到了生命修鍊的終極位置。欲煉金丹，首先要有煉金丹所需的材料，《心印妙經》曰「上藥三品，精與氣神」，道家生命文化認為人是由精、氣、神三者構成。精代表人的肉體；神代表精神，也可以看作是思維與意識的根；氣融於精之中，也融於神...閱160  轉自尋覓真我  公眾公開  09-07-28 17:09打坐眼睛如何處理打坐眼睛如何處理1. 禪坐時眼晴應否閉上? (我沒有學習過)此問題網站文章上都有交代，摘錄如下：打坐時眼睛有兩種用功方式：一個是把眼睛閉起來，這個較簡單易行，剛開始學的人心較亂，那個人動、那個在製造聲音、．．，好煩。對老參而言，眼睛用功起來是個複雜的部位，睛明穴是在眼睛角頭的基部，承泣穴是在眼睛的下眼帘中間，氣通的話，每過一...閱559  轉90  評1  公眾公開  09-07-28 10:42破迷正道歌破迷正道歌。說破木金無間隔，真鉛真汞豈有形，誰知這個天機理，便會日月得高奔。更有指腎為造化；摧塌天關無可比，雷電風雨一齊生，顛倒顛時交換位，無量火炁亂崢嶸，虎繞葯爐爭造化，龍蹯金鼎要飛騰，四象五行歸戊己，烹煉金液混元晶，萬朵紫雲籠北海，千條百脈撞崑崙，真炁輝輝星斗暗，紅光赫赫太陽昏，加減自然分進退，前弦後弦定其真，丹...閱376  轉91  評0  公眾公開  09-07-24 11:58內丹修鍊十八法的要點精液蒸煉，玉壺注神，想著全身氣之部位，精液蒸煉的有關部位，有感知的部位，可以意會的部位，需要的部位，想像它好比是一個高爐，裝酒的玉壺，好比呂洞賓的寶葫蘆，是有形的東西似的，裡面裝著有形的精液，在精液蒸發之中有進一步升華過程。是第十四步陰陽訓練。就是要將前面提到的可能有丹田部位，可能是丹田的部位，訓練過程出現所謂身內神...閱785  轉171  評0  公眾公開  09-07-24 11:55隱仙派修鍊法人體充滿著氣，氣在人在，氣亡人亡。2.胸式呼吸：吐氣，小腹外凸，全身放鬆，緩緩吸氣，下﹑==課凰嫖ハ擄跡浜細孛派咸幔廖ノ梗夭空屯梗渲輛輩課鴣鐐凡浚掌緩蠡夯合螄賂共客縷「菇ハ蟯饌蠱稹?控制式呼吸訓練1.吸飽鼓動式呼吸(1) 腹式呼吸：先吐盡，緩緩吸氣至小腹，吸飽﹑緊肛﹑閉氣，向腹部正後方吐氣（非真吐...閱633  轉151  評0  公眾公開  09-07-21 11:48從「元嬰修鍊」到天人合一修鍊的探索走路是時候不敢用腳跟著地，不能吃東西，也不 經過這個階段，我總結出了五行八脈的修身理論，並應用到入門階段的形體練法上，以身內氣脈、體外場能同修的方法，融入天人合一的境界，我身為丹，宇宙為田，在自然而然的火候下，身內氣機不動，場脈之機自然施起，像一渦漩，宇宙太和之氣，自然會攝斂至身中。道行時期分三步：一是陣法階段，二是功...閱1411  轉362  評7  公眾公開  09-07-21 11:39內丹修鍊程序《修真後辯》分為：內火候、外火候、煉藥火候、合丹火候、修性火候、文烹火候、武煉火候等。進陽火，除去卯時沐浴，主要在於子、丑、寅、辰、亥五陽時進行，其法於五陽時中意守丹田，行吸氣著重而長、呼氣自然而短，把呼吸的重點放在吸氣之上的火候法，呼吸次數按 "乾用九而四策之 "，以子、丑、寅、辰、已各升 36吸，每36吸為一時，...閱269  轉88  評0  公眾公開  09-07-21 11:22道家河車啟動內功道家河車啟動內功。2內視下丹田，會感到有團火奔流不停，右手（女為左手）在前方輕輕由上向下向小腹方向運行，每運行一次就有一強大熱流象岩漿一般沖向小腹丹田。7此功法之呼吸方法為逆弱式呼吸法，注意力放在呼上，每一次慢慢吐時，都會覺得胸部有熱流湧向小腹丹田，然後再自然吸氣。觀想下丹田的氣由後腰後背上升時，不要帶領氣息運行，讓自...閱534  轉122  評0  公眾公開  09-07-21 11:01存思三氣法存思三氣法。"存思三氣法"，是魏晉至宋元流傳的氣功養生和道教修練方法。引氣三十二過。同時存思前，後，左，右，三十二天之氣盡歸身中，東八天存思黃，綠，青，赤，蒼，黑，碧，赤之氣從左耳後腦繳入歸肝膽筋脈之間，其精化神駐於肝中，南八天存思白，黃，綠，青，赤，蒼，黑，碧之氣從額前入歸心色絡血脈之間，其精化神駐於心中，...閱1195  轉172  評0  公眾公開  09-07-21 10:55
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