氣功 · 點穴 | 身體各部位擒拿法

1.拿耳根法

如與敵對面而立，欲拿其左耳根，可用左手撐開虎口卡住其下頜，以大拇指用力按壓其左耳後之凹陷處。欲拿其右耳根，則用右手依法拿之。如在敵背後，欲拿其右耳根，可用左手撐開虎口卡住其後項，以大拇指用力按壓其右耳後之凹陷處。欲拿其左耳根，則用右手依法拿之。

耳根一經拿住，輕則頭昏目眩，暈倒於地；重則立即斃命，無藥可救。這是因耳筋通達於腦府，而相距又極近之故。此法非萬不得已勿使，不可濫用。

2.拿太陽法

如與敵對面而立，可撐開左手之虎口，乘其不備，卡住其前額，以大拇指按住其左太陽穴，中、食2指按住其右太陽穴，且用力攏之。

太陽一經拿住，即不能自持，輕則昏厥，重則殞命。這是因此穴居前頭骨之翼縫中，稍被擠壓，便會直接影響腦部的緣故。切記，此法不可濫用。

3.拿前頸法

如與敵對面而立，可撐開左手之虎口卡其頸。以大拇指按其左前頸筋，中、食2指按住其右前頸筋，用力拿之。如在敵背後，可依背後拿耳根之法。

前頸被拿，雖不致死，但亦可致昏厥。這是因前頸之路，上達腦際。且此處氣食2管受到壓迫，呼吸即不暢通之故。

4.拿後頸法

如在敵背後。視具體情況，或用右手。或用左手大、中、食3指按住其頸椎左右之闊筋，用力拿之，後頸被拿，輕則昏厥，重則傷及內部，且可使頸椎脫節而致死。此法一定要慎重使用。

5.拿前肩法

如與敵對面而立，欲拿其左肩，可屈右手大、中、食3指定鷹爪狀，以中、食2指活人敵肩井之中，大指則在前肩骨下摳人，3指用力將其骨扣住。此即俗稱鎖琵君之法。欲拿其右肩，則出左手3指，依法拿之。欲拿其雙肩，則兩手齊發。

前肩被拿，即感筋骨酸麻，甚至手臂的活動能力會完全喪失。

6.拿後周法

如在敵背後，欲拿其右肩，可屈右手大、中、食3指成鷹爪狀，以中、食2指插入敵之肩井，大指則從肩胛骨狹端下面骨縫中摳入，用力拿之。欲拿其左肩，則出左手，依法拿之。欲拿其雙肩，則兩手齊發。

後肩被拿，必感酸麻不堪。甚至手臂完全喪失活動能力。

7.拿外肩法

如與敵對面而立，欲拿其左肩，可以右手大拇指按其肩尖前面之骨縫，中、食2指按其肩尖後面之骨縫，用力拿之。敬拿其右肩，則用左手。如在敵背後，欲拿其右肩，可以大拇指按其肩尖後面之骨縫，中、食2指按其肩尖前面之骨縫。用力拿之。砍拿其左肩，則用左手，方法同右手。無論前後，皆可雙手並拿。

外肩被拿，可使臂膀活動能力喪失，重者可致肩臂脫臼。

8.擒拿大臂法

如與敵對面而立，欲拿其左臂，可疾出左手握住敵左側或小臂，井使其伸直；同時右手大、中、食3指成鷹爪狀，直插其腋下，以大指按住其腋窩，中、食2指按住大臂外側之上骨端下面，用力拿之。欲拿其右臂，則兩手易位即可。此法著力之處，完全在於大拇指，中、食2指不過起攏輔作用。至於拿大臂下部，手法亦無大異，只是拿手下移，而攏其大臂中部之鼠蹊筋，即俗稱老鼠肉處。此筋為臂部之主筋，一受束縛，全臂即失去活動力量。

