舞伴的選擇與和諧關係的處理

05-28

(2010-06-24 10:44:25)

學拉丁舞都有一段時間了，不過由於自己的身高問題，所以都找不到舞伴，因此之前一直都在學單人套路。最近，好不容易讓我找到了一個比較適合的舞伴，也給了我一個可以進步的機會。但由於拉丁舞是一個雙人的舞蹈，這就存在著一個與舞伴相處的問題，穩定和諧的舞伴關係對於一個舞者技術的提高是很有幫助的，我在網上都找到了一些資料，現在轉過來跟大家分享一下。

舞伴的選擇：

一般是有共同的舞蹈志趣和理想；對舞蹈的認識和舞蹈風格較為一致；身高差距最好是在10CM左右，不要差距太大，否則會造成視覺的不協調；身材和外表形象搭配合理，最好不要出現太大反差；能處理好各自的家庭、社會及工作關係；年齡、文化層次和社會背景比較接近；有共同的時間學習和練習；經濟基礎和承受能力也要接近。

舞伴之間和諧關係的處理：（僅供參考）

舞伴之間關係和諧很重要，有人統計舞蹈比賽獲獎的選手中，舞伴關係穩定的成績一般都會呈上升趨勢，例如國內許多知名的選手都是有著多年的搭檔經歷的，有許多甚至成了情侶。那麼舞伴之間和諧關係如何處理呢？現摘錄幾條如下：

一、男、女舞伴的結合，因素是多方面的，總之，為舞而合，在習舞的過程中，相互之間產生的好感與友誼，沒有對錯，在舞伴關係中，誰爭對錯，誰就是輸家。

二、對舞蹈的認識，對舞蹈技術風格的認識。男、女舞伴看法各有差異，既令人擦出「爭議」火花，又可能引發言語大戰。所以，要注意不要總是自以為是的去要求對方。要通過不斷學習，提高對舞蹈、舞蹈技術風格的認識，以達共識。

三、男士是喜歡用來崇拜的，女士是喜歡用來疼愛的。男伴和女伴的需求是不一樣的，男伴需要信任、讚美、鼓勵。女伴需要關心、理解、尊重。對一個想在舞池中有所表現的男士，成就感、滿足感對男士非常重要，這讓他覺得自己是個男伴。女伴應切記：多讚美男伴，加強自身訓練、勤學苦練，獻出你自己，但不要放棄自我。

四、在整個學舞、練舞、習舞、及以舞健身過程中（即：男、女為舞伴期間）。要用接納和包容代替雕刻和改造對方，這樣舞伴關係才會長久。男女雙方總是想著去改造你的另一半，這樣的做法不可取，每個人都有自己的尊嚴與信心，多一些寬容就會多一分和諧。

五、舞伴的結合，要隨緣而來、隨緣而去；隨志趣而集，隨風雲而散；男女以舞為伴，不可過分強求。社會、家庭因素很重要！各有各的難處，心中都有一本難念的經，只有努力爭取和創造一個良好的社會環境及練舞環境，才能長久。

六、正確處理「好聚好散」與「第三者插足」的關係。舞伴情緣由天定，何必逆天而行之，各種因素都會導致分開。其中有人為的，即一方「這山望著那山高」、朝三暮四的；有男、女舞技水平出現反差太大的，常言道：「人往高處走，水往低處流」；有相處時間長了不能原諒寬容對方缺點的；其實舞伴分合是舞者之間司空見慣的事情，沒有什麼可大驚小怪的。月有陰晴圓缺之時，夫妻也有悲歡離合，何況舞伴？舞伴哪有「終身為伴」之理。舞伴雙方要「珍惜過去的擁有，珍藏美好的回憶」。

雙方切記：過去的一切都是真的，以舞為伴是自願，彼此都有不同程度的付出。要多想對方好處！尊重對方，互不揭短，互不貶低、侮辱和漫罵對方。總之，再好的法官和朋友也不會為你們作公正的裁決。反之，吵吵鬧鬧、相互埋怨、相互攻擊，讓原本「風平浪靜」、「順其自然」的和諧關係變得「風雲四起」、「翻江倒海」，舞伴雙方反目為仇何苦呢？！還讓圈內圈外的人看笑話！本來學舞練舞是愉悅身心的，不能褻瀆了高貴典雅的舞蹈，千萬別讓美妙的音樂和肢體語言變了味。

這裡有兩條對舞伴關係理解的個人想法，我認為還是比較經典的：

1、對於已經有了配偶的而另外擁有舞伴的人，他（她）是在鋼絲上跳舞，尋找一個愛人與舞伴的平衡點很不容易。

2、一個好的舞伴，不一定是情侶，但他（她）肯定是你的紅（藍）顏知己。