十二路鷹爪行拳第十一路五到八式戳掌和馬步推掌
05-28
拗步戳掌
以右腳跟和左腳尖為軸,身體右轉90度,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直成右弓步;同時,右臂屈肘推掌於左大臂內側,掌心向左,以左掌尖為力點向前戳出,掌心向右,目視左掌。(圖3一11 -07)
十二路鷹爪拳此式要點:與第一動「拗步戳掌」相同,唯左右相反。
順步戳掌
上動稍停。下肢不變,左臂屈肘,向右推掌於右大臂內側,掌心向右,以右掌尖為力點向前戳出,掌心朝左,目視右掌。(圖3一11-08)
十二路鷹爪拳此式要點:與第一動「順步戳掌」相同。
進步戳掌
右腳外撇,左腳前上一步,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同時,右臂屈肘向左推掌於腳前,掌心向左,以左掌尖為力點向前歇出,目視左掌。(圖3一11 -09)
十二路鷹爪拳此式要點:蹬腿、擰腰、送肩要連貫,戳擊快速有力。
馬步推掌
1.右腳經左腿後向左插步;同時,左臂屈肘收掌於胸前,掌心朝右,右掌向去〕爪前按刁,爪心朝下,爪口向前,目視右爪。(圖3一11一10)
2.上動不停。左腳向左開步,兩腿屈膝半蹲成馬步;同時,右爪向右抓拉,爪口向前,爪心朝下,以左掌外沿為力點向左側推擊,掌心朝右前,目視左掌。(圖3一11一11)
十二路鷹爪拳此式要點:與第四動「插步推掌」相同。
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