骨質疏鬆是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為主要特徵，導致骨脆性增加容易發生骨折的疾病，屬於代謝性疾病的範疇，常見於絕經後的女性和老年人，有原發和繼發兩種原因，但臨床上還是以原發性骨質疏鬆比較常見。

我們可以通過臨床癥狀來初步判定自己是不是患有骨質疏鬆，首先，骨質疏鬆的患者會常常感到骨痛或者肌無力，骨質疏鬆比較輕的時候，可能這種癥狀不是很明顯，但隨著骨質疏鬆的進展，會逐漸出現腰背部疼痛、疲乏無力或者全身酸痛的癥狀，尤其在體力勞動後這些癥狀會加重，負重能力逐漸下降甚至不能負重。

其次，如果骨質疏鬆比較嚴重的話，病理性骨折的幾率大大增加，常常因為輕微活動、彎腰、負重、摔倒後導致骨折，脊柱的壓縮性骨折、髖部骨折、手臂骨折比較常見。

如果出現上述情況，建議及時去醫院就診，通過檢查確定是否有骨質疏鬆，並對骨質疏鬆的嚴重程度進行全面評估，一般通過x線及骨密度測定就能夠確定是否存在骨質疏鬆，如果並發有骨折的狀況，還可以通過CT或者核磁來對椎體骨折和微細骨折進行診斷。

對於骨質疏鬆要強調早期治療的方式，除了補充鈣劑就維生素、對症治療、減少能夠造成骨質疏鬆的藥物之外，還需要自身生活的調整，比如注重營養的補充，適當功能鍛煉、糾正不良的飲食習慣等。

本期答主：陳泳淼 醫學碩士

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