9.擒拿肘節法

如與敵對面屈臂而立，欲拿其左肘，則以右手大、中、食3指成鷹爪狀。從下綽起，拿其左肘節兩側，大指在外，中、食2指居內。皆按准骨縫，用力拿之。欲拿其右肘，則以左手依法施之。如敵對面直冒而立，欲拿其左肘，可用左手擒住其左腕或小臂，而右手大、中、食3指成鷹爪狀拿其肘節，大指按於肘彎中央凹陷處，中、食2指按於莉節鷹嘴骨縫中，用力拿之。欲擒拿其右肘，則兩手易位即可。

時節被拿，臂部活動能力則完全喪失。重者可使肘關節脫臼。

10.擒拿小臂法

如與敵對面而立，欲拿其左小臂，可出右手大、中、食3指抓之，大指按住小臂內側，中、食2指則於外側摳住尺、橈2骨之空隙，用力拿之。欲拿其右小臂，則用左手依法拿之。如在敵背後，亦可依法拿之。如擒拿並用，則以另一手助而擒之，方法與擒拿大臂一樣。

小臂被拿，整個臂部會覺酸麻不堪，如拿之過重，可致尺、橈2骨分離，成為殘疾。

11.拿手腕法

此法可分為側拿與正拿兩種。側拿是拿腕骨與掌骨及小臂骨兩側之關節，正拿是拿手腕之脈關。

如與敵對面而立，欲側拿其左腕，可用右手大、中、食3指捏住其腕，大指在內側，中、食2指在外側，皆扣骨髓，用力拿之。欲拿其右腕，則以左手依法拿之。欲正拿其左腕，可以右手大指按住其脈關，中、食2指扣住其腕骨。欲拿其右旋，則以左手依法拿之。

手腕被拿，整個臂都會覺酸軟無力，脈關被按，可致人暈倒，重者且有生命之憂。

12.拿腰肋法

如與敵對面而立，欲拿其左肋或左腰，可出右手大、中、食3指，大指在前，中、食2指在後。欲拿其右肋或右腰，則以左手依法拿之。如在敵背後，可以右手拿右肋或右腰，左手拿左肋或左腰，手法與上述相同。

因腰肋為人身緊要之處，故拿人以不拿此部位為佳，萬不得已而用之，落手亦宜從輕。

13.擒拿腿骱法

如敵對面而立。且兩腿伸直，欲拿其左腿骱，可出右手，張開虎口卡住其大腿上部。大指按其內側骨縫，中、食2指按住其外側骨縫，用力拿之。欲拿其右腿骱，則以左手依法拿之。如敵抬左足踢來，可以左手抓住其小腿，同時出右手大、中、食3指，抓住其大腿骱，依前法用力拿之。如敵抬右足踢來，可左右手易位。依法拿之。

腿骱被拿，非但一腿失其力，且足以使全身受影響。

14.擒拿大腿法

如與敵對面而立，欲拿其左腿，可出右手。張開虎口卡住其腿，大指按住內轉股筋，中、食2指按住外轉股筋，用力拿之。欲拿其右腿，則出左手，依法拿之。如敵抬左足踢來，可用左手擒住其小腿。同時右手依上述手法拿之。如欲抬右足踢來，則可左右手易位，依法拿之。

15. 擒拿膝蓋法

由於膝關節結構緊湊。臏骨（膝蓋骨）又被包在韌帶中間，所以施膝蓋拿法就應在其特殊的活動部位下手。一般在膝屈之時宜用單手拿。而在膝伸直時則宜擒拿並用。如敵飛右足踢來，欲拿其膝蓋，可先用右手擒住其脛或小腿。拽之使直，同時用左手拿其膝側面。大拇指和中、食2指分別向其內、外側骨縫間摳入，用力拿之。如敵舉左足踢，即換用左手擒住，右手拿之。如敵直立，則用單手拿法。其方法參見擒拿大腿骱法。一般擒拿這一部位，如方法和力量適宜，可使對手喪失反抗能力。

