45歲以後（更年期）適當補充雌激素，女性更健康更美

        45歲以後（更年期）適當補充雌激素，女性更健康更美
    45歲左右女性一般慢慢進入更年期。更年期，是每個女性都會經歷的生命階段，就像青春期一樣，不請自來。嘮叨、煩躁、苛刻。。。。。。。中年女人任何「不可理喻」的表現，好像都能拿這個詞來解釋。
   「這一切都 是雌激素惹的禍，不是女人的錯。」杭州市第一人民醫院副院長，婦科主任醫師張治芬說，更年期的講座，女人要聽，男人更要聽。
    她說，女人過了四十，月經改變、睡眠差、皮膚鬆弛、情緒差。。。。。。這些癥狀都與體內雌激素水平下降有關。所以，對付更年期，除了保持良好的心態外，她建議女性45後可在醫生指導下，適當補充雌激素。
    因為圍絕經期因雌激素水平下降會產生很多癥狀，抑鬱情緒就是其中之一。當然也並不是每個更年期的女性都有，但發生率也高達23。8%。好多女性在出現這些癥狀後，在醫生指導下服用雌激素漢療後，癥狀沒了。
   張醫生說，女性一生變化的實質，就是卵巢從靜止走向成熟、穩定到衰退的過程。45歲以後，由於卵巢功能衰退，泌尿生殖系統、心血管以擴骨骼都會受到影響。這個時候補充雌激素，女人可以更美，也更健康。

女人其實是雌激素做的   
    賈寶玉說，女人是水做的，這水，就是雌激素。
    女性激素，包括雌激素、孕激素、催乳激素等，和卵巢相關的主要是雌激素和孕激素，女人的身材，生育功能都和這兩種激素有關。
    雌激素能讓皮膚光滑，還能把因為雄激素過多而長出的痘痘消滅掉。雌激素，也能讓女人擁有高挑挺拔的身材。如果雌激素分泌不足，骨骼中小偷——蝕骨細胞就會趁機竊取骨骼中的鈣質，使得骨質疏鬆，容易骨折。
    更年期的女性更容易患上骨質疏鬆，雌激素分泌量迅速減少是一個重要原因。
    另一種激素 孕激素，主要作用於子宮內，它可以在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列任務。
    女人之所以為女人，就是因為有這些激素，它們是女性魅力的源泉。所以，對臨近更年期的女性來說，補充雌激素，最直接的效果，就是延續美麗。
    女性絕經後，膠原蛋白流失很快，膠原蛋白丟失的直接後果，就是真皮層變薄，甚至萎縮，皮膚就會出現皺紋、老化。激素補充的治療後，可以減緩膠原蛋白流失的速度，增加皮膚的厚度及血液供應，達到美容的作用。

雌激素降低影響心血管健康
    激素流失除了帶走容顏外，也會帶走強壯的骨骼、健康的心血管、優質的睡眠、記憶力。。。。。。其中，心血管疾病和骨質疏鬆是圍絕經期女性的兩大殺手。
   「骨質疏鬆是一個嚴重被忽略的疾病。」張醫師強調說，像北京這樣的大城市，50—59歲女性椎體骨折率有4.9%；而60-69歲的女性高達16.2%。這還不是問題的全部。大約只有25%的患者骨折後能恢復到傷前生活質量，多數患者以及家人的生活質量會大打折扣。

激素替代治療不會增加患癌風險
    在國外，有30-40%圍絕經期女性，長期補充雌激素。但是在中國大陸，進得激素補充替代治療的更年期女性，大約只有1%。中國女性較少使用激素補充替代治療，主要是出於對乳腺癌的恐懼。張醫師說，儘管對激素補充治療和乳腺癌的相關性存在爭議，但可以肯定的是，這種激素替代方法對發生乳腺癌的可能風險很小，小於0.1%/年，屬於罕見級別。
   國際圍絕經協會認為，激素治療的安全性在很大程度上取決於年齡，小於60歲的女性採用激素治療時基本不用考慮安生性問題。此外，臨床醫生也會規避安全風險，比如推薦使用純天然激素，避免人工合成激素可能引發的危險；制定個性化補充方案，並進行監測。

激素治療，什麼時候開始合適？  
    絕經期女性進行激素補充治療有個「機會窗口期」，一般是在絕經期開始到絕經期的10年內，越早開始補充治療效果越好。
   如果更年期後的10年內沒有進行激素補充，以後也不宜進行了，否則心血管疾病風險反而增加。這是因為，激素會使血管軟化，更年期10年後再補充，會導致附著在血管壁上的斑塊脫離，隨著血液流到心臟甚至腦部，引起梗塞。
   此外，女性從絕經後開始進入骨質丟失的高峰期，很容易患骨質疏鬆。而骨質一旦丟失，是補不回來的，到那時候再進行激素補充治療，已經於濟於事。