特種兵教你格鬥

特種部隊格鬥術的要點是快、准、狠、必須在最短的時間內將敵方制服，並保證自身安全，因此特種部隊的格鬥招式都極其簡捷、實用，將身體能夠作為武器的部位都變成有效的攻擊武器。

　　格鬥式：以左式或正架為例，兩腳前後分開約40厘米，右腳尖向外展45度，腳跟抬起離地面約2厘米，左腳全腳掌著地，腳尖向內扣30度，兩膝微屈，體重落於兩腳之間，收腹提襠，臂部向里微收，腰背略挺直，含胸拔背，兩肩內扣；左手握拳向前伸出，拳心向內，肘尖下垂，前臂與上臂夾角約120度，右手握拳置於面部右側，肘尖下垂距肋部約10厘米，前臂與上臂夾角約45度，頭部向上虛頂，下頦向里微收，舌尖頂住上齶，牙齒輕扣，兩眼向前平視。

　　1．抓腕掃肘：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側身，同時右手外翻抓住敵方左腕，右臂用力向回拉，左腳向前一小步，同時左手屈肘，用肘尖向右平掃敵方(左者)頭頸部(圖1，圖2)。

　　

　　要點：抓腕要准，掃肘時應加上蹬地擰腰的力量，擊打要快而准。

　　2．抓腕砸肘：敵(左者，下同)我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微側身，躲過敵方拳頭，同時用左手抓住敵方左手，我向後退一小步，右腳用力蹬地，向左擰身並下潛，屈右肘猛力下砸敵方後腦或頸部後側，將其擊倒(圖3，圖4)。

　　要點：我方保持冷靜，待敵方出拳後再有所動作，盡量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果。向下砸肘時，體重要隨之下移，以增強攻擊力。

　　3．拉頸頂膝：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其後頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部(圖5，圖6)。

　　要點：保持冷靜，不能在敵方出拳時後閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功。

　　4．折腰鎖喉：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插於對方左腳後側，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向後下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地(圖7，圖8)。

　　

　　要點：在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵方脖子後，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵方腰部，以增加攻擊效果。

　　5．抱腿踢襠：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左側踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地(圖9，圖10)。

　　要點：不能在敵方攻擊時後退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向後拉的時候，此時敵方的重心已經被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果。

　　6．撮喉擊胸：敵我雙方以左前格鬥式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指併攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接著上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地(圖11，圖12)。

　　要點：此式為主動攻擊，左拳一般為虛張聲勢，有手的攻擊才是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力於指尖，以形成一點擊破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量。

　　7．擊面頂腹：敵我雙方以左前格鬥式對峙，我迅速以左擺拳擊向敵方面部，接著以左手勾住敵方脖子，將其向下拉，同時膝蓋頂向敵方心窩，將其擊倒在地(圖13，圖14)。

　　要點：用拳攻擊敵方時要快，並與接下來的拉脖頂膝充分銜接起來，膝蓋頂擊的位置一定要準確。

　　8．踹膝鎖喉：我方從敵方身後悄悄接近，我以右腿快速前踹敵方左膝彎，使其平衡受到破壞，再右腳向前落地，右手順勢繞到敵方頸後，反手勾住其後頸，鎖住其頸部，左手向後為猛拉敵左手將其制服(圖15，圖16)。

　　要點：踹膝彎與鎖頸的動作銜接緊湊，不能脫節。
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