16.擒拿膝彎（腘窩）法

拿腿彎的手法有兩種。其一，拿膝彎的中央，即腓骨與大腿骨接合處；其二，拿膝彎兩外側韌帶。如敵飛起右腳踢來，欲拿其膝彎中央，可先用右手擒住其脛或小腿，同時左手3指從側攔入拿之，大拇指居上按住其膝蓋骨，中、食2指在下，摳在骨縫中間，用力拿之。如想拿其韌帶，則左手自下綽起，大拇指居外側，中、食2指居內側，用力拿之。如故飛左足踢來，可用左手擒住，用右手依上述方法拿之；如敵直立，拿其膝腕或韌帶，可從側面取之、其手法與以上各節單拿法相同，但此處較膝蓋易拿。

17.擒拿小腿法

擒拿小屋有拿筋拿骨兩種手法。扣其後面主筋而使腿部失其力量，是拿筋之法。扣脛骨腓骨中間空隙使其腿失去抵抗力，是拿骨之法。如欲飛起右腳踢來，欲拿其筋，可先用右手擒住其脛。同時發左手以大拇指按住脛骨上面之中部，中、食2指摳其主筋，用力拿之；如欲拿其骨，則左手從下綽起，搭住其兩骨的空隙，大指居外側，中食2指居內側，用力拿之。如敵飛起左腳踢來，則用左手擒，右手拿，方法同上。如敵直立，可用單手拿，其手法完全不變。只是不用擒手。

對這一部位不論拿筋，還是拿骨，一旦拿中。可使其喪失活動能力，必被制服。

18.擒拿踝骨法

由於踝骨在身體下部，所以在敵舉足踢來之時。用單手拿較為有利。如俯身去拿會受制於人。其手法亦分拿筋和拿骨兩種。

如果敵飛起左腳踢來，宜稍避其鋒芒。同時將右手從下面綽起，抓其凹陷間之骨髓。大拇指居內側，中、食2指居外側，用力拿之，這是拿骨。若想拿筋，則讓過其左足以後，就將右手3指從側面攔入，抓其最前後部。大拇指居上拿住主筋，中、食2指在後輔助，用力拿之。如敵起右足踢來，則用左手依上法拿之。

這一部位雖然小，但被拿住可使其全腿失去抵抗力。

19.擒拿足心法

足心的湧泉穴屬死穴。所謂氣血之所系，百脈之中樞。如被拿住，穴道封閉之後，輕則限期取命，重則立刻身亡，藥石皆不可救治。

擒拿足心主要用單拿。如敵起腳踢來，無論左右，可任舉一手從橫側攔入，用大拇指按住其湧來穴，中、食2指緊扣足背，用力拿之。如果敵穿鞋，因鞋底阻隔，要求功力能透內部，才能有效。

按點穴法中氣血流注的順序推。每當真正時分。氣血之頭就注人湧泉穴，亥時末刻氣血出宮而行入別穴，此穴始空。所以在亥正時候切忌施用此法，免傷人命。如果在亥正之後施用此法，雖不制人死命，亦可使人酸麻無力，甚至肢體殘廢。

20.擒拿足背法

足背上的穴位較多，但位於拇趾之後，第1蹠骨與第2蹠骨之間的太沖穴尤為重要，是制暈穴。當氣血循行此處，忽被人點拿閉住，可制人暈厥。

擒拿足背方法與拿足心相似，如敵使左足路來，可用單拿法，先避其鋒芒，燃後使左手向其左足內側攔入。以3指搭住其足，大拇指在足底，中、食2指在足背按於太沖穴上，用力拿之。如敵使右足踢方法亦然。

用此法拿時，若氣血正注於此穴，可以使敵立刻暈厥。若拿時為空穴，亦可使其足失去活動之力。這些都是以巧力取勝之法，但死穴切戒濫用。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始於勤練，成於堅持。

武 宗｜天下武術宗成

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