武當飛劍術/郭樹璞

鏢拳是過去冷兵器年代，隨身帶有暗器的拳術。據我的啟蒙師父郭晉武所言，此拳源自道門，但具體傳承脈絡已不詳。此拳套路短小精悍、古樸，手法嚴密，簡潔明快，開合有致，給人以神光四射，意境非凡感覺。

　　此拳在運動之中，運用力量要求虛實兼有，沉著松靜，把握好柔勁和抖鏢的寸力。

　　第一，精神集中，呼吸平穩深長。這樣能使氣沉入丹田，保持身靜。

　　第二，手眼身步盡量保持協調，姿勢正確到位，每次出手發鏢之時，應該把動作的過程與鏢點相接。

　　第三，要靜心舒展自然，促使動作輕靈。在發鏢之時周身無點不彈，身心合一。鏢拳要求一個快字，腰動與腳隨一致，周身活。進步如疾風掃柳，退步好似敗葉隨風。兵書講，兵貴神速，攻其不備，打其不知。猶為暗器飛劍術。身法步法手法，氣與力道要緊密配合協調，體現剛柔脆快巧妙的特殊風格。

　　歌訣

　　無極靜守運神術，靈氣流化功法玄。

　　氣貫百會下丹田，功用乃在神意中。

　　中堂站定連手法，機到神知定中觀。

　　前躦後躍隨意取，提腿展臂身法輕。

　　陡身而進發於手，上下合力兩相齊。

　　前手挑掌後手隨，陰陽互用手法真。

　　伸臂送肩身隨轉，陡然回擊紅滿天。

　　突然出拳發力猛，消息全憑後足蹬。

　　身法一變回身轉，來往穿梭隨機變。

　　順其勢手迎掌出，隨後捧送踢襠間。

　　利在迅捷勢進取，迅猛異常一氣成。

　　餓虎撲食連珠炮，狹路逢敵因其猛。

　　貼身近敵如閃電，掌打寸力是真傳。

　　左右合手掌相連，轉身一鏢取敵面。

　　旋身起腿三不落，隨翻隨轉乘機取。

　　順勢左旋借腰力，快如閃電擊胸中。

　　蹲身一腿形神妙，隨得神意出自然。

　　迎面出掌腿後跟，左右同形非等閑。

　　沾實用力須展放，兩肘只在肋下藏。

　　陰陽雲撥上下變，暗藏擒拿不留情。

　　進退刀手橫眉斬，直拳上打是衝天。

　　出手貫來用回掌，左右抖臂迎面闖。

　　提足只用騙馬式，轉身獨立野鵲登。

　　順步撩衣要快妙，機圓法活任逍遙。

　　橫縱之變巧妙多，行動莫測變化靈。

　　玉龍蜿蜒草上飛，揚波吐須穿心箭。

　　攻守互救打有方，謹慎應變行家手。

　　神意集中靜無物，抱元歸一動勢終。

　　

　　

　　練法註解

　　

　　1、無極起式

　　面南自然站立，要中正頭上頂，下頜微收，舌頂上齶，呼吸自然，平心靜氣，沉肩松胯，兩臂自然下垂。兩手心向內，輕貼腿外側。精神內斂，精力充盈，舒展順達，意守丹田。(圖1)

　　要點：凝神定意，抱元歸一，直至全身內外陰陽平衡，以應萬變。

　　2、雙龍下海

　　兩臂分別從體兩側翻手心向上，緩慢捧起至頭頂，然後雙手內合於面前兩耳側，再緩慢下落，掌心向下按於腹前。意念天地渾元之氣由百會下領，走中脈匯聚于丹田。雙腿微曲，兩足十趾抓地，湧泉提吸地氣歸於丹田。上養氣，下養血，中煉丹，雙手懷抱太極。(圖2A、2B)

　　要點：意有感神之所施，這是周天循環，二經脈循行。

　　3、道童坐蓮

　　接上式，雙手由腹部向前平伸，掌握朝正前方。掌心向下，高與胸平。臂微曲，肘向下微墜，兩手分開。右腳向前半步，腳尖點地，身體重心後移於左腿，成右虛步，沉氣坐胯含胸拔背。脊椎伸撥，內外相合，目視前方。(圖3A)

　　要點：上步輕靈，運作連貫，虛實變化分明，松沉自然，手臂要有向上的?力。吸氣歸納于丹田。

　　接上式不停，雙掌臂向外棚擰翻，隨即雙掌心向上屈肘臂向腰兩側捋帶，下盤保持原右虛步不動。腰身沉氣坐胯，腳尖點地，膝要含有挺力。要求上下形成一個爭力，意透其背，目光注視前方。(圖3B)

　　要點：此為定步，用腰帶動肩臂動作。要?滾擰翻，做到柔中帶剛纏旋力。輕靈柔快一氣呵成。

　　技擊含義：當對方使用雙拳貫耳，擊我太陽穴時。我用雙臂向上?攔，然後雙掌外翻滾，捋對方雙臂，向兩側托帶，腳踢對方襠部。要疾速狠毒，把握好時機。

　　拳諺曰：打法須要先上身，手腳齊到力為真。

　　4、虎步山林

　　接上式，右腳提起，再向下震足的同時，左腳向前一步，腳尖點地成左虛步。身體下蹲，松腰坐胯，右腿屈膝，重心移於右腿，左手隨身體變化，隨勢翻臂腕上挑撥，立掌手心向里。右臂後伸成鉤手，手心向下。目視左手掌(圖4)

