艾灸治療神經衰弱

【取穴方法】神門穴位於腕橫紋尺側凹陷處，左右各有一穴。取穴時，掌心向上，在小指側的腕橫紋處可摸到一條筋，神門穴就在這條筋外側的凹陷處。【施灸方法】取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。【功效】養心安神。02灸心俞穴

【取穴方法】心俞穴位於背部肩胛骨內側，第5胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時，可從頸部突起最高的大椎開始，向下數第五個凹陷，再向左右兩側旁開兩橫指寬的位置。【施灸方法】旋迴灸。被施灸者俯卧，施灸者站於一旁，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往複左右方向或反覆旋轉施灸。【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止，最好在每晚臨睡前灸。【功效】理氣寧心。03灸內關穴

【取穴方法】內關穴位於手臂的內側，腕關節橫紋上2寸（約3橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時，將右手的三指併攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指與左手腕交叉的中間點即是。【施灸方法】取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。【功效】寧心安神，理氣止痛，和胃降逆。04灸太溪穴

【取穴方法】太溪穴在內腳踝骨突出部位正後方的凹陷處，食指按壓時會感覺到劇烈疼痛，左右各有一穴。【施灸方法】溫和灸。被施灸者平躺，施灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。【功效】滋陰補腎。
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