愛情保鮮，回到令人心動的甜蜜熱戀期

想要了解更多，請添加微信：baoai85，還可享受免費提問的機會哦！

如何鞏固婚姻是愛情中永恆不變的話題。

13年以來，中國的離婚率逐年攀升的勢頭有增無減（粗離婚率即一定時期內，離婚的次數或離婚的對數除以總人口數）。越來越多的人想要了解如何才能修復加固婚姻的壁壘。

大多數婚姻上的問題，都源於夫妻關係的不和睦，俗話說得好，「千里之堤毀於蟻穴」，如果感情內部固若磐石，讓別人沒有可趁之機，那麼即使風雨欲來，感情的燈塔仍然屹立在風雨中，任憑風吹浪打。

有時候在家庭中，夫妻都想成為家庭的主宰者，所以責對方之所不及，迫對方之所不能，詰對方之所不好。好好的一個家庭硝煙瀰漫如同戰場。

又有時候，我們擔心自己的另一半詰問自己，所以就有事情瞞著，隱著，憋著。然而，謊言的長堤一旦決口，情緒的洪水足矣吞沒兩人數年的感情。

是什麼讓我們的情感變得如此脆弱？

聖經《馬太福音》有這樣一段話：「雨降下，洪水衝來，大風吹襲，擊打在那房屋上頭，而它卻不倒塌，因為它建築與磐石之上。」

那麼婚姻的「磐石」依靠什麼才能鞏固呢？

有些人認為婚姻不過是戀愛的延伸，戀愛的模板，套用在婚姻里也實用。

那麼我給出的答案是：實用不代表適用。長時間的相識，互相知根知底的兩人，在長期相處的過程中，新鮮感的流逝是很快的。

美國心理學家斯滕伯格曾經提出過「愛情三角理論」，認為愛情是由三部分組成：激情、親密和承諾。

激情是愛情中情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。三者之間相輔相成，方能讓感情長久保鮮。

｜愛要大聲說出來

其實很長一段時間中國人在愛情的表達上面一直都比較含蓄。

很多夫妻，在有了孩子，在長時間相處之後在感情的表達，和新鮮感的培養上都會下意識的迴避。

他們認為：都老夫老妻了，這樣沒羞沒臊的，何必呢？也許是基於長久以來社會的變化並不能讓我們很快的接受一種比較直接表達愛的方式。

但是，愛情並不是依靠互相感應就能保鮮的「東西」，你對對方的感情，你愛TA，這個事實表述出來並不是丟人的事情，如果我們覺得自己做不到，也許有一個想法能夠讓你下定決心：你不去哄你老公/老婆，那麼自然會有人替你來做這些事情。

｜塑造對方的自我價值感

婚姻比戀愛更加穩定的原因，更多的是因為兩人在這段感情中都有很大的投資，互相之間都有羈絆，孩子、家庭、老人等等。

看上去兩人的牽扯如此之深，為什麼還會有人忍心放下一切提出離婚呢？

在什麼時候我們會沒有保留的放下一切？當我們認為這一切都沒有價值的時候，我們可能會這麼做。

在愛情中，我們能否讓對方感受到他在這段關係中的重要性？能否肯定對方在關係中的付出？

自我價值感的體現很多時候是依靠兩人的交往默契程度。情感中的一言一行，雙方相互給對方的情緒價值所體現出來的。

反思一下自己：

我有沒有經常冷落TA？抱怨TA？亦或是我真正做到尊重TA了嗎？

反思和自檢才能讓自己沒有出現問題之前提前認識到問題的存在，然而可惜的是，現在的我們已經失去了這種警覺性。

蘇聯詩人施企巴喬夫曾經說過：「愛情要懂得珍惜，隨著歲月加倍的珍惜。愛情不是在明月之下閑散，也不是在長板凳上嘆息。」

我也希望在隨著時間的推移，慢慢我們都能學會經營感情，而不是一種隨波逐流。

本文由保愛出品 | 原創精品 | 轉載註明出處內容推薦 投稿 新媒體商務合作 可發郵件至：baoai@szbaoai.com