　　要點：兩臂前後翻伸要連貫自然，做到柔中有剛。翻掌旋擊要做到身圓手臂圓，它包含著陰陽開合，化打合一。震跺上下要有相爭之力，深吸氣于丹田，一觸即發，內外相合，周身一體。要保持平衡力，兩手要打神力與擰腰坐胯融為一體。

　　技擊含義：此式與上式合為一組，當我用腳彈踢對方襠時，若對方後撤，我腳跺敵之腳面，用右掌背擊敵面部，左腳插其襠間，左手掌戳擊對方胸部。在化打時身不可後退，身要進，就近變招，不給對方機會。老師講過，技擊在動的時候就要發出去，要做到得機即發，不得機則守。要趁機而進，因為遲則變，疑則慢，容易被敵方乘機而入。

　　拳譜講：進步上身搶中門，化打合一用腰力。先發制人無先後，機圓法合是真功。

　　5、風雨翻雲

　　接上式，雙掌臂搠滾上翻，遂變成斜立掌。掌心向里，兩臂橫撐，下盤步法不動。兩掌劃圓翻擰，猶如風雨翻雲。目視前方。(圖5)

　　要點：此式要做得柔順連貫，?滾纏撥掌翻要吸腰，粘住對方手臂，重心要穩。以腰帶臂，兩手的掌挑與擰腰坐胯要融為一體。要求松沉自然，自然可以使勁力從筋骨間生出。這勁出來為驚彈之力。對方難以防守。

　　技擊含義：如對方上左步，出右拳擊我面部，我左手掌向左上翻撥，把敵拳格攔在外；同時，跟進半步掌擊敵胸。也可以抓握其小臂，化解其攻勢，再出右拳擊敵胸部。注意防攻迅速，與步法配合默契。

　　拳訣言：隨得神意形神妙，搠翻化解出自然。

　　機到神知快如風，穿戳擄壓蘊其問。

　　

　　6、銀河倒掛

　　上動不停，重心移向右腿，屈膝半蹲。左腿自然彎曲，腳尖微里扣，成三七步。腰微向左擰轉，帶動右手掌從身後向體左側，再向前劃弧，至胸前方與左掌匯合，成十字手。右手心向下，左手心向上，兩臂肘微屈，目視兩掌，面南方。(圖6A)

　　上動不停，隨即兩掌上下翻擰，然後兩臂再外旋。右掌向下向後再向上弧形運轉，屈肘停於胸前，成立掌手心向左。左掌外旋向下向上弧形劃至左胸前屈肘成刀掌，五指下垂，捏在一起。手心向下，目視左掌，面向南方。(圖6B)

　　要點：兩式為一組，動作要連貫，全身要合為一體，配合協調。雙掌的動作要與腰的動作同行，兩掌運行要有螺旋勁，不可僵硬，也不可無力。定式後，前腳三分，後腳七分，力度虛實分明，沉肩墜肘，松腰坐胯。需注意的是十字手和三七步法作為攻擊和防禦最為重要，它為定字訣，也就是太極拳的中定。沉著鎮定，穩住心神，以應萬變。進退有法，進以迅雷不及掩耳之勢，守蓄意待機。

　　技擊含義：意敵出右拳擊我面部，我左手掌上立墜肘里掩攔接敵拳。身體略右擰轉的同時，右掌外旋帶右臂下上穿。然後內旋翻掌向右下擄帶敵臂，左掌隨即滾壓，向後擰轉外掛，右掌擊敵胸肋。左腳跟進半步卡住敵腳踝，要求進擊之時，先纏擄後進擊，要兩力相合，掌握時機，恰到好處。如敵不動，我為防守之式靜觀其變。

　　拳訣：攔撥纏擰掌合力，避實擊虛攻其胸。

　　靜守觀陣護正中，護中反打又稱雄。

　　7、玉柱擎天

　　重心前移，右腳向前一步，與左腳並齊，雙腿自然站立，左手掌弧形在胸前向下按壓，手心向下。右手掌變拳向體右側外旋，然後再翻轉向內，由腰間內旋再向右前上鑽擊沖拳。目視右拳，面向南方。(圖7)

　　要點：左手掌的下按壓盡量向左下外撥，是為右手穿鑽敵面創造機會。壓撥與鑽沖拳同時完成，發力要有腰的擰旋之力，腳的蹬力與左右手的分拉形成一個整體，肩臂擰翻，全身成螺旋勁。注意演練時意要專註，神有所視，神意氣力相合。

　　技擊含義：如對方擊我胸部，我左手向外按撥敵拳，右腳上步進身邁於敵左腳後側，鎖管其腳踝，出右拳穿擊敵面部。此為近身搏擊，貴在神速，行動敏捷。

　　拳訣：內外五行合一氣，擊打頸面敵膽寒。

　　按穿走化神意力，閃身旋放在腰間。

　　8、直搗黃龍

　　接上式身體向左轉，重心前移。左腳前上一步，屈膝成左弓步，左手掌隨轉體翻轉臂腕向左上方?攔。手心向外，面向東方；同時右掌變拳直臂向前衝擊，手心向內，臂高與肩平，目視前方。(圖8)

　　要點：左手的?攔撥架要恰到好處，準確有力。轉體進步要巧妙靈活，沖拳要迅捷有力，整體動作連貫協調，手腳配合默契，方能一氣呵成。

　　技擊含義：若敵以右拳向我進擊之時，我左手向上?攔滾撒，使對方腳跟拔起，重心失調，右拳以旋擰而擊打對方胸肋。要走發化打一瞬間，步到拳發，以氣催力，先柔後剛